2021广百心得，不逼自己一把你就不知道你自己有多强

时光追不上的人

100公里到底有多远？小时候没想过，只知道走个亲戚、串个门都能走得哭，只想爸爸妈妈背一下。长大了，出门都是坐车，100公里开车也就一个多小时，远一点几千公里就是飞机火车了，所以真的不知道100公里是个什么概念，根本没有想过要跑100，而且还是在山上窜来窜去。

        朋友说：不对自己狠一点，怎么知道自己多优秀呢！

人的一生几十年，其实不算长，在历史长河中，真的跟大海里的一滴水差不多，那么渺小。就想趁自己还行的时候做点想做的事情，自从参加过几次越野赛，就喜欢这个项目了，给自己立了一个小目标，就是在30岁的时候完成100公里正式越野赛，广州100公里是从2019年1月开始准备。

2019年5月4号在单位的支持以及帮助下，我完成人生的第一个115公里路跑自己一个人跑用时10小时35分钟。从那以后开始萌生了越野的想法，之后就会进行一些山地训练。可是天不作美、时间也有限，很多时候下雨大太阳都在跑，也都是一个人跑，摔倒了自己爬起来接着跑，但是我从来都没有放弃。因为我，始终坚信一个人拥有的能力不是天生的，而是通过后天的不断努力训练出来的。

一月份的广州有点冷，据说晚上会在0度左右，心里还是有点怕，不过话又说回来了：男人不要怂，干就得了！

比赛途中最担心的是受伤，一旦有了伤痛或者伤病发作，那么意味着就要退出了。任何一次退赛都是艰难的选择。

今天的状态也是特别的好，可能跟天气冷有关我的抗寒能力比较强。一路上都在小跑，到每个补给点装好水就跑，在拿点香蕉干果边跑边吃，一是想追上第二名、二是不想被第四名追上，第一名也想追上但那是不可能的，不过我还是告诉自己没到最后一秒不要放弃。那个坡是这辈子也不想爬了，下坡也比较慢怕摔下去受伤就完了，可以是现在还在比赛中，那怎么搞，咬着牙接着爬，摔了爬起来继续。总之一句话，向前冲冲冲冲冲！

我跑步的样子还是挺帅的嘛，😄

天黑了，晚上又很冷，一个人不敢停，反正就是不停的走，不停的爬，不停的跑。

经过12小时45分钟，在冬季0到5度的气温中完成了我的首个百公里越野，跑完全身都轻松了，安全了。

获得“第三名”是我万万没有想到的！

实属不易的2020年过去，在新的一年里，我想为自己做点事情、为每一位想拥有健康身体的人做点事情、也为全民健身做点事情。

希望天下每一位爱运动的朋友都能找到自己合适的运动方式、正确方法，让自己拥有健康与快乐😊

变化的时代令人焦虑，同时也催人奋进。每一个还在努力奋斗的人，都要打破“标准化”认知的狭隘，从容应对变化，找到适合自己的道路。