海阳路小学2021年寒假致家长们的一封信

🔆Selina²⁰²¹💋

尊敬的家长：您好! 新春来临，寒假又至,本学期已经结束。在此，我校感谢您对学校工作的大力支持，感谢您和各位老师的积极配合，感谢您为孩子的健康成长所付出的努力。和您一样，我们期待孩子在下一个学年里取得更大的进步，我们更期待在你我的共同教育下，孩子能够成为您的骄傲，成为我们的自豪! 　　漫长假期，是学生学校生活的延续与拓展，是学生健康成长的重要环节。度过一个有意义、充实的假期，对孩子的下一步健康成长至关重要。希望得到您的支持与配合，共同帮助孩子过一个安全、健康、丰富、充实、快乐的假期生活。同时假期中您也要尽到自己做家长的责任监管照顾好自己孩子的学习、生活,保障他们的安全。假期有关活动要求如下： 防疫要求 　　这一年，全校学生严格遵守各项防疫要求，家长朋友们积极主动配合老师、学校做好疫情防控工作，大家齐心协力、众志成城，共同筑起了一道坚固的校园安全堡垒。在此，我们向一直以来关心、理解并积极支持我校学生工作的各位家长朋友们致以衷心的感谢和诚挚的祝福！ 1、继续做好居家体温监测及日报告。家长每日需进行学生的体温监测，及时填报体温信息。如学生出现发热、呕吐、腹泻等疾病，需第一时间通知班主任，并去医院及时治疗。希望家长们能配合班主任教师进行摸排统计工作。     2、要培养学生科学佩戴口罩、勤洗手、使用公筷、保持“一米线”、咳嗽和打喷嚏时注意遮挡等良好卫生习惯和行为。     3、不与疫情发生地返回人员或经过疫情发生地人员接触。如家中有外地返秦家属，要第一时间向社区报备，主动做核酸检测，并居家隔离。 4、限制出行、减少流动。禁止跨境旅游和外出前往中高风险地区。如无必须情况，尽量不外出。学生及家属外出需向社区和学校报备。 如必须外出，具体要求如下： （1）在班主任处报备，填写《师生外出报备表》。 （2）经校领导同意后方可外出； 返回秦皇岛，具体要求如下： （1）要提前向居住地的社区、村委会报备； （2）第一时间做核酸检测，把原件上交学校； （3）向班主任报备，填写《师生返秦登记表》 疫情期间，家长、学生都要尽量避免走亲访友，避免组织参加聚餐、聚会。要每天坚持进行个人健康状况自查，如实上报身体状况，做到不瞒报、不谎报。 居家用电安全 　　1、正确认识电器及开关：要带着孩子认识各种电器及其实用方法，知道如何安全地开关电源。最重要的是，认识电源总开关，在关键时候学会切断总电源。或者让孩子尽量远离危险的电器，避免发生意外     2、学会正确使用电器：碰触电器、开关电源、插拔插头时，一定要保持双手干燥，不能碰触电源插座内部。用完电器后要及时关掉电源，不要拉扯电线，更不要随意玩弄。     3、学会正确应对意外：如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打120求助。 交通安全 　　1、行走时要做到： 红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上爬车、追车、强行拦车或砸车。家长要以身作则，遵守交通规则，给孩子做好榜样。     2、乘车时要做到：疫情期间不要乘坐公共交通工具。家长开车带孩子出行时，一定要提高安全意识，拒绝醉驾、疲劳驾驶，也不能边开车边做其他事情。     3、骑车时要做到：未满12周岁的儿童，不能在马路上骑车，更不能在路上学骑车。骑车时最好走自行车道靠边行驶，双手不能离把，不能撑伞骑车，不能骑车带人。要和其他车辆拉开距离，特别是小轿车、公交车等等，切忌一味争先。 健康饮食 　　1、每日三餐要规律，培养健康饮食行为。每餐应有谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，多吃蔬果、奶类、大豆。做到餐餐有蔬菜，天天吃水果，多选深色蔬果，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐、少油、少糖少吃含能量、脂肪、钠盐和糖较高的食物如软饮料、油煎炸食品、糕点、香肠等，坚决不食用野生动物。不偏食挑食、不暴饮暴食。     2、足量饮水，合理选择零食。养成良好的饮水习惯，提倡饮用白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。饮水量6岁-10岁每日800-1000ml、11岁-17岁每日1100ml-1400ml。学会阅读食品标签，合理选择零食，少吃高盐和油炸食品。     3、吃动平衡，不暴饮暴食。做到食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡，减少久坐时间保持适宜体重增长。 劳动实践 　　1、制定劳动计划：家长可教给学生家里的床上用品的换洗、灰尘的清扫、衣柜的整理等家务技能，让学生每天完成一项以上力所能及的家务劳动。    2、制定餐单：学生可尝试根据家中人员情况和营养的需要与家人一起制定每天的餐单，荤素搭配，尽量做到样式丰富。    3、学习劳动新技能：学生可根据自己的年龄，学习几样劳动新技能，如：洗碗、垃圾分类、炒菜、拖地等，做爸爸妈妈的好帮手。 生活习惯 　　　1、养成自觉按时起床就寝、吃饭、运动的好习惯。做到一日三餐规律，保证睡眠充足（通常小学生每天10小时）    2、注重纠正学习中的不良读写姿势。看书时一定要避免扭曲的坐姿、半仰卧的躺姿，要多做一些脊柱拉伸性的运动，比如跪姿拱桥、小燕飞等活动。写字时一定做到“三个一”。    假期加强文化学习 1、督促您的孩子制定假期学习计划，合理、有序有效完成知识的复习，充分利用假期时间查漏补缺，狠抓薄弱学科，梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构，巩固所学知识，提升学科能力。2、督促孩子合理安排时间，认真独立完成每天应完成的寒假作业。有效利用假期预习下学期各科学习内容，为下个学期的学习打下坚实基础。3、寒假是一个重要调整期，也是一个容易产生分化和对下一阶段的学习形成重要影响的时期。要求孩子根据自身情况每天拿出一定时间学习。假期是用来休息的，也是用来反超的，很多人赢在了假期，也有人输在了假期4、指导孩子多读书，读好书。好的书籍对孩子的人生观、价值观都会有积极的导向作用。我们建议您鼓励您的孩子多阅读有意义的书籍，提升自身的品味，增强自身的素养5、健康的体魄是完成学业的基础。在督促您的孩子搞好假期学习的同时，也不要忽视孩子身体的锻炼，多多鼓励您的孩子进行必要的户外活动或适宜的体育运动。 　　感谢家长们对学校工作的大力支持，也欢迎您对学校的工作提出宝贵的意见和建议！愿大家在平安、健康中度过快乐而有意义的假期，祝大家2021寒假快乐，阖家幸福安康！