<h3>周末休息原本想去葵洞看冰凌奇观，巧合看到户外有一个穿越螺壳山的活动，就这样参加了</h3> <h3>周六，我们为了能早上早点出发，只好安排在石猪山农庄露营，我没有装备只能住民宿</h3> <h3>出发前合照一张</h3> <h3>穿过小路就是上山，那时候正好是早上8点</h3> <h3>上第一坐山</h3> <h3>半路发现野果，摘了很多路上充饥</h3> <h3>睇阳光只表情应该是好吃得不得了</h3> <h3>中途休整几分钟 ，喝点水，吃点干粮</h3> <h3>小姐姐的脚抽筋了，经验丰富的队友帮她拉伸</h3> <h3>第一个山顶用了几个小时征服</h3> <h3>分析山脉，明确路线</h3> <h3>路在脚下</h3> <h3>登山的动力</h3> <h3>山顶是寒冷，但衣服全是汗水，</h3> <h3>中午就这样自己补给</h3> <h3>每坐山顶都差不多，大石头🪨石头大</h3> <h3>累了就休息几分钟，一停下来就冷</h3> <h3>军哥</h3> <h3>走着走着天就黑了</h3> <h3>鞋底都掉了</h3> <h3>19:30到了葵洞六水库在水库内取暖，而我就坐车去惠爱把车开过来，来回用了两小时，21:45我们在北市的饭店狼吞虎咽吃下最好吃的饭，22:15我们回程，队友在蝶蝶不休总结今天的行程，不久都睡着了，太累了吧，23:30到家了……</h3> <h3>广宁户外有您更精彩</h3> <h3>感想，第一次参加这种活动，感觉风险很大，没有一定的体能考虑一下自己的能力，除了要热身，还防止抽筋，扭脚，防冻，路上不可抗力因素，撑握好时间，天黑之前尽快下山，在没有路标的情况下，寻找明显的地标确定自己的位置，用指南针分别方向，这次我们队伍十五人，有一个出现脚抽筋，要及时处理，有盐丸就好，辅助拉伸，还有一个鞋底都掉了，这里都很有可能导致我完成不了这次活动，还因此带来很多因素，晚上山上气温急速下降，失温很正常，严重的就救援，所以参加这类活动一定考虑周到，能力决定因素<br></h3><h3><br></h3><h3></h3>