<p class="ql-block"> 什么是爱自己？</p><p class="ql-block"> 在博瑞智学习后的第五周是爱自己周，这周的作业让我好迷茫，以前从来没有想过这个问题。</p><p class="ql-block"> 周六去参加沙龙，跟我的辅导老师常老师聊了一下，她让我先从自己的优点和做过的20件精彩的事情入手，思索了很久很久也没找到自己20个优点和20件精彩的事情，但是从中找到了感悟，以前自己太在意别人的看法，别人的感受，以至于忽略了自己。后期通过深刻思考后，觉得爱自己应该就是要学会放过自己，不用那么在意别人的眼光和别人的看法，我要做我自己，我开心了才能去好好爱自己，才能给孩子传递正能量！</p><p class="ql-block"> 爱自己就是不要跟自己较劲，接纳自己所有的一切，不管是好的还是不好的，不用纠结每一件小事，老是不能放过自己，老是觉得自己不对，导致心情郁闷，让自己的坏情绪影响到孩子、家人。</p><p class="ql-block"> 爱自己就是要勇于说不，遇到不讲理的人、不讲理的事，不用留情面，有时候事情做了，他还觉得理所应当。今天上班自己就做了一件说不的事情，感觉整个上午都很开心。</p><p class="ql-block"> 爱自己就是要对自己好一点，给自己找点感兴趣的爱好，让自己有机会放松一下自己，然后才可以轻装上阵。</p><p class="ql-block"> 爱自己就是要让自己身体健康，每天都开开心心！我健康开心，我的孩子、我的爱人、我的父母也会开心，希望未来一直开心……</p><p class="ql-block"> 谢谢常琴老师，每次都不厌其烦的开导我，指引我，希望你的未来也充满欢声笑语！</p>