亲密关系—向前一步，向爱靠近

玉双

真正的学习不是源自大脑，而是源自心灵，我们的大脑里充满了逻辑，理性的思维和信念，但那里没有智慧，也没有情绪成熟，只有敞开心扉，接受现实，才能获得智慧和情绪成熟度的程度，那才是通往情绪成年的起始点。

案例：昨晚老公坐腿麻，孩子要去碰，老公说了几次后，那语气和脸色就不好看了，凶了孩子。我回他：你吃了枪药呀，不就是腿麻吗，好像谁没得过一样，用得着这么大声，还摆脸色吗？老公回：我就摆脸色怎么了，你以前还不是老是拉个脸，你也知道别人会不舒服呀。

我其实一直以来对于老公翻脸的脸色感觉非常不舒服。他老是会戳到我的内心，我以前会因为他说话的语气，脸色而委屈的哭泣。但昨天我回他：好吧，做你自己就好。回完我就和孩子玩扑克牌了。当我和孩子玩的过程中，他凑过来，手抱着我的腰，你们玩啥呢？换做以前，我可能会不理他，然后掰开他的手，之后我们就会出现冷战。昨天我的内心是比较平静的，我回应他，然后他过来参与。我当时的想法：你说我也没关系，我承认我以前不好，拉个脸。但当下我不再在意那件事情，而且我现在也不那样了。我也接纳老公这么说我，也接纳他的做不到，因为我也发现我每次说到他的脸色不好看时，他也非常不舒服。卸下心房，向爱靠近。

就如艳梅所说，当我们本身富足时，别人给不给，对于当下的我们来说都不太重要。勇敢地去面对。

人类对死亡的恐惧都比不上对爱的恐惧。非常赞同罗玲说的：当我们感受过各种感受后，对死亡就没那么恐惧了，纯纯说的这是心流的感觉。艳梅说：因为同样的爱，表现形式不同，行为也不同，所以我们有好奇，有期待。但死亡是个既定的结果，所以更能坦然面对。黎珊老师说：因为人的信念中，关于爱，当我们被拒绝，被说，要承受痛苦，对方不来的时候，我们更痛苦。

所以每次的夫妻吵架，看到对方不喜欢的的行为时，我们习惯去数落他，明明想要爱，却用相反的方法拒绝他。我们要真诚地给予，不带有期待，如果我们自己不想生气，不想伤害自己，那这个世界上没有人能够做到伤害我们。

拒绝拿伴侣当替罪羊，向真正的体验敞开心扉，我们会得到宝贵的机会，看到真实的自己，而不是仅仅沉浸在痛苦中。