<p class="ql-block ql-indent-1">两天的亲子关系微课，不知咋了，情绪有点起起伏伏的，念头也是飞来飞去的，与其这样就把自己抽离出来成为一个旁观者，观自己的心，反思觉悟，给我很大的重复开启的点，尤其是和孩子沟通上有了很大的开悟，沟通的效果取决于对方的回应，那么当我和孩子沟通表达的时候，孩子的回应是什么，有情绪的时候，有没有变好，有没有更容易放松，这是我需要反复去检视的，问一问自己我跟孩子说的这番话，是想让孩子感觉好一点，还是让孩子更加的没有感觉麻木，更加的紧张失望恐惧和沮丧，所以，带着觉察的的心思去感受，去感受自己的发心，然后带着爱去表达，让爱流动起来，感知需要，感知你的动机是什么，做自己能做的，感恩每一次的学习，每一次的重新开悟，把孩子的成长的权利和责任交给孩子，去相信，每一个生命都会找到自己的出路，深入骨髓的去相信生命会找到自己的出路，感恩所有，感恩孩子让我成长，我爱你❤️，我的宝贝！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p>