读书笔记：不要被自己的情绪所伤

雪花迟舞

01 《人间失格》 今天读完了太宰治的《人间失格》，这本书断断续续历时一个月才读完，故事荒谬之处、人物性格和心理之扭曲，让人几度想弃读。 我很少读日本文学，上一本还是2020年初的《山茶文具店》，写得温馨动人。 再加上宫崎骏治愈系漫画，本以为《人间失格》这本书也会是充满人生哲理或者是温情动人的。 实际上却是一个无赖、人渣的内心独白，真不明白，主人公无耻到令人发指的地步的作品是怎么成为名著的。难不成仅仅是因为文学也需要多样性？有高尚的，就有卑鄙的？ 《人间失格》书成当年，太宰治第五次自杀，终于成功。这部作品，也被认为是作家一生遭遇和心路历程的映射。 看完本书发现，人还是平庸一些的好，至少可以平平安安、与世人无异地过一生。 若太敏感、心思细腻、孤独脆弱，大抵是要承受常人难以想象的痛苦，才能过好这庸俗的一生。 有时候，平庸也是一件好事。 02 《影响力》 2021年1月3日，新疆拼多多员工猝死的新闻爆发后，2021年1月9日，拼多多长沙的一名员工跳楼自杀。 这让我想起了去年读的《影响力》中的一个场景：为什么当自杀事件广为报道时，报道所覆盖地区的自杀事件反而增多了？ 社会学家经过多轮的验证和分析后得出一个结论：一些内心饱受折磨的人读了别人自杀的报道，就会仿效这种说法，了断自己。 在“拼多多”事件里，1月3日的员工猝死新闻，舆论对拼多多加班的高压文化进行了大量的口诛笔伐。很大的可能性是，另外一名同样饱受折磨的员工，选择了主动结束自己的生命。 《影响力》认为：这是社会认同原理在作怪。在判断何为正确时，我们会根据别人的意见行事。自杀事件则是社会认同原理的一个病态例证，这些人根据其他陷入困境的人如何行动，决定自己该怎么做。 <div>英国哲学家曾断言：文明的进步，就是人们在不假思索中可以做的事情越来越多。</div><div> </div>《影响力》这本书对影响力运作的机制进行了深层次的解释和剖析，顺从专家们使用互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺等六大基本原则，将其整合到购买、捐赠、让步、选举或者赞成等请求之中，使之发挥巨大的力量。 了解这些原则，识破顺从专家们的“诡计”，才能避免自己在消费等活动中进入顺从专家们的圈套，并结合自己的工作和生活经历，运用顺从原则，达到自己的目的。 03 《你要的是幸福，还是对错》 杨绛文章中曾写过一个细节，在她和钱钟书出国留学的轮船上，两人关于“bon”的读音产生了激烈的争吵，最后经过轮船上英国人的验证，杨绛是对的。在争吵中获胜的杨绛，不但没有胜利的喜悦，反而觉得很难过。 爱情中的亲密关系是张力最强的。 尽管前有《亲密关系》，后有张德芬老师的《遇见未知的自己》等系列著作，亲密关系主题的书籍，依然备受欢迎。 这说明，读了很多书，依然经营不好亲密关系，是许多人的困境。 诚如《你要的是幸福，还是对错》这本书中所说：在我们的曾祖母或老祖母的年代，她们大多地位低下，没有话语权和选择权。 新时代的女性，可以选择洒脱和不将就，但是问题是，我们变快乐了吗？并没有，孤独和伤痕依然充斥着生活。 在亲密关系中，男人要的是尊重，女人要的是爱。女人在反复确认是否爱的过程中，她们会和自己的情绪对话，然后被自己的情绪所伤害。 在我为数不多时间不长的恋爱经历中，清楚地感知过被自己的情绪所伤害而无法自拔的感觉。如今谈起来不算事情的小事，在当时，楞是上升到了爱与不爱的层面。 亲密关系中，两个人不是“零和关系”，不是竞争对手，不需要拼个是非曲直，谁胜谁负。 卡耐基说：无论是友情还是爱情，都不会从天而降，而是需要用心去维护和经营的。 有时候是呵护对方，有时候也需要呵护自己。 希望处于亲密关系中的两个人，每一次矛盾爆发的时候，在说出伤人的话语之前，停顿三秒，回想一下“幸福”和“对错”这个选择题，也许事情的发展，会是另外一种结果。 最后祝福天下有情人终成眷属，相守到老。