<p class="ql-block">医生不会告诉你，这水果是清肺之王，止咳润肺效果是梨的10倍！它就是柚子了，大家一定都还不知道吧，柚子全身都是宝，是水果中的清肺之王，不过很多人吃完柚子肉，总是把柚子皮扔垃圾桶里，其实柚子皮的价值不比柚子肉差，营养师大乔就曾说过，含有丰富的维生素、多种矿物质、胡萝卜素、枳实和糖类等物质，经常食用可以去油解腻、清热润肺和止咳化痰，这个易感冒咳嗽的季节一定要多吃！下面小编教给大家的就是柚皮糖的做法，简单易学，特别好吃，还能当做小零食吃，快来看看小编是怎么做的吧</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">柚皮糖配</span>料：柚子皮 1个、冰糖 300克、水 1碗、精盐 1匙烹饪步骤：1.柚子皮处理干净切成条</p> <p class="ql-block">2.放入一个大点的容器中加入少许盐</p> 3.加入清水浸泡30分钟 4.浸泡30分钟后捞出再用水淘洗几遍挤干水分，为了减轻苦味 5.冰糖放入锅里加一小碗水煮成糖水 6.放入挤干水分的柚子皮小火煮至透明 7.煮至水分变干 糖水完全被柚子皮吸收 8.放入烤盘里 9.放入烤箱100度60分钟烤制水分完全变干 10.烤好的一点不苦，反而很甘甜 <p class="ql-block">烹饪小贴士：食用功效1、去异味：清新的柚子皮，和其他柚类一样，能够有效去除异味。 2、驱虫：将柚子皮放在橱柜内的角落防止虫蚁，或放入米缸内防小虫。 3、去角质：用柚子皮可有效去除手部的角质。4、去油腻：柚子皮有加速动物脂肪分解、去油腻的作用。5、治冻疮：用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。 6、抗菌，抗病毒：柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用，对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似，具有抗炎功效。大家学会了吗?喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。</p> <a href="https://i.lsttapp.com/content/4005907265945600.html?fromId=3335180126060544&docId=33~4005907473727488&newsId=33~4005907265945600&comment=1&esi=33&related=1&feed_fold=0&pvid=0a02360e46a25ffb1542007253ea&feedsPar=1_7_1&source=feeds&expId=3935&configVersion=25001&groupId=11305&bucketId=14&scene=mix&channel=1" >查看原文</a> 原文转载自i.lsttapp.com,著作权归作者所有