<p class="ql-block"> <b>让自由的艺术和音乐本身美的规律冲破技术的樊篱，给思想和心灵以自由</b></p><p class="ql-block"><b> 尼采说：”没有“音乐的人生将是一场错误。“我深信不疑，并且执迷不悔。</b></p><p class="ql-block"><b> 任你欣赏，任你美妙，任你肆意，任你洋溢，任你在音乐世界里孤独，任你在音乐的殿堂里歌唱，一切都是如此的自由，让人难忘。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">呼吸在歌唱中占很重要的位置，唱歌就是唱呼吸、唱共鸣。唱歌没有足够的气息支持，不可能完整地唱好一首歌。有时声音还会摇晃、颤抖，所以如果没有好的呼吸基本功，也就谈不上唱好歌了。唱歌中的呼吸和生活中的呼吸是不一样的，唱歌要求腹式呼吸，这样气能吸得深，吸得多。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">具体练习方法如下：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">1、身体弯腰成九十度，双手自然下垂。然后深呼吸。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">这时很自然地就用腹部呼吸了。人体两肋部位一直到腹部都是膨胀的。吸了气之后，尽量憋住气，让身体保持膨胀状态，憋不住了，再把气自然地呼出，这算一次练习。一天至少练一百次，可分段练习，即每次练几十次，经过几个月训练，腰部、腹部才能锻炼出足够力量，将来唱歌时，能保持一个好的呼吸状态。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2、吐“嘶”字训练 身体弯腰成九十度，深吸气，口微微张开，舌尖抵下齿背，然后说出“嘶”字。发“嘶”声时，要尽量少出气，慢慢地，均匀地把气吐出来，身体尽量保持吸气膨胀状态，当气慢慢吐完了，身体也不可能保持膨胀状态了，于是再迅速深吸气，又再做第二次练习。雷老师说过，唱歌时，身体里有两种肌肉的力量在对抗。吸气时，身体是膨胀状态，肌肉是紧张用力的。呼气时，另一部份肌肉又要放松下来，在这种紧张、松弛中保持平衡。吐“嘶”字训练是为了将来唱歌时，气息稳定能均匀地吐气。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">3、快吸快呼 还是弯腰成九十度深呼吸练习，大约在五秒内进行五次吸气吐气练习，以后把吸气、吐气速度尽量加快。这样经过几个月训练，将来唱歌时，能快速换气。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">4、“狗喘气”呼吸法 这种方法是腹部不停地膨胀、收缩，与此同时不停地吸气、呼气。这个方法练好了，就具备瞬间换气的能力了。这个练习也是我要求学员们每天要做的练习。每天坚持3分钟，喉咙放松气自来。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>日照爱乐合唱团是由山东省首位合唱指挥专业硕士研究生导师张建平教授与刘力玮总监共同打造的一支全市最高水准的合唱团，以团结为先、艺术至上为原则组建的艺术团体。合唱团有幸邀请旅德著名指挥家、青大教授古光钧先生及曲师大音乐学院王院长为艺术顾问，并荣幸参与国际“贝九”音乐会！以音乐为纽带，以爱好为基础，通过歌唱演绎中外优秀曲目，从而达到提倡高尚的精神文化环境，提高文化修养，提升合唱艺术水平的目的，让日照的合唱队伍登上高雅广阔的艺术殿堂！</b></p><p class="ql-block"><br></p>