学习武当新龙形剑笔记

旧铃铛

<p class="ql-block">  武当新龙形剑,全国太极拳冠军李国强老师创编。下面是他的演练视频。</p> <p class="ql-block">  可惜没有教学视频。找到他的徒弟七仙女的分段演练视频和刘芳的分段背向演练视频,以及每段的动作名称,记录于此。这样学起来容易些。</p> <p class="ql-block">第一段</p> <p class="ql-block">七仙女演练</p> <p class="ql-block">刘芳背向演练</p> <p class="ql-block">1.起势</p><p class="ql-block">2.虚步提剑</p><p class="ql-block">3.马步抱剑</p><p class="ql-block">4.转身云剑</p><p class="ql-block">5.弓步拦剑</p><p class="ql-block">6.上步撩剑</p><p class="ql-block">7.马步劈剑</p><p class="ql-block">8.弓步穿剑</p><p class="ql-block">9.左右撩剑</p><p class="ql-block">10.马步劈剑</p> <p class="ql-block">第二段</p> <p class="ql-block">七仙女演练</p> <p class="ql-block">刘芳背向演练</p> <p class="ql-block">11.提膝点剑</p><p class="ql-block">12.行步带剑</p><p class="ql-block">13.上步推剑</p><p class="ql-block">14.转身下刺</p><p class="ql-block">15.提膝点剑</p><p class="ql-block">16.转身云斩</p><p class="ql-block">17.虚步分剑</p><p class="ql-block">18.丁步斩剑</p><p class="ql-block">19.上步撩剑</p><p class="ql-block">20.弓步穿剑</p> <p class="ql-block">第三段</p> <p class="ql-block">七仙女演练</p> <p class="ql-block">刘芳背向演练</p> <p class="ql-block">21.仰身撩剑</p><p class="ql-block">22.挂剑反刺</p><p class="ql-block">23.翻身点剑</p><p class="ql-block">24.上步撩剑</p><p class="ql-block">25.叉步反撩</p><p class="ql-block">26.翻身下截</p><p class="ql-block">27.转身上刺</p><p class="ql-block">28.翻身下劈</p><p class="ql-block">29.行步穿剑</p><p class="ql-block">30.提膝云斩</p> <p class="ql-block">第四段</p> <p class="ql-block">七仙女演练</p> <p class="ql-block">刘芳背向演练</p> <p class="ql-block">31.转身云斩</p><p class="ql-block">32.歇步扣剑</p><p class="ql-block">33.弓步前刺</p><p class="ql-block">34.退步绞剑</p><p class="ql-block">35.撤步反打</p><p class="ql-block">36.虚步撩剑</p><p class="ql-block">37.跳步前点</p><p class="ql-block">38.转身拍脚</p><p class="ql-block">39.歇步反撩</p><p class="ql-block">40.虚步斩剑</p><p class="ql-block">41.虚步挂剑</p><p class="ql-block">42.收势</p> <p class="ql-block">七仙女全套演练</p>