撷英拾萃，异彩纷呈——实验中学郝庆娜心理健康名师工作室2020年工作回眸

LIN

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岁序更替，华章日新。当晨光穿透薄雾、洒向大地，我们又迈向了新的一年。回首我们一起走过的2020年，多少感慨在心里，几多豪迈在胸中！2020年是极不平凡的一年，是充满挑战的一年，也是收获颇丰的一年。栖霞市实验中学郝庆娜心理健康名师工作室全体成员与时代同频共振，以奋斗书写华章，为疫情防控和全面落实立德树人根本任务做出了巨大贡献。 一、战疫情，上好空中课堂。

　　战疫路上，我们与您同在。

　　郝庆娜心理健康名师工作室的主持人郝庆娜老师，在2020年2月初就召集工作室的成员们进行工作布署，要求工作室成员们既要积极地投入到防疫的一线中去，又要高质量地上好“空中课堂”，并做好停课不停学期间的心理护航工作，成员组的老师们都积极响应号召，热情参与，一次次思维的碰撞和智慧的共享，助力着学生的健康成长，彰显着教师的殷切情怀。

郝庆娜名师工作室成员们积极参与防疫工作、开视频研讨会议。 名师工作室成员们居家认真备课、录课。 春有百花冬有雪，人生处处好时节。工作室团队配合学校构建线上交流方式，白天积极备课、录课，晚上网上磨课、视频研讨，并利用钉钉平台集中讲解学生作业中存在的问题，指导学生在家高效完成学习任务，让学生“宅”在家里，也可以“涨”知识，为延期开学期间的网络教育教学活动开展提供了有力的保障，消除了家长的后顾之忧。 工作室团队成员认真批改学生作业，并合理表扬鼓励。

　　作为“烟台市初中心理健康教育兼职教研员”和“烟台市心理健康学科带头人培养人选”，疫情期间做好学生及家长的心理工作是义不容辞的责任。郝庆娜老师于2020年1月30号就协助相关部门组织成立“栖霞市心理健康网络课堂”，在文化科目网课没开始之前就在钉钉平台为全栖霞市中小学生及家长作了三场讲座，分别是《科学防控 稳定情绪》《居家心理调适 亲情陪伴成长》《疫情下的心理反应及对策》；之后在2020年2月到5月又录制了7节心理健康和家庭教育微课，被栖霞教育体育局官方钉钉平台播放，为全市学生“停课不停学”提供了强大的心理支持。其中《提升注意力 宅家赢未来》一课被选送到烟台电视台经济科技频道和“学习强国山东平台”播放，同时在山东省教育厅组织的“心理健康微课大赛”中获三等奖。2020年上半年先后作为编者和副主编编著了栖霞市中小学家庭教育课程资源《学做智慧家长·假期指导篇》和栖霞市中小学家庭教育课程《学做智慧家长·学习指导篇》。

网络课堂 专家讲座

二、促发展，举办丰富活动。

　　2020年9月份开始，工作室主持人郝庆娜老师以“农村特岗教师”的身份被聘任到了栖霞市蛇窝泊中学，到了蛇窝泊中学后，在校领导的大力支持和帮助下成立了心理健康教研组，开展了一系列的活动。

主要工作：

1、9月份制定了本学期心理辅导计划和活动方案。

2、每两周进行一次教研，针对每一阶段学生的不同表现和心理需求设置一些心理活动，提升学生心理素养，以更好的应对成长中的困惑。

3、每天下午学校的心理活动中心向全校同学开放，至少有一位心理健康专职或兼职老师在心理活动中心值班，以便随时满足学生的需求。详细记录每一位咨询学生的思想、行为变化，以更好地因材施教。

4、开设“学习动能训练营”，提升学生的学习动力和学习能力。初一、初二学生每周三下午一、二节进行，初四学生每周五下午一、二节进行。本课程由国家二级心理咨询师郝庆娜老师紧扣初中生特点，融合心理学知识，设置了丰富多彩的体验活动，全方位提升孩子的综合学习能力。

工作室针对不同年级学生的不同心理特点和学习要求开展了一系列的心理健康活动。

初一年级进行了《初中我来了》的主题讲座，教给学生如何进行角色转换，告别天真幼稚的小学生活，尽快适应紧张高效、多彩有序的初中生活。

初二年级开展了“做全科学习小能手”的心理健康活动。针对学生学科发展不平现象，郝庆娜老师引导学生用角色扮演法让学生发现学科之美，体会到每个学科都有许多用处，从而改变对不喜欢的(或者弱势的)学科的兴趣。

在初三年级进行了三场“积极关注”素养提升体验活动。
　　郝老师带领同学们做的第一个体验活动是“找优点”。同学们在对自己的积极关注中找到了自信；在对他人的积极关注中学会了包容与接纳。为自己亲子关系、师生关系、同学关系的改善增添了筹码。
　　第二次郝老师带领孩子们做了“戴高帽”（也叫“红色轰炸”）体验活动。大家的热情非常高涨，当事人在同学们的一轮轮红色轰炸下，体验到了从没有的自豪与快乐。“没想到自己还有这么多的优点”“原来我也好棒啊”这是发自学生内心的感叹！
　　第三个活动是“负性强化体验”。郝老师引导孩子们在互相指责中唤醒自己内心深处的良知，让孩子们真真切切地感受到了负性的语言给人带来的杀伤力有多大。紧接着是“正向强化（即强化优点）体验”中，郝老师引导学生伸出大拇指，微笑地看着对方的眼睛，把他的优点反复说上十遍。这两个活动一反一正，在对比中彰显了“积极关注”的魅力。
　　这三个活动让学习压力较大的初三学生学会了悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。 2020年11月16日上午工作室全体成员在实验中学录播室观摩了由实验中学青年骨干教师徐继涛老师利用12xue网络平台给大家呈现的心理健康活动课《我要学习重习惯》。 多次举办活动之余，工作室成员不忘积极吸收最新的教学改革会议精神。2020年11月6日，烟台市教育科学研究院在海阳召开“全市基于学科核心素养的课堂教学改革启动会议”之后。工作室委托蛇窝泊中学心理健康中心的邢健英老师带领大家学习烟台市教育科学研究院会议精神。通过学习，工作室全体成员明确了基于心理健康学科核心素养的教育课堂教学改革的目标思路、路径规划和推进策略。 工作室主持人郝庆娜老师带领大家学习全国心理卫生工作大会精神，倡导大家提升个人素养，精进自己，服务社会。 三、提能力，深入课题研究。

　　纵观优秀教师的成长，大凡在教育领域中有成就的，无不是走在课题研究的前沿，并深入实践。而当前教育改革和新课程的实施，对我们的教师提出了更高的要求，教师只有加强自身的教学科研能力，才能适应现代教育的需要，所以学会进行课题研究，成为一名科研型教师是优秀教师的必经之路。

工作室成员在主持人郝庆娜老师的带领下，用教科研工作触动自己成长，用教科研实践促进自己教育教学水平提升。 四、增智慧，坚持学习积累。 学习提升智慧，读写厚实底蕴。欲高飞先振翅 求上进必读书。瞬息万变的社会、个性多样的学生决定了我们对教育的理解只能深入、深入、再深入。只有深入思考，才能发现教育中的新情况、新问题；只有潜心研究，才能用更科学的方法去解决教学中的实际问题。教师读书不仅仅是为提高自身的修养学识，也是为促进学生的进步与提高，是教师工作不可或缺的条件。只有读书，可以让我们的脚步更加轻快，羽翼更加丰盈，可以更快更好的找到一条适合自己的成长路径，到那时你就是想拒绝成长都难以做到！

　　用日志、叙事、案例、反思等载体表达自己的研究成果。

学习是最好的转运 坚持学习，通过线上网络课程和看书，提高业务水平，增强自身素质。并把自己的感受记录下来，让自己变的更充实。 一年的砥砺前行，工作室成员们硕果累累： 2021年1月5日，工作室主持人郝庆娜老师于线上线下同时对实验中学和蛇窝泊中学的工作室成员召开了本年度的工作总结。

　　在十四五开局之年，实验中学心理健康名师工作室。将以新目标、新理念去应对新形势，坚持问题导向、结果导向。不忘立德树人初心，牢记为党育人、为国育才使命，扎实工作，开拓进取，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人培根铸魂、启智增慧。

2020，我们无惧风雨、破浪前行。2021，我们宏图再启、扬帆远航！