<p class="ql-block">人生的快乐就是，走自己的路，看自己的风景，积极面对人生，保持良好心态，过着自己想要的生活，自律着健康，快乐知足，活出自己想要的日子。</p> <p class="ql-block">2020从新年开始就注定是极不平凡的一年，在这一年，新冠病毒肆虐，来势凶猛，大有“黑云压城城欲摧”之势，好在有党和国家高度重视，领导和组织全国人民抗疫，迅速扭转局势，积极复工复产，最终取得了令全国人民满意，让世界各国瞩目的成绩，成为全球唯一经济正增长的国家（经济体）。这一成就确实相当伟大，现在全世界疫情仍然未得到控制，我们国家是防控最好的一片绿地，我们作为中国人而感到骄傲和自豪。</p> <p class="ql-block">我退休20多年了，在新冠疫情如此肆虐的一年，能把自己的体温始终控制在36.5度以内，健康幸福地活着，就是最大的成就和收获！</p><p class="ql-block">在这一年，没有发生大病，但也因肩周炎而两次住院理疗和调养，感谢医生护士的精湛医术，感谢亲人的关心陪伴，很快恢复了健康，自我感觉很欣慰。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">为了锻炼记忆力，我还背了220多篇古诗词和毛主席的诗词，每天背诵，提升情操修养和记忆力</p> <p class="ql-block">老年人讲究养生，微信里讲得最多的是走路。并说，每走一步，就能让全身百分之五十的血液流动起来。我在坚持晨练走路方面，做得较好。2020年，全年走路出勤321天，比2019年减少10天，全年步行396.8万步，日均1.085万步。</p> <p class="ql-block">还有一项晨练运动，我爱打羽毛球，2020年全年打球出勤196天，因肩周炎等原因，比2019年减少了44天。想想也正常，岁月不饶人，做减法是人生的必然趋势。但年届八十，步行能保持日均一万步以上，打球出勤率达到百分之五十以上，也算不错的成绩，也该给自己点一个大大的赞！</p> <p class="ql-block">现在国人时兴旅游，我们也不甘落后，参和其中，最开心的是人生旅途上我和老伴能够健康同行，共享明媚的春光和美好的夕阳。</p><p class="ql-block">2020年在孩子们的策划和陪同下，我们先后去了宁乡灰汤温泉、湘潭盘龙大观园、东江湖私人岛屿（壹岛精品民居）江西宜春市温汤小镇等地旅游和居住。</p><p class="ql-block">特别是去江西宜春的温汤小镇一住就是半月，参观了宜春有“禅都”之称的文化博览园，还浏览了明月千古情景区。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">温汤小镇以含富硒的温泉水而闻名，这种温泉水泡脚泡澡对人体健康有利。我们在此小住半月，租房、自己买米买菜，与住在自己家里一样，上午到“唯艾科技”门店参加艾灸养生，中午泡脚午睡，悠闲的安排附近的经典景点，晚上泡澡，很是惬意！</p> <p class="ql-block">我来自农村，在我之前的祖祖辈辈都是农民。我从小在农村长大。</p><p class="ql-block">1958年，国家开展大规摸的工业建设，我乘大跃进的东风，被招为鲤鱼江电厂学徒，跳出“农门”，在党的培养和自己的努力下，成长为一名高级政工师，创造了我人生中的不断超越，无愧于心，无愧这个美好的时代。</p> <p class="ql-block">现在我在老家一无土地，二无房产，属于农村的流亡者。唯一能让我和我的家人与老家联系的就只有祖坟了。修整祖坟是我多年的宿愿。2020年10月，在孩子们和老家侄儿们共同努力下，我历时19天，完成了修整部分租坟的任务，花钱不多，效果不错，为后人祭奠祖坟提供了方便。希望我的子孙后代们，能够知道自己从何处来，祖籍、祖宗在哪里，按照中华民族优良传统，不忘初心，记住乡愁！</p> <p class="ql-block">让自己安享晚年，健康幸福，不过得忧心忡忡，让孩子健康成长，善良美好，而不是担惊受怕，让我们为伟大的祖国日益强大富足而奉献自己的力量，这就是我们这辈人努力的意义。</p><p class="ql-block">再见我的2020年，祝福我们的2021年更加精彩！</p> <p class="ql-block">温汤天沐温泉酒店</p> <p class="ql-block">温汤小镇</p> <p class="ql-block">明月千古情景区</p> <p class="ql-block">宜春禅文化博览园</p> <p class="ql-block">东江湖壹岛精品民居</p> <p class="ql-block">湘潭盘龙大观园</p> <p class="ql-block">临武西瑶</p>