十指相扣、风景看够/拳友相约神农架恩施自驾游（六）

徐秀珍

10/29Day10.今天的行程从恩施返回宜昌，途中游览恩施地心谷。恩施地心谷属珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，景区2.5亿年前三叠纪逐渐而成的嶂谷地质奇观鬼斧神工，是世界最长的岩溶嶂谷区；215万年前的“建始直立人遗址”，气势恢宏的挑战着世界非洲人类起源的学说；拥有6000年辉煌历史的中华文明“巴盐古道”，被《中国国家地理》誉为中国第五大古道，完整地保留着先秦以来“巴蜀咽喉”最纯原生态风貌。

恩施地心谷位于湖北省建始县，景区总面积为180平方公里。是近几年非常火的旅游打卡地。集自然风光、人文景观、历史气韵于一身的地心谷，是大自然给人类的馈赠。

进入景区就是网红打卡地“云之端”玻璃桥，是全国首座、鄂西南最长、最高的9D悬索玻璃桥。传说中的“你背我过去、我就嫁给你”的浪漫之桥。全桥总长286米，桥面宽3.2米。桥面离河谷高约200米，整个桥面分为透明玻璃部分及9D动漫部分（图片来自网）

玻璃桥上人特别多，我们也就没有选择上玻璃桥。登上山顶，俯瞰云海中的玻璃桥，满眼是青山绿水的旖旎风光倒也是别一番景致。

在玻璃桥的最佳观景台俯瞰云端，也算是打卡玻璃桥了。恩施太美，留下一个理由，再重游……

玻璃天桥下面有座索桥，架于峡谷之间。它就是步云桥，全长66米，桥面距离谷底约为166米。我们沿步云桥开始向上盘旋，开始走5.8公里的栈道。

佳音亭，意为“静候佳音”，曾是过去土家族用来庆祝丰收的欢聚之地。每逢佳节，土家人就会在这里鸣锣击鼓，以感谢大自然的馈赠。

远眺悬在空中的连体别墅：悬崖酒店“崖舍”，一排排玻璃建筑坐落于垂直高度356米的悬崖峭壁之上，三面峡谷环绕。非常壮观。

恩施地心谷的河谷共分为三段 ，分别是以险著称的舒心谷、以幽著称的洗心谷和以奇著称的问心谷。第一段舒心谷栈道，临空修建在山崖之上，蜿蜒曲折、绵延数公里。走在绝壁栈道之上，俯瞰河谷，移步换景。感受大自然的神奇、各种神态的拟物比比皆是、唯妙唯俏。

对于恩施的了解，点点滴滴都是去过恩施的朋友分享的。自然而然的就产生了一种恩施情节。有幸遇见恩施，真得感谢同行的拳友我的好伙伴们，有你们真好！

悬崖上的绝壁栈道，就像是神话中的天梯，成为恩施一道绝美的靓丽风景。

悬崖峭壁上的一尊佛像拟为绝壁天佛：山是一尊佛，佛是一座山。携领群山来，挺立地心谷。弥勒大佛顶天立地、浑然天成。巍然耸立于地心天堑的绝壁之上。宝相庄严、护佑着过往的每一位游客洪福齐天。

这棵树被拟为龙抬头：相传农历二月初二，是龙抬头的日子。土家人以“龙头节”的形式敬龙祈求风调雨顺，五谷丰登，人丁兴旺。所以人们就把此树取名叫“龙抬头”。

这块凸起的巨型石头，被拟物为“巨猿崖”。猿人被认为是人类的直接祖先，具有人和猿的两重生理构造特征。峭壁之上的“巨猿头像”与古老的建始直立人遗址达成了某种契合，生动形象地再现了距今215万年前的人类祖先。形象逼真、栩栩如生。大自然的鬼斧神工在神秘的北纬30℃造就了又一传奇杰作。这或许也是天意吧，让我们这些中华儿女的子子孙孙都不要忘记自己的祖先。

白虎迎宾：古人认为白虎是一种祥瑞，同时也是土家族、布依族等少数民族的祖先。巴人的白虎图腾跟廪君有关，传说白虎是廪君的化身，廪君在射杀盐水女神之后于悲痛中化为一尊白虎，永远守护土家族的世世代代。巴人崇尚白虎图腾，白虎迎宾是礼仪之邦土家人对客人的最高尊重。

这张侧面人像，就是镇守地心谷的守护神，被称之为“地心山神”。五官清晰可见，深邃的眼窝、高高的鼻梁，目光正视正前方。相传他曾经与恶魔大战三百回合，斗的天昏地暗，天璇地转。终将此危害一方的恶魔镇压在此山下，并日夜看守，恪尽职守

鹰嘴岩：鹰首向前突出，尖曲如喙，目光如炬向下俯视。宛如一只展翅欲飞、博击长空的雄鹰。

拐枣树：其木材坚硬，纹理细密，是制造各种细木工及家具的良好木材。果实可食用，也可入药，它的种子可解酒毒，适用于热病消渴，呕吐、发热等症状。

地心门这张背面照是陈工帮我抓拍的，主体建筑分明，人物清晰，很喜欢这种不经意间的惊喜。在此谢过！

地心门也被称之为“象鼻门”，大约在两亿年前，恩施地心谷一带发生强烈的地壳运动，经过亿万年流水的冲刷、切割和节理的发育，造就了如今的“地心门”。且此门是完全独立，并未依附悬崖峭壁，堪称奇迹

图片中的山被称之为“元宝山”，山势奇特，形似元宝。宝山有宝藏，当地土家人称它为元宝山。地心谷曾是明末八大王张献忠入川的要津，地心谷两岸自古就流传着：石门对石虎，金银二万五，谁人识的破，买下夔州府，“上七里，下七里，宝藏还在七七里”，“宝藏要想识得破,献上一百人脑壳”的民谣，所传都是关于地心谷至今尚未揭开的大藏宝之秘，神秘的故事背后就是传说中的元宝圣山。

走过地心门，就是地心谷的第二段洗心谷，位于地心谷谷底。是景观最精致的一段。远山、峡谷、碧水、深潭，不得不再次感叹大自然的鬼斧神工。

地心谷最亮眼的当属碧水两旁、形态各异的“石臼”和“石书”两大景观。特殊的地力位置使得地心谷的负氧离子高约为每立方厘米8500多个，空气非常清新。

石臼群——石臼是恩施地心谷四大地质奇观之一。

石臼的构成，是在强大的水动力条件下，水流对岩石的构造裂隙或岩石的较软部位经过地质时期的磨蚀作用而形成的。

在短短5公里峡谷内，就有“石臼”上千个。

逆水神龟：激流中的峡谷里，有二只亿万年神龟石，其中一只正用头部托顶另一块形似空心字“回”的巨石，字和动物连起来就是“回归”，寓意天下归心，万物回归大自然。

地心谷的心脏就是：石门之心-洗心潭，因其形状像爱心，被命名为石门之心-洗心潭。洗心潭由山泉汇聚而成，一池碧水沁人心脾。

大自然的神话“爱心”，给每一位来到恩施地心谷的游客都带来了无比的惊艳。相比恩施大峡谷的远洋名外，恩施地心谷却鲜为人知。这个小众秘境绝不逊色于恩施大峡谷。不信你来了就知道了。为陈工事先做的功课点一百个赞。让我们领略了北纬30℃恩施的神秘莫测。

站在洗心潭，对大自然的敬畏之心油然而生……再多再美的语音也淡泊了。唯有静静的闭上双眼，让心安静、让心回归大自然。

这一路的干粮水果等都有陈工充当背包客了，我们轻装上阵。谢意全在字里行间啦！

眼前河谷中这一层一层的岩石，就是恩施地心谷 “四大地质奇观”之一的石书。在2.5亿年前的三叠纪早期，恩施地心谷及其附近地区属于“古特提斯大洋”海域，经历了约5千万年的海洋环境，连续沉积了一套厚达千米的层状碳酸盐岩，受这一时期海水深、浅的频繁和往复变化，使得这套碳酸盐岩沉积表现出薄层纯灰岩和泥质灰岩频繁交替。因此，造就了峡谷地区的岩石呈现“万卷书”的地质环境。

从洗心谷下来就到了亲水平台，这里就是地心谷第三段问心谷，夏天可以戏水，这里是石门河地区户外运动的主要场所。

从问心谷走下来必经过的这座石门拱桥。很不起眼，历史却源远流长。是建始县境内最早的一座古桥，该桥最早的始料记载为明启五年（公元1625年），距今约400年历史。现存的桥是清乾隆三十六年（1771年）建始县典吏史亢嗣监督重建，距今已有240多年。

巴盐古道是古代官道、商道、兵道和盐道的综合体，是除了三峡水道之外进入蜀地的重要陆路通道，距今4000年以上。其渊源可追溯到史前文明，是远古人类从恩施地心谷走向世界的第一条路径。

恩施地心谷景区的这一段,是巴盐古道中绝美的一段。几千年来，背夫们在这条道上，日复一日、年复一年， 一代接一代见证了巴盐古道的繁荣和沧桑。用勤劳和汗水酿成盐巴的味道。因而，巴盐古道这一文化遗产被学者喻为“中国古代南方丝绸之路”也是当之无愧的。

在千百年巴盐古道的沧桑变幻中，巴盐背夫们一直用坚韧不拔、吃苦耐劳的精神影响着一代代子孙。如今便捷的交通已经取代了背夫们身上沉重的运输方式。为了让子孙们老老记住巴盐古道的历史文化，在恩施地心谷景区，有专业的表演队，通过巴盐古道上背盐表演来情景再现。我们一行从地心谷下来，在古桥上刚好遇见当地的表演人，正拿着背盐“道具”，于是身体力行的体验了一把。

做一回巴盐背夫，穿越千年的背盐文化。哇塞，这两个“🐒”举手投足间惊人的相似。从神情神态到神韵吻合到极致。这就是一种“默契”，一种多年来“拳友的无言默契”，默契的淋漓尽致。

插播二个视频，拳友的默契就是这样日结月累练出来的，请看杨式太极拳24式演练（摄于2021/1/21杨东花园）

默契指数绝对达到了满分，请看新编太极拳28式演练（摄于2021/1/25杨东花园）

在地心谷景区慢慢游玩了近5个小时（跟团游最多留3小时）这是自驾游最开心的事，不赶时间，可以随心所欲。美景美照都是拍拍拍的节奏，够爽。

到达酒店（怡景美季酒店，宜昌万达滨江店）已是华灯初上。酒店的江景房间被打理得很温馨。标间居然有二张大床（1.8米和1.5米）能者多劳的陈工顾不上旅途驾驶的辛苦，又忙着为大家网上搜索美食网红店。用他的话说：“既要玩好、住好还要吃好”。有这样的全能拳友，跟着玩，别提多开心啦。

从网上查到的网红店“天韵鱼府”，在大众点评网排名第一。刚好在酒店的对面。清江最好的鱼就是“清江鱼”，而天韵鱼府主打的就是清江鱼。在当地算价格不菲了，198元/斤。长阳清江鱼利用清江天然矿泉水，以清江野生小鱼小虾为饵料，无公害无污染无激素。到了清江，当然要尝尝清江鱼，果不其然，这道清江肥鱼肉质鲜嫩无比，没有一点儿土醒味。吃一口被化了的感觉。味道鲜美无比。有朋友去宜昌千万不要错过吃清江肥鱼哦。

酒店的自助洗衣房就在我们房间边上，真是近水楼台先得月。二个全自动洗衣机配备了二个烘干机太人性化了。这些天换洗下来的衣服，在酒店就地洗干净，并且烘干了。很爽的事，回来好轻松。

10/30Day11多云转阴，按照行程计划，今天我们将坐船游览清江画廊

清江国家水利风景区位于湖北省宜昌市长阳土家族自治县，涵盖隔河岩大坝以上至水布垭盐池温泉，沿清江一线的景区景点，是长阳生态文化旅游业的核心景区。

清江画廊风景区是国家5A景区，国家地质公园。景区重点打造了清江古城、倒影峡、仙人寨、武落钟离山等景点。

游览清江画廊有A、B两条线路选择。A线包括清江大佛、倒影峡、仙人寨、武落钟离山等景点。B线就少了武落钟离山景点。仙人寨和武落钟离山可以登岸游玩（船靠岸在武落钟离山景点停留一小时，再返回）其余景点是坐游船通过倒影峡或在江面观看清江大佛。

清江画廊游船共分三层，最高一层无视野遮挡。因为需要另行买票才能上去（每人30元）相对人少些。喜欢拍拍拍的我们自然在最高的三楼观景拍照。但今天还是有点遗憾，天公不作美，清江画廊之倒影峡、清江大佛全在云雾缭绕中。朦朦胧胧带着仙气。

清江是土家人的母亲河。乘坐游船，如果天气晴朗的话，可欣赏清江两岸25公里的峡谷风光和奇特的喀斯特地貌。

五星红旗在清江画廊上迎风飘扬，我们在红旗下留下美好。

清江是长江的一颗耀眼明珠。《水经注》载：“水色清明十丈，人见其清澄，故名清江。”发源于鄂西利川市龙洞沟，流经恩施、长阳、巴东，在宜都市注入长江，全长423公里。2012年，依托水电站库区，长阳清江水利风景区成功创建为国家级水利风景区。有 “八百里清江美如画”的盛誉。

清江是土家的母亲河，洋洋洒洒八百里宛如一条蓝色漂带。两岸独特的喀斯特地貌，峰峦叠峰，直刺苍穹，湖内翡翠般的岛屿星罗棋布、灿若绿珠。

都说“八百里清江美如画，三百里画廊在长阳”。

人称清江有长江三峡之雄，桂林漓江之清，杭州西湖之秀，风光无限，无与伦比。这里被赞为东方的多瑙河。清江的山，清江的水，清江的人，清江的民族……融汇在一起的是一江生生不息，浩浩荡荡，博大精深的文化。如诗、如画、如梦、如歌。

汇集了这么多的赞美清江，可遇不可求的天气，拍不出清江画廊的绝美。从网上下载了几张图片，供大家欣赏。

武落钟离山美得像一幅天然的山水画卷。（图片来自网络）

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夫妻同心，其利断金。神仙羡慕好伴侣

游船停靠的景点是武落钟离山（一小时后返回）武落钟离山又名“佷山”，海拔397.5米，是清江画廊风景区的主要景点，主峰海拔397.5米；山下四面环水，碧波荡漾，传说巴族首领廪君就诞生在这里。据《后汉书》记载，武落钟离山是巴人祖先廪君称王之地，巴人首领廪君就从这里率领他的部落走向四方。

武落钟离山就是土家族人的发祥地，两千多年前“下里巴人”的故事就来源于这里。武落钟离山是一个民族的圣山，千百年来，她就这样静静地站在清江岸边，用她博大的胸怀，养育繁衍了当今802万土家人，在中国少数民族的历史上，写下了沉甸甸的一章。

白虎堂坐落江边的吊脚楼，是为纪念廪君而修建的白虎堂。一楼设有土家族民俗陈列馆，供有一尊玉雕白虎，陈列有大量的反映土家族风土人情的实物。二楼为土家族民俗表演厅（估计是疫情关系，我们看到的白虎堂仅仅是外观）

神农架恩施自驾游此时此刻已经接近尾声。带上我满心的祝福，特别感谢身兼多职的陈工，这一路您充当了多重角色，道一声“您辛苦了”。

景区打造的空中魔毯，光听名字就很悬是吧。其实就是一条传送带。桥面空跨168米，跨高128米，宽2.1米。魔毯是自费项目根据自己体力选择。（如不坐需要下山到谷底，再爬上山接到栈道上，全程约40分钟）魔毯走后就是悬崖观光电梯，大概相当于30层楼的高度。电梯运行速度为2米/秒，瞬间将你从谷底送到山上的景区出口处。游览了地心谷，一句“地心归来不看谷”，一直缠绕在我的脑海。也许只有当您亲临恩施地心谷，你才能真切感受到这句话的含义。

10/31日day12.搭乘宜昌至上海航班回家喽。感恩感谢拳友的同行，这一路我们有说有笑、想唱就唱、想跳就跳、想吃就吃、无拘无束。这一路我们想着法子让自己变得更美，遇见最好的自己。这一路我们十指相扣、把风景看够，这一路我们收获了满满的快乐！神农架恩施再见啦😊期待我们下一次的再同行。