<div style="text-align: center;">近期气温接连大幅度下降</div><div style="text-align: center;">孩子们由于免疫力较低</div><div style="text-align: center;">冬季保健与防寒保暖</div><div style="text-align: center;">更需要家长朋友引起重视</div><div><div style="text-align: center;">希望家长们根据以下提示</div><div style="text-align: center;">与老师一起</div><div style="text-align: center;">做好孩子的日常护理</div><div style="text-align: center;">元旦假期更要注意健康守护</div><div style="text-align: center;">让孩子健康愉快过冬</div></div> <div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">01</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">坚持良好的生活习惯</font></div> <div style="text-align: center;">好的生活习惯能够帮助孩子</div><div style="text-align: center;">在身体或精神上形成最佳状态</div><div style="text-align: center;">是冬季孩子们少生病的前提条件</div><font color="#39b54a"><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">-1-</div><div style="text-align: center;">饮食护理</div></font><div style="text-align: center;">冬季气温低</div><div style="text-align: center;">为了帮助孩子们抵御寒冷</div><div style="text-align: center;">最好多准备富含高蛋白的食物</div><div style="text-align: center;">如蛋奶、鱼虾、豆类、干果等</div><div style="text-align: center;">及时为孩子补充身体所需热量</div><div style="text-align: center;">另一方面家中温度高较干燥</div><div style="text-align: center;">要给孩子准备水分大的应季水果</div><div style="text-align: center;">如苹果、橙子、梨、柚子等</div><div style="text-align: center;">补充维生素及水分，润肺降燥</div><br><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">-2-</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">适当穿衣</font></div><div style="text-align: center;">虽然户外寒冷或有雾霾</div><div style="text-align: center;">但孩子在幼儿园的课程还是</div><div style="text-align: center;">会以室内游戏和活动为主</div><div style="text-align: center;">而且园所室内温度调整适宜</div><div style="text-align: center;">所以无需为孩子穿的太厚、太繁琐 </div><div style="text-align: center;">但要注意假期出门时</div><div style="text-align: center;">做好孩子的头部脖颈的保暖</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">-3-</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">疾病预防</font></div><div style="text-align: center;">冬季是各种传染病高发的季节</div><div style="text-align: center;">加上疫情仍未完全过去</div><div style="text-align: center;">更需要家长做好孩子的健康护理</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">俗话说病从口入</div><div style="text-align: center;">一定要帮助孩子养成</div><div style="text-align: center;">饭前便后勤洗手的好习惯</div><div style="text-align: center;">不吃未经清洗的水果<br></div><div style="text-align: center;">从根源上杜绝病菌的形成</div><div style="text-align: center;">流感是冬季流行的常见病之一</div><div style="text-align: center;">家长尽量少带孩子去人多拥挤的</div><div style="text-align: center;">公共场所</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">另外，即使天气寒冷</div><div style="text-align: center;">也要每天进行开窗通风</div><div style="text-align: center;">保持室内的空气流通</div> <div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">02</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">坚持适当的户外锻炼</font></div> <div style="text-align: center;">孩子的抵抗力</div><div style="text-align: center;">是在体育锻炼过程中提高的</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">在空气质量良好的前提下</div><div style="text-align: center;">坚持每次让孩子进行不少于</div><div style="text-align: center;">30分钟的户外锻炼</div> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">在奔跑追逐、钻爬跳跃中</div><div style="text-align: center;">促进孩子血液循环，抵御寒冷</div><div style="text-align: center;">增强体温调节能力和抗病能力</div> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">但要注意活动时不要穿得太多</div><div style="text-align: center;">还要做好充分的准备活动</div><div style="text-align: center;">经常搓一搓手部、耳朵等</div><div style="text-align: center;">防止冻伤、感冒</div> <div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">03</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">坚持入园不随意间断</font></div> <div style="text-align: center;">天一冷，许多家长</div><div style="text-align: center;">出于心疼或怕孩子生病的原因</div><div style="text-align: center;">经常借口让孩子不去幼儿园</div> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">大叔想说</div><div style="text-align: center;">温暖的室内纵然舒适</div><div style="text-align: center;">但却没有让孩子在这个冬天</div><div style="text-align: center;">得到应该有的锻炼和磨炼</div> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">哪怕天气寒冷</div><div style="text-align: center;">家长们也应该在给孩子做好充分</div><div style="text-align: center;">保暖工作的前提下坚持送孩子入园</div> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">这样孩子不仅能够逐渐适应冷热变化</div><div style="text-align: center;">而增强自身免疫力降低冬季生病的可能</div><div style="text-align: center;">还能经常让孩子呼吸新鲜空气</div><div style="text-align: center;">促进孩子的健康发育</div> <div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">04</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">坚持家园沟通不埋怨</font></div> <div style="text-align: center;">孩子生病家长老师都心疼</div><div style="text-align: center;">互相埋怨从来都不是解决办法</div> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">老师积极向家长</div><div style="text-align: center;">反馈孩子的在园表现情况</div><div style="text-align: center;">家长主动向老师</div><div style="text-align: center;">备案孩子的身体发育状况</div><div style="text-align: center;">才能帮助孩子预防疾病的发生</div> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">即使孩子已经生病</div><div style="text-align: center;">也要及时沟通了解前因后果</div><div style="text-align: center;">帮助孩子调整和恢复身体</div><div style="text-align: center;">共同为孩子的健康保驾护航</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">虽然寒潮来袭，大幅度降温</div><div style="text-align: center;">但只要家园协力做好预防工作</div><div style="text-align: center;">孩子就能顺利度过这个冬天</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">希望每个孩子</div><div style="text-align: center;">都能做一名冬季小勇士</div><div style="text-align: center;">快乐健康地迎接新的一年</div>