<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 节气之美：立春</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 冬去春来，又是一年立春。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 古籍《群芳谱》里说：“立，始建也。春气始而建立也。”立春，是二十四节气中的第一个节气。立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直从这一天开始就进入了春天，秋收冬藏，大雪倾城都成过去。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 立春的到来，意味着四季更迭进入到新一轮的循环。</b></p> 立春物语 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 有一种回甘的人生，也叫做“立春”</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 以花为尺，度量这一季的芳香。</b><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;">们一起去看“二月初惊见草芽”的鹅黄，一起去感受“二月春风似剪刀”的温柔，一起在“拂堤杨柳醉春烟”的二月天，放飞满天的风筝……</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"> </span></p> 立春习俗 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">在立春日，通常南方吃春卷，北方吃春饼。还有吃生菜，吃萝卜的习俗，谓之“咬春”。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 在养生上，立春节气主要是护肝。人们应顺应自然界的规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。饮食要清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时，要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 包春卷</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 有着淡淡豆香的薄豆皮包上春天气息浓郁的荠菜、香干等食材，做成一个个小枕头的样子。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 吃春卷</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> </span><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">南方地区过年前后都喜好吃春卷，咬上一口自己亲手包好的春卷，真是大大的满足！</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 吃生菜，萝卜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> </b><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">立春这天，人们应该吃一些春季时令蔬菜，如春菜、菠菜等，既有迎新之意，又能起到养生保健作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 萝卜富含维生素C和锌，可增强人体免疫力，提高抗病功能。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 早睡早起</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 起床啦</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 户外走走，锻炼身体</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> </span><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">户外空气清新，多出来走走，运动运动，既可以锻炼身体，又能拥有一个美好的心情！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;"> 一年之计在于春，没有过不去的寒冬，也没有来不了的春天。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">漫漫寒冬已过，迎接春回大地</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 皑皑白雪消融，守候春暖花开</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;"> 冬天会结束，阴霾也会散去，春天已经到来。所有的美好，也会随春风款款而来。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> </p><p class="ql-block"><br></p>