<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 人生的意义究竟是什么？千万个人有千万种答案。望城区老年保健协会会长李文斌以在岗精诚敬业、退休而不退志的生动实践书写了他精彩的人生。李文斌会长，今年67岁，在从事政府行政工作的四十多年革命生涯中，始终保持共产党员的本色，不忘初心、牢记使命、勤勤恳恳、廉洁奉公，从普通干部至望城县委常委、常务副县长任上，直至正县级退休，赢得了全县上下的好口碑。</span>退休后，他老人家带领全区老年朋友加强自我保健、助推健康望城建设风生水起，开启了人生事业的第二个春天。莫道桑榆晚，为霞尚满天在他老人家身上得到了充分体现。</p> <p class="ql-block"> 做养生达人</p><p class="ql-block"> 7年前，李文斌同志从望城区人民政府办正县级干部岗位上正式退休了。因为过去从事领导干部工作，过度操劳，透支了健康，退休后身体的种种不适阵阵袭来。生性好强的李文斌思量，要过好人生的后半生，也许会要与疾病展开一场斗智斗勇的较量。 于是从那时开始，他就拿出了干工作的劲头开始了自我养生保健。调整学习内容是他的首要任务，由原来的钻研政策业务调整为学习养生保健知识。他常说，巜自我保健》杂志是最好的老师，自已才是自己最好的医师。他不仅学习医学保健知识，对民间养生经验也不偏废，因此短时间内掌握了大量的养生保健知识，成为了身边老年朋友的良师和益友。光说不练是假把式，李文斌身体力行。根据自己的年龄和身体状况选择了最方便又易于掌握的健身方式一一健步走，至目前已坚持7年，每天健步走都在2万步左右，连胆囊炎手术期间也没有间断，手术的第一天仍做到步行1万步。医生常说，健康的要诀是迈开腿、管住嘴。李文斌对嘴做到了严格管控。他不是盲目的少量饮食，而是科学的饮食，形成了一套自己的饮食顺序和结构，达到了既饱食又营养均衡，还抵御了疾病的蔓延，保证了身体健康。对于自已掌握的养生保健知识和有益方法，他走到哪宣传到哪，在他的影响和带动下，他周边的人纷纷加入到养生保健行列，他也被称为真正的养生达人。</p> <p class="ql-block"> 接"创百″旗帜</p><p class="ql-block"> 2017年，市老年保健协会要求望城成立老年保健协会组织。由谁来担任领头雁？市、区两级不约而同想到了李文斌。他，既有领导干部的能力和权威，又有养生保健的理论和实践，是再合适不过的人选。担任区老年保健协会会长后，李文斌开启了人生事业的新征程。一枝独秀不是春，百花齐放才能春满园。李文斌会长深知，要带动全区老年朋友加入养生保健行列，必须紧紧依靠各级党委政府，建立专门组织成立专门队伍。于是他大张旗鼓抓组织建设，构建老年保健组织网络。至今望城已建立了区、街(镇)、村三级网络，形成了横向到边纵向到底的老年保健网络格局。网络建好后，大力发展会员，目前全区会员已近2000人。同时，依靠社会的力量，广纳五湖四海的朋友，将热心老年保健事业，有一定服务能力的人和单位吸纳为理事单位，为他们服务老年保健事业提供平台，将望城区恒康医院作为会员康养基地，使之成为服务会员惠及群众的重要阵地。</p><p class="ql-block"> 老年保健协会组织虽然建立了，但它是一个社团组织，怎样才能得到区委政府领导的重视，怎样才能赢得全区老年朋友的信任，真正做到"协"而不"歇"呢？是摆在李文斌及其团队7个人面前的首要问题。他们经过反复调研论证，确立了这样一个设想:提高政治站位、帮忙而不添乱、符合两个(望城、老年朋友)需要，惠及广大人民。于是，接过老会长旗帜，在全区进一步加大"百岁健康创建"力度的构想应运而生。方案一经提出，得到了区委、政府领导的广泛认同和高度重视。明确了以"百岁健康示范村(社区)"创建为抓手促进"百岁健康示范区"的创建，实现健康望城、健康中国的伟大梦想。同时由财政支付每个创建村2万元的奖励和工作经费，每年创建领导小组召开一次联席会议，研究解决创建过程中遇到的困难和问题。至此，"百岁健康创建"的大旗高高树起。 有了组织保障，工作便有了前进的动力。至今全区已 有70%的村通过了"百岁健康示范村(社区)"验收，验收合格率达百分之百，今年有四个镇（街）通过了市级“百岁健康创建推进示范街（镇）"验收。李文斌会长常说，我们虽然是协会，但工作的热情不能减，标准不能降，要充分发挥威望和经验优势，把工作干得更好，为望城经济社会发展发挥余热、多作贡献。为完善"百岁健康示范村(社区"创建标准，他提出了"四八"标杆，即百岁健康示范村(社区)要做到八个有， 健康老人要达到八个有，全区的老年保健协会会员要做到"八带头、八提高"，要求每个创建村必须有"三点一栏"硬件设施，方便老年人娱乐健身。同时还要求创百工作要做到四个融入，通过百岁健康创建，真正达到"三增、三降、三减"的目标，即增加人民群众特别是老年群体健康知识的知晓率、体育锻炼的参与率、老年亚健康人群的康复率，降低老年群体三高疾病的患病率、突发死亡率、社会及家庭医药费用的支付率，达到为国家减负、为社会减压、为子女减忧的目的。</p><p class="ql-block"> 在望城，百岁健康创建并不是终极目标，最终的目的，是要营造人人自觉养生保健、个个健康长寿安度幸福晚年的良好氛围。因此，为避免创建一阵风的现象。李文斌会长组织全区老年保健协会组织大力开展健康养老先进村(社区)、健康阳光老人、钻石婚姻家庭评选活动，使创百工作得到有效延续。从而使健康望城建设步入良性发展的轨道。</p> <p class="ql-block"> 开"三诊"先河 </p><p class="ql-block"> 望城是雷锋的故乡，以雷锋精神兴区育人是望城之魂。李文斌会长深知，雷锋精神已根植于每一位望城人民的心中。根据当时的状况，望城已有一支由退休老医疗专家组成的义诊队伍，让他们充分发挥余热，义务为全区的老年朋友做养生保健服务，何不状大发展这支队伍呢？这个想法一抛出，得到了大家的广泛认同。首先是组织专家下乡义诊，专家们深入偏远乡村、进入企业车间，送医送药送保健知识，让老百姓在家门口也能得到专家的服务。至目前，已下乡义诊、授课 50次，惠及群众 数万人次。其次，在协会驻地设立健康咨询室，为专家坐诊提供一席之地，使他们更好地服务当地百姓。专家坐诊实行值班制，每周一至周五上午均有专家为当地群众免费测血糖、量血压、提供健康咨询服务，服务群众已近万人次。第三，今年根据疫情的新形式，建立了"科健之家一一恒康健康在线″线上问诊平台，通过互联网，更加方便快捷地服务广大会员。望城推出的"三诊"在全市乃至全省开创了先河，全国老科协副会长、四川省老科协会长视察望城时<span style="font-size: 18px;">给予了高度肯定。</span></p> <p class="ql-block"> 老骥伏枥，志在千里。在养生保健的路上，李文斌会长"青春"激扬，望城老年保健事业在他的带领下将不断创造辉煌！</p>