龙泉高速公路大队党支部开展“缓解压力,悦动身心”团体心理辅导活动

海伦贝贝-珊珊

<p class="ql-block">  为进一步减轻民警自身压力,保护民警身心健康,不断增强民警心理素质,提高民警的自我心理调节能力, 1月7日,龙泉高速公路大队党支部邀请到国家二级心理咨询师、公安部心理人才库专家、甘肃省公安厅特聘心理学一级教官、兰州市人民警察学校四级高级警长武志鹏教授团队为大队全体人员带来一场生动的心理辅导活动。</p> <p class="ql-block">  活动开始二级心理咨询师宋松老师首先通过伸懒腰、互相问好等形式开始破冰,然后通过个人密码进行过渡建队,紧接着用“一线牵”、“挑战60秒”活动进一步了加强团队合作、沟通的能力,使大家从紧张的状态中逐渐放松下来,勇敢走出来,参与游戏,现场气氛活跃。大家互相帮助、配合默契,以集体的智慧完成了一个个心理挑战团体游戏任务。</p> <p class="ql-block">  最后武志鹏教授通过“试画人生A4纸”的方式将活动推向高潮,“我要努力超越人生”、“我为什么出发”、“我和梦想实现了多少”、“人生如此匆忙,你要去哪里”一个个让人深思的问题,随后观看了动画短片,在最后“一片人生”纸上写出了对父亲的爱意,并在现场打电话将爱表达。</p> <p class="ql-block">  活动在大队党支部书记高兴虎同志的结束语中拉下帷幕,大家纷纷表示,通过此次的心理健康团体辅导活动,进一步增强了集体荣誉感、责任感,提升了大队的凝聚力和向心力。在以后的工作中,要注意及时调整自身心理状态,以谦逊、亲和、友爱、真诚的态度对待身边的人,履职担当尽责,以最佳的精神状态迎接首个“中国人民警察节”的到来。</p>

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