<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一年一度的中考即将临近，为了使我县的中考质量稳中有升，确保每一位初三学生有一个良好的心理素质应战中考，县教育局特意邀请到渭南师范学院心理健康教育专业团队，为全县初三学生进行了一次以心理辅导为主题的专题减压讲座。本次专题报告共设田家炳中学、城关一中、尧禾镇中三个地点同时展开，参与者为全县初三年级所有班主任及所在学校毕业班全体师生。</p><p class="ql-block"> 7月6日早晨7点半左右，渭南师范学院教育帮扶白水县初中心理健康讲座在田家炳实验中学正式拉开帷幕。在与会师生热烈的掌声中，马雅菊教授闪亮登场，为全体师生做了题为《调整心态，笑迎中考》的精彩报告。</p><p class="ql-block"> 在一个半小时的报告中，马教授从合理认知、合理宣泄、放松训练、稳住节奏、从容应考五个方面对与会者进行了详细的讲解和指导，尤其在如何从容应考方面进行了行之有效的引导，如进行翻转学习，转换学习方式，尝试户外运动，保证睡眠质量，饮食做到清淡且有营养等等，操作性很强，对每位学生都有着很实际的指导作用。烈日下，许多学生都认真的做着笔记，同学们全神贯注的听讲场面令人欣慰，这成为田家炳操场最靓丽的风景。</p><p class="ql-block"> 与此同时，马教授还就中考期间应注意的相关问题进行了强调，鼓励即将参加中考的学生们一定要坚定信心，拿出自己最好的状态，坚持！坚持！再坚持！她勉励与会学生：青春是用来奋斗的，奋斗是青春最靓丽的底色，人生永远没有太晚的开始，成功的种子只有播撒在努力的土地上才会发芽与成长，如果自己想努力，现在就是最好的时候，让我们勇敢的直面压力，调整心态，笑迎中考。马教授的肺腑之言使在场的每个学生倍受鼓舞。那一双双专注的眼神，那一页页工整的笔记，一次又一次的互动环节，便是最好的说明。</p><p class="ql-block"> 9时整，马雅菊教授的精彩报告圆满结束。田家炳中学副校长谢建海对本次讲座进行了简要总结，对马教授的辛勤付出再次表示由衷的感谢。在经久不息的掌声中，我们田家炳中学培训点的中考专题讲座圆满结束。</p><p class="ql-block"> 会后，马教授一行就学校的心理健康教育话题和田家炳中学校长王文斌、副校长谢建海、学校心理辅导室焦金女老师和青春健康活动室张小玲老师进行了探讨和交流。之后，马教授一行又和来自史官乡中、雷村乡中、西固镇中和北矿中学四所兄弟学校及田中的全体班主任老师，在田中党员活动室进行了面对面的对接。长达一个多小时的交流中，各位班主任就自己在管理学生中遇到的一些棘手问题和内心困惑，向马教授虚心请教，马教授都一一认真回应并提出建议。同时语重心长的告诉各位班主任：学生的各种心理问题，作为班主任，自己只要努力了，尽心了，就不要过分的内疚和自责，因为学生的许多心理问题，根源在于他成长的家庭环境。作为老师，应及时和家长积极沟通，让家长也参与管理，双管齐下，方能有效解决孩子的问题。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 中考是人生中的第一次重大考试，在中考前这一关键时段，县教育局外聘专业团队对全县毕业班师生开展规模庞大的心理健康专题讲座，可谓用心良苦，意义非凡。愿我们每位中考学子都能调整好自己的心态，信心百倍地迎战中考，取得令自己满意的成绩。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2020年7月6日</p>