小叶苦丁茶是个宝，用得好胜过冬虫夏草

莲池果香

茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健作用，最主要的物质，最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等好处。    研究表明，喝下一杯茶半小时后，血中的抗氧化容量（对抗氧自由基的能力）增加41%~48%，并能在高水平状态持续一个半小时。 茶色素主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等，具有抗肿癌、延缓衰老以及美容等好处。     茶氨酸能提高大脑功能，增强记忆力和学习能力。对阿尔海默病（老年痴呆症）、柏金森病及自主神经功能紊乱都有预防帮助。    茶多糖是一类成分复杂的混合物。茶多糖具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力，还能降血糖。民间流传泡饮粗茶调养糖尿病的实践，主要就是发挥了茶多糖的价值。     Υ-氨基丁酸在天然茶叶中Υ-氨基丁酸含量不多，但茶叶经加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸有扩张血管使血压下降的好处，故可辅助调养高血压。它还能改善大脑血液循环，增强脑细胞的代谢能力，这有助于脑卒中（中风）、脑动脉硬化后遗症等的康复。 缓解大脑疲劳      常喝小叶苦丁茶可以缓解大脑疲劳。 降低胆固醇和血压    香港大学研究人员发现，喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10.55%，常喝茶的人为6.95%。 增强人的免疫力    小叶苦丁茶中，锌的含量是绿茶的两倍多（锌是上百种酶的活性中心，又为胰岛素成份，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能）。 清热解毒、降火消炎1清热解毒、降火消炎    小叶苦丁茶“叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水”，清热解毒、降火消炎。 保护血管、抑制癌细胞    据中国科学院昆明植物研究所对其天然成份的研究表明，小叶苦丁茶中含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%（黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性、抑制癌细胞的生长等作用）。小叶苦丁茶含有高达17种氨基酸、22.37%纯天然蛋白质、70多种利益人体的化合物，18.02%的茶多酚，对人病人、体虚都很有利，修复、激活细胞，没有寒性的小叶苦丁茶，一年四季都可以放心喝。 提高杀菌力    使抗菌素药力大增，最高杀菌效率可提高3倍以上，降低各种病菌耐药性。 减肥瘦身    研究者发现，喝茶10年以上者与不喝茶者相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%。在品茶中减肥岂不是件美事！不仅如此，茶还是对皮肤有很好保护的美容剂，多喝茶人靓丽。 其他保健价值     具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等好处。 余庆小叶苦丁茶是贵州高原乌江沿岸原始丛林中的野生珍稀植物，据本草纲目记载：“微苦回甘，无毒，煮泡均可，内服外用，可解渴、明目、消炎、利水”。 鲁迅先生曾说：“小苦微甘即好茶” 。 据地方史册志记载，苗族人民世代饮用已有2000多年的历史，为长寿饮品。 据明代史册记载，明太祖朱元璋在服用了苦丁茶后，顽疾不治而愈，从此苦丁茶也成为了宫廷贡品。 据《广东科技报》1993年5月15日记载：“苦丁茶具有降血压、降血脂、降胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等、为凉肝散风、止痛消炎良药。对高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等显着；对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾和便秘等较好；煮水外洗皮肤病及烫伤；如果把它作茶泡饮，其味甘凉，生津止渴，先苦后甘，回味持久，故被人们称为绿色黄金、益寿茶、美容茶”。 白开水与小叶苦丁茶水有很大区别：白开水喝多以后，进入人体不会马上被分解消化掉，会停留在胃里，加重肾和心脏的负担；而且过量饮用白开水，易造成电解质流失，导致人体虚脱，这就是所谓的水中毒。 小叶苦丁茶水分解渗透能力很强，喝进人体后会被分解消化，进入心肝脾肺肾、血管、肠道参与代谢。 而且此茶含有多种营养成分，其中天然蛋白质的含量高达22.37%，所以喝这茶不会导致尿蛋白的流失，反而能增加人体对蛋白质的吸收。这茶喝浓营养物质充分，可以先把肾脏固起来，同时帮助肾脏排毒排尿，帮助消肿。 这就是为什么有的人晚上喝多了白开水，第二天早起脸部容易浮肿。 而茶友即使晚上喝多的小叶苦丁茶水，第二天早起也不会出现浮肿现象。 小叶苦丁茶能将身体里的重金属等通过排尿、排便、排汗的方式排出体外，其含有的多种微量元素营养物质进入我们身体的细胞，对细胞进行营养上的补充，并激活细胞，促进新陈代谢，所以说白开水与之不能相比  没有寒性的小叶苦丁茶适用人群广泛，可以长期放心饮用。解毒排毒，去寒除湿，净化血液打通血路，杀菌消炎，增强免疫力，提升五脏六腑血管肠道代谢机能。与其花大把的钱买各种保健品、吃药、打针、进医院，不妨试饮没有寒性的小叶苦丁茶，省钱省事喜获健康！真诚相邀您一同健康一同快乐，您准备好了吗？别人给健康，你只能健康一阵子，自己学会健康，你就能健康一辈子。