城壕镇中心幼儿园寒假疫情防控居家篇

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🌸健康宅家，用心陪伴🌸 疫情期间，居家给孩子一个安全的童年，是家长和教师共同的心愿，任何环境下我们以孩子生命安全为前提，没有安全，一切活动都没有意义，同时孩子安全一直是每个家庭和社会的责任。 当前仍是新型冠状病毒肺炎疫情防控的重要时期，为了进一步做好疫情期间幼儿居家生活安全工作，严防各类安全事故的发生，城壕镇中心幼儿园提醒您切记几条居家安全小贴士： 🍀一. 规律作息，养成习惯🍀在这特殊的假期里，一家人好好吃饭，好好睡觉。别看这简简单单地几个字，真要做起来是不是并不简单呀？因为宝贝们精力旺盛，在家时往往不易养成午睡习惯，爸爸妈妈应该耐心说服，逐步养成。如果睡眠不足，宝贝就会急躁，哭闹不安，吃饭不香。所以要合理安排宝贝们的作息时间，爸爸妈妈不应要求孩子随大人的时间作息，如熬夜、睡懒觉等。偶尔睡个懒觉不是问题，但是天天如此，加上不吃早餐，渐渐地就成问题了。健康管理永远是生活最重要的事情之一，假期爸爸妈妈一定要教给宝贝们哦！ 🍀二.均衡营养，合理膳食🍀1.补充高蛋白食物，宝贝们正在生长发育期，蛋白需求量较大，补充鲜鱼、鲜肉、蛋类等非常必要。 2.增加粗粮，这类食物中含有多种维生素，粗粮与大米面粉等搭配，可以增加宝贝的食欲。3.每日吃蔬菜，深色蔬菜至少一半，是宝贝必须的营养噢！4.摄入新鲜水果，每日新鲜水果的摄入量在150到250克之间。太少使得营养不足，太多会使得消化不良，一定要适量摄入。 🍀三.适当运动，增强体质🍀1.运动能促进宝贝的心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。2.运动可使宝贝的胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，增加食欲。 3.促进神经系统的发育，锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的。4.爸爸妈妈可以选择一些适宜室内的锻炼方式，自身得到锻炼的同时还可以促进亲子沟通。坚持锻炼，宝贝的抵抗力才会越来越强，身体才能越来越棒！ 🍀四.陪伴阅读，培养兴趣 🍀读书，对于爸爸妈妈和宝贝，都是最好的思维旅行。阅读可以培养学习兴趣，阅读可以增强语言能力，阅读可以增加知识。希望爸爸妈妈在家里继续坚持陪宝贝阅读，每天不少于半小时，同时注意积累故事中有趣的汉字。宝贝们通过阅读绘本，了解微生物世界的奥秘、细菌的传播，让宝贝们懂得勤洗手、保持卫生的重要性，同时帮助宝贝们建立良好的生活习惯。 🍀五.亲子游戏，锻炼思维🍀著名的教育家陶行知曾经说：“我们提倡科学，就是要提倡玩把戏，提倡玩科学的把戏。”水、镜子、鸡蛋……这些我们常见的物品，会发生很多不可思议的事情，我们一起来探寻科学世界的奇妙！ 折纸、剪纸、泥工、绘画都能很好的锻炼宝贝小手的灵活性和专注力，做手工丰富假期生活。宝贝们还可以通过游戏活动在现实和想象的空间中往来，体验到各种新鲜的感受，学习到各种新的知识，锻炼了脑、眼、手等，增强了逻辑分析能力和思维敏捷性，获得了身心健康。 🌸陪伴就是最好的教育，请珍惜“宅家假期”的美好时光！请爸爸妈妈做好居家一日活动安排，劳逸结合，合理安排好作息时间，均衡营养，通过亲子游戏、科学小实验、体育活动等等，引导宝贝们养成好习惯。室内场地虽小，但我们一样可以用爱在家画出一道彩虹，一样能够教会孩子学会承担小小责任、学会探索冒险、学习坚持不懈、学习挑战自我。家长朋友们，让我们一同携手做到健康宅家，用心陪伴我们的孩子吧！ 🌻希望爸爸妈妈和宝贝们共同度过一个健康、快乐、丰富多彩的假期。相信通过我们大家的共同努力，这场战“疫”会很快结束！期待着城壕镇中心幼儿园的宝贝们回到幼儿园和老师、小朋友们一起快乐的游戏！🌻 🌸END🌸