我的养生保健明目药膳

乐在其中(闫春迈)

<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.养生保健明目药膳----醒目汤</b></p><p class="ql-block">  主治:近视眼。配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。</p><p class="ql-block">  用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.养生保健明目药膳----羊肝粥</b></p><p class="ql-block">  主治:肝血不足所致的近视、目昏等症。配方:羊肝一具,葱子30克,大米30克。</p><p class="ql-block">  用法:将羊肝切细,大米淘净。先将葱子水煎取汁,加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。  </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3、养生保健明目药膳----猪肝羹</b></p><p class="ql-block">  主治:血不养肝,远视无力。配方:猪肝125克,葱白15克,鸡蛋1个,豉汁适量。</p><p class="ql-block">  用法:将猪肝切成薄片,葱白去须根,切成短节,入豉汁中作羹,临熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或佐餐服食。</p><p class="ql-block">  </p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4.养生保健明目药膳----桂杞山萸眼</b></p><p class="ql-block">  主治:近视。配方:桂圆肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,猪(牛、羊)眼1对。</p><p class="ql-block">  用法:猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。</p>