好好爱自己

👙梁冄兒👙

1. 喜欢宅在家里——以前在家待不住，总喜欢往外跑。往往还没到休息天，就早早地把自己的假期给排满了

约会、聚餐、逛街、看电影，这些都是必不可少的假日节目。

但现在不同了，变得越来越喜欢宅在家里。

忙碌了一周，好不容易遇到休息天，只想安安静静待在家里。

觉得在家上上网，看看书就是最舒服的放松

2.越来越不耐寒——年轻的时候，要风度不要温度。即便周围的人都已换上了长袖长裤，自己却依然特立独行，坚持穿着美美的小短裙到处蹦跶。现在可不行了。天稍微起点风，就急急忙忙把外套往身上裹，看到窗外秋叶飘落，就开始翻箱倒柜找秋裤。

3.生活变得有规律—-曾经熬完夜，补个觉就能恢复过来，吃再多的垃圾食品，都不会发胖。因为年轻，所以总是有恃无恐。现在天天早睡早起，拿保温杯泡枸杞，努力控制饮食，生怕自己的身体状况变得越来越糟糕。年纪大了，就没法任性了，因为身体会吃不消。

4.开始喜欢和爸妈谈心—-以前天天在父母身边的时候，总觉得他们不理解自己，和他们没有共同语言，觉得他们有事没事就爱唠叨真的特别烦。现在一个人在外面久了，才越来越明白，原来这个世界上最爱自己的人，终归还是父母。越来越怀念他们往日的关怀与叮咛，开始理解做父母的不容易，开始敞开心扉地与他们谈心。

5.越来越不爱发朋友圈——曾经热衷于朋友圈社交，恨不能把自己每一天的生活都搬到朋友圈上。逛街要发朋友圈，吃饭要发朋友圈，秀恩爱要发朋友圈，吵架了还是要发朋友圈。发完了没人理，闷闷不乐老半天，如果有一大堆人点赞，就会觉得特有成就感。现在只想安安静静过自己的日子，过得好不好，冷暖自知，无需向别人展示，更不需要得到他人的认同。

6.喜欢自己动手做吃的——以前觉得自己做饭好麻烦，平常不是出去吃就是点外卖。健不健康是次要的，最重要的是好吃省事。

现在慢慢开始喜欢自己动手做一些美食，不仅仅是因为这样更健康营养，还因为能从中找到乐趣和成就感。

7.开始认真护肤—-年轻时，满脸胶原蛋白，只要平时稍加注意，比如不要暴晒，经常洗脸，适当补水，皮肤基本上就不会差到哪儿去。现在可不行了。皮肤变得越来越干燥粗糙，气色也没以前好了，眼角眉梢的皱纹也开始出现，已经到了不得不认真保养的年纪。

8.享受一个人的时间——以前害怕孤独，总希望身边有人陪着。闲下来的时候，不是找男朋友约会，就是找闺蜜谈心，总之就是不能一个人独处。现在越来越享受一个人的时间，身边如果没有了男人和孩子，就感觉世界突然安静了下来，少去了许多烦恼，可以轻松愉快地做自己喜欢的事情。

以上8个初老的迹象，如果你中了一半以上，那说明你真的已经不再年轻了。

但没有什么好悲伤的。

每个人都会变老，这是人间常态，自然规律

只愿你能放平心态，从容面对岁月，优雅度过余生。