<p class="ql-block"> 2021年1月5日11时23分，迎来小寒，标志着一年中最冷的日子到了。虽然小雪、大雪节气是因雪而得名，但小寒反倒是天最冷、雪最多的节气。提醒人们要做好防寒防冻等农事活动，民间有“食菜饭”“糯米饭”等习俗。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;">小寒是二十四节气中的第二十三个节气，是干支历子月的结束以及丑月的起始，时间是在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”</b></p> <p class="ql-block">小寒料峭，寒风掠过，一阵哆嗦，几树零落。小寒到大寒，可谓是一年中最冷的时候，隆冬“三九”恰在其内，素有“小寒胜大寒”之说。最寒冷中往往孕育着春意，小寒、大寒过后，立春也是不远了。进入小寒，便开始沉浸在迎春的欣喜中：盆养水仙、瓶插腊梅，在暗香浮动中，忙于腌腊肉、灌腊肠、悬风鸡风鹅，就要准备过年了。</p> <p class="ql-block">谚语</p><p class="ql-block">小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小寒大寒，冷成冰团</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小寒不寒，清明泥潭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小寒大寒寒得透，来年春天天暖和</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">小寒诗词</span></p><p class="ql-block">《小寒》（左河水）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冰封万里雪皑皑，径堵千重港口塞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨日剪桃修几树，忽如一夜李花开。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《小寒》[3]（吴藕汀）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">众卉欣荣非及时，漳州冷艳客来贻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小寒惟有梅花饺，未见梢头春一枝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《小寒》（元稹）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小寒连大吕，欢鹊垒新巢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拾食寻河曲，衔紫绕树梢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">莫怪严凝切，春冬正月交。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《窗前木芙蓉》范成大</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">辛苦孤花破小寒，花心应似客心酸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">更凭青女留连得，未作愁红怨绿看。</p> <p class="ql-block">我们在耐心听老师讲《小寒》节气的由来😊👍👍</p> <p class="ql-block">今天我们和老师一起创作了冬日的《创意风景画》</p> <p class="ql-block">“墙角数枝梅，凌寒独自开。</p><p class="ql-block">遥知不是雪，为有暗香来。”</p><p class="ql-block">你有没有闻到梅花的香味啊？😊</p> <p class="ql-block">我们一起动起来吧！🤗</p> <p class="ql-block">今天的太阳好温暖，吃过午饭出去散步啦！</p> <p class="ql-block">小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子</p><p class="ql-block">在家中、办公室等地点</p><p class="ql-block">使用电暖器、电热毯、暖手宝等电器来取暖时</p><p class="ql-block">要格外注意使用安全</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">小寒到，取暖更要防一氧化碳中毒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">什么是一氧化碳中毒？</span></p><p class="ql-block">一氧化碳中毒通常指煤气中毒。一氧化碳无色无味，比空气轻。当空气中的一氧化碳含量达到0.04%－0.06%时，就可使人中毒。</p> <p class="ql-block">一氧化碳中毒是如何产生的？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寒冷的冬季是一氧化碳中毒事件的高发期。烟囱堵塞、煤气管道泄漏、煤气阀门未关闭、炭烧火锅等都可能导致一氧化碳中毒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冬季取暖，小心煤气中毒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">煤气中毒后，人会感觉头痛、恶心、软弱无力。当意识到中毒时，中毒较轻者尚可打开房门；中毒较重者则会发生抽痉、昏迷，两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色；更为严重者可能出现呼吸抑制，甚至死亡。因此，预防和及时救治极为重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">预防一氧化碳中毒－－必须注意</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 使用燃气热水器时应打开窗户，让屋内空气流通，并保证氧气供应。</p> <p class="ql-block">2.使用燃气罐后需拧紧开关，避免漏气。另外，应经常检查连接燃气罐的橡皮管是否松脱、老化、破裂，且查看开关是否异常。</p> <p class="ql-block">3.在室内安装排风扇。使用燃气时，打开排风扇的风机开关，加速室内污浊气体和一氧化碳的排出。</p> <p class="ql-block">4. 在室内燃气用具旁，安装可燃气体泄漏报警器。当周围出现煤气或液化气泄漏时，可以及早采取避险措施。</p> <p class="ql-block">5. 当车辆停驶时，不要在开着空调且车窗紧闭的车中睡觉。因为此时，车内空气难以流动，发动机排出的一氧化碳会积聚在车厢内，导致车内人员一氧化碳中毒。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 一氧化碳中毒后，应该怎么做？</span></p><p class="ql-block">1. 切断一氧化碳来源，立即开窗通风使空气对流，迅速关闭燃气灶具、热水器阀门、管道煤气、熄灭炭火等，避免使用打火机等容易产生火星的物品。</p><p class="ql-block">2. 迅速将患者拖离中毒现场，转移至空气新鲜、通风良好处，解开中毒者的领扣、保持呼吸道通畅，同时要注意保暖，防止并发症发生。</p><p class="ql-block">3. 患者应保持安静休息，避免活动加重氧的消耗，有条件的尽快安排患者吸氧。</p><p class="ql-block">4. 对于中重度病人，在进行现场急救的同时，应立即拨打120急救电话，尽早送往有高压氧舱的医院进行高压氧舱治疗。</p><p class="ql-block">5. 对于出现呼吸及心跳停止的危重患者，应立即给予人工呼吸和心脏按压，同时迅速转入医院进行抢救治疗。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">山东省气象台发布寒潮黄色预警信号 </span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">继续发布寒潮黄色预警信号：受强冷空气影响，预计6～8日，我省将出现寒潮天气，带来明显降温和大风，半岛北部地区有大到暴雪。过程降温幅度8～10℃，部分地区10～12℃。最低气温出现在7～8日：鲁西北和鲁中地区-18～-20℃，局部可达-23℃以下，其他地区-13～-15℃。北风，半岛地区和内陆湖面5～6级阵风7～8级，其他地区4～5级阵风6～7级。为此，山东省气象台于1月5日06时00分继续发布寒潮黄色预警信号。 </p><p class="ql-block">防御指南： 1.政府及有关部门按照职责做好防寒潮工作； </p><p class="ql-block">2.注意添衣保暖，照顾好老、弱、病人； </p><p class="ql-block">3.对牲畜、家禽和热带、亚热带水果及有关水产品、农作物等采取防寒措施； </p><p class="ql-block">4.做好防风工作。 </p> <p class="ql-block">小寒时节以进补为主, 也是进补的最佳时节, 但进补并非一味地大量食用滋补品, 而需要针对性, 并且要有一定的节制性。按照传统中医理论, 滋补分为四类, 即补气、补血、补阴、补阳。</p> <p class="ql-block">民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。在此节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">小寒来，莫小看，勤锻炼，多保暖，多喝汤，暖暖胃。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拾起雪花一片，临摹你的笑脸;捧起一杯清茶，怀念似水流年;卷起一页书卷，浏览沧海桑田;迎来小寒时节，撩动问候心弦;愿祝福如温泉，温暖你心田!</p><p class="ql-block">小寒快乐！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2021.1.5</p><p class="ql-block"> 上冶镇第二中心幼儿园</p>