三载习拳路，悠悠太极情

喜洋洋

时光匆匆，一晃已退休三年多了。且到了辞旧迎新的日子，感慨万千。2017年4月，因为一场比赛集训的偶然交集，相遇结识了传统杨式太极拳的第七代传人——吕建平老师。于是，我喜欢上了传统杨式太极拳。当2017年6月7日退休第一天的早晨，我迈上了学习传统杨式85式的太极拳之路。

回顾我在三年半时间里的学习过程，真的应验了一句名言，即“教学相长"。我一边跟随吕师傅学习85式拳架，一边协助吕师傅办好培训班传承太极文化。在这些日子里，总有诸多的快乐，也有着辛酸的泪水。从2O17年11月开始，至今己跟随吕建平老师举办了十一期的培训班，参加人数约有四百余人。神鹿太极在虞舜一大地迅速传播。岁月的搓磨，未能消去我对太极的喜爱，反而愈发地执着。因为喜欢太极，有时执着得已无暇顾及周围的风景。

静静的回忆着一段段快乐与美好，最欣慰的是跟随着吕建平老师，在传承和修炼的过程中，收获了友谊，收获了健康，收获了传统文化的滋润。三年半的时间不长，其实也不短。春夏秋冬互交轮转，经过的一切已经深刻留在了我的记忆里。

匆匆流逝的瞬间，珍贵美好的时刻，我时时会心存感恩，用我真诚心灵的特技拍摄下来。把每一期的照片都小心收藏，精心编辑成美篇。时不时地去触摸它，顿时会唤起我内心激动的思绪，久久不能平复。

2017年11月，第一期培训班A班学员合影

第一期培训班B班学员合彰。

2018年3月，第二期培训班进了企业。学员均为电信员工。

2018年3月底，第三期的培训班开始。因场地限制，仍分为A、B二班进行。图为A班学员合影。

图为第三期B班学员合影。

第四期是在2018年10月初，再次进电信企业，对原电信太极兴趣班的学员在18式基础上开始授课85式。

2018年10月下旬，第五期传统杨式85式初级拳培训班。学员合影。

2018年11月中旬，第六期的培训班开班，本次为85式太极拳架的提高班，32位老学员参加了培训。

2019年2月下旬，第七期培训班开班，图为学员合影。

培训场景一瞥。

2019年3月中旬，三进企业，给电信局员工培训。

2019年10月中旬，第八期培训班由33位学员参加。

2020年5月，首次举办杨式太极剑51式培训班。

2020年5月下旬举办第九期传统杨式85式初级拳架培训班。

2020年7月下旬，培训进机关。并开设了小班制的模式。培训效果显著。

小班模式。

第十一期是在2020年11月举办了冬季85式拳架初级班培训，由32位学员参加。

冬日的早晨，气温低，但学员们不畏严寒，学习热情高涨。

我洋洋、群燕等几位，属于幸运儿的学员，吕建平老师一对一给予了传教。

缘份，妙不可言的东西，逢，也是因为聚缘，那时洋洋学拳架9个月，有幸参加了师父李海水先生在常州的培训，在吕建平老师的引见下，第一次见到了我的恩师李海水先生。

随着学习的不断深化，为了使我的拳艺得到进一步的提高，由吕建平老师推荐，拜入第六代传人李海水先生师门进一步深造。成为了李海水先生的入门弟子。从此，在师父李海水先生的亲传下，我的太极视野得到了进一步的拓展，对传统太极拳的认识得到了进一步的提高。

往后余生洋洋定铭记恩师李海水先生教诲，弘扬扎西精神，传承太极文化，以感恩之心，练自然之法，立仁义之德，悟阴阳之理，修道统之路。

与师父李海水先生合影。

春夏秋冬时光穿梭，三年半光阴弹指一挥间。曾经的汗水，泪水，喜悦，烦恼……咱们一起走过，已成为一帧帧美好的回忆，久久珍藏心间。感谢光阴，感谢岁月，感谢相遇，感谢我的恩师李海水先生，感谢吕建平老师，感谢一路上互勉互励携手共进的拳友们。

2021年我们继续。

愿你在、我在、大家在，一直在！

美篇制作：徐云娟（喜洋洋）

编辑审核：吕建平

制作日期：2021年1月20日