生活的节奏也在不断的加快，铺天盖地的网络成就了多少低头族，让我们无论在何时何地都能看见低头族的身影，再者就是很多女生面临的脸上斑点的问题，雀斑每个女生都不想和这几个字有任何的关系，因为它的出现会让我们变得不漂亮，还会打击我们的自信心，这让我们在任何事情上都会失去兴趣，今天分享几个淡斑效果最好的方法。<br><br>如果注意观察的话，就会发现大部分的雀斑都在鼻梁和;两个脸颊上;有的雀斑是遗传，但是有的雀斑就是后天不注意防晒皮肤表层黑色素沉着。<br><br>如果你的皮肤平时都是很干燥的那种的话就会加快雀斑的形成，大部分的人雀斑都是后天不注意防晒和保湿造成。<br><br>1、饮食宜清淡<br><br>在饮食上也要多加注意了，像平时我们吃多了辣椒，到第二天，脸上绝对开始冒逗，所以要开始不吃辛辣刺激和油腻食物，蔬菜水果可多吃，慢慢就可自愈。<br><br>2、多吃含有维生素的食品<br><br>脸上有雀斑的可以选择每天吃一片维生素C， 坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食疗是有些慢的，更简单快速的祛斑方法就是用专业的祛斑产品，俏颜黛，祛斑特别不错。<br><br>3、淡化遗传雀斑小妙招<br><br>需要注意的事项：多吃富含维生素C的食物，多喝水。尽量不要选择激光祛斑，以免给皮肤造成伤害。有副作用，无法能真正解决雀斑带来的困扰。每天多补充维生素，每天坚持做面膜，自制胡萝卜，捣碎，敷在脸上，美白保湿，淡斑。<br><br>想要成为女神，不仅要拥有魔鬼般的身材，还要拥有白哲无瑕的肌肤，以上的小方法，可以试着去做，这样你才可以成为一个完美女神，让你见证一个不一样美丽的你!