♥️好心态 🌹远离疼痛 拥抱健康

裴德医院！疼痛科医生：裴广丰

　　1 有人说：“人之幸福，在于心之幸福。”心态，是掌控人生命运的舵手。心态好，就有可能成为赢家；心态不好，就可能永远是弱者。

　　听过这样一个故事。有一个以“保罗·迪克”命名的公园，园内葱郁的树木参天而立，各色花卉争相斗艳，鸟儿在林间快乐地歌唱，每个路过的人都对它赞叹不已。可少有人知道，那里曾是一片被大火烧尽的废墟。

　　年少时，公园的主人保罗从祖父那里继承了美丽的庄园。不幸的是，一道闪电引起了火灾，庄园被烧毁了。保罗心痛不已，他知道，重建庄园特别费时费力。最重要的是，他得拥有一笔庞大的资金，才能实现重建的计划。

　　看着眼前的废墟，保罗每日茶饭不思，闭门不出，人变得十分憔悴。祖母知道了这件事情后，意味深长地对他说：“孩子，庄园被烧了其实并不可怕，可怕的是自己也因此被烧毁。”

　　听完祖母的话，保罗若有所思。他发现自己心态不好，导致了生活状态越来越糟。于是，他决定走出家门散散心，做点力所能及的补救。

　　在市场上，保罗发现木炭的需求量很大，他便聘请了几个烧炭工，把那些烧焦的树木加工成木炭，送到集市上去卖。不出所料，木炭很快就卖光了，保罗因此获得了一大笔收入。他用这笔资金购买了树苗，重新打理庄园，没过多久便有了现在绿树成荫的公园。

　　挫折和磨难，就像那场突然降临的火灾。面对生活的一片狼藉，沮丧是没有用的。只有怀着积极乐观的心态，才能坦然应对各种坎坷。

　　2 听过一句很有趣的话：“不烦恼，不生气，不用血压计。”人生就像一个口袋，你越往里面装东西，前行的脚步就会越沉重，人也会越疲惫。只有调整好心态，放下负面情绪，才有可能开心快乐地生活。

　　曾在书里读过一个故事。一天，一位军官来到司令办公室，气呼呼地说，某少将用侮辱的话指责他。司令听罢建议他，写一封内容尖刻的信回敬那名少将。

　　军官立刻接受了这个建议，当场写了一封措辞强烈的信，然后拿给司令看。司令看完高声叫好：“对了，对了，就是这样，写得真好！”但当军官把信叠好，想要寄给那位少将时，司令却叫住了他：“你这是要干什么？”

　　军官有些摸不着头脑：“寄出去呀。”司令说：“不，这封信不是让你给对方的，而是让你扔到火炉里去的。这封信写得好，证明你写的时候已经解了气，就不要再让愤怒的情绪占据你的心了，让它在火焰中消逝吧。等怒火平息了再回头想想，这事情也就过去了，我们又何须一直斤斤计较呢？”

　　听完这番话，军官冷静了下来，渐渐调整好心态，不再为这件事而愤怒。

　　心随念走，身随缘走，人不能只靠心情活着，而要靠心态活着。心宽似海，才有风平浪静；心若向阳，才能处处温暖。少一份计较和浮躁，多一份宽容和理解，放过了别人，自己也会自在舒心。

　　3 很多事情本无好坏，若你用消极悲观的心态看待它，往往会陷在负面情绪里，惶惶不可终日。若你怀着阳光般的心态看待它，常常能观赏到好风景，感觉到花香满径。

　　有一句话是这么说的：“好心态，是一个人生存和心灵状态的密码，掌握它，培育它，开发它，成功和幸福就会不请自来！”

　　心态不好，处处皆碰壁；心态好，万事皆顺心。良好的心态，是迈向成功的坚实根基，是改变命运的人生利器，是收获幸福的心灵法宝，是滋润生命的灵丹妙药。

　　请记住，拥有好心态，才会拥有好人生！

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