<p class="ql-block">隔离第二天</p> <p class="ql-block">今天早上醒来，背隐隐有些酸痛。在家巳经适应了软床垫的背部对酒店稍硬的床提出了抗议。酒店的各项说明是中，英，日三国语言，可见床也是为睡惯榻榻米的人准备的。这个没办法，只希望老骨头不要太矫情，早点儿适应过来，睡眠是很重要的。</p><p class="ql-block">昨天的养猪照贴出去以后，有好心的同学提醒我锻练的紧迫性，我深以为然。今早一起床就下载了一个app 叫 7 minute work out, 以前在公司常用，优点是灵活，不用器械，不挑地点，而且运动量也不小。一共十二组针对不同肌肉群运动，每组至少三十秒，之前间隔十秒休息时间，所以总共做完一套七分钟。如果觉得太轻松，可以将三十秒调长，丰俭由人。对于我这个从来不跟自己过不去的人来说，三十秒是一个好的开始。</p> <p class="ql-block">做完一套，居然出了一点儿汗！被长途飞行和口罩揉皱的脸也开始有了点儿血色。准备如果感觉好，稍后一些可以多做几套。</p> <p class="ql-block">早餐七点过就送来了，今天有好吃的菜包子！对于我这个长期早上燕麦加鸡蛋的人来说，是豪华了点儿，但没有浪费习惯的我，还是全吃掉了。有点儿撑。</p> <p class="ql-block">吃完饭背着手在窗前＂遛弯儿＂。我住四楼，看得见几只大鸟在树顶上飞来飞去。往下看，是一条像＂护城河＂一样的一条水沟围着酒店。终于明白为什么选择这家酒店作为隔离酒店的另一原因了，绝佳的幽禁场所，想要跳窗逃跑都不行，扑通一声掉河里。高，实在是高！</p> <p class="ql-block">中午的时候，我妹妹替我订的水果送到了门口，有西瓜，香蕉，桂圆和橘子。尝了一口，真好吃，比我在加拿大吃的味道更丰富，也更新鲜，外国的月亮不比中国圆，但中国的东西比外国的好吃，这倒是真的。</p> <p class="ql-block">还没回过神来，午饭就到了。我还没饿啊我怎么办啊？放凉了不好吃，马上吃又吃不下。唉，再是好东西，时间性也很重要，否则就成了负累了。</p><p class="ql-block">下午，又做了两套“七分钟健身运动”，觉得远远不足以抵消吃进去的卡路里。看着镜子里的小圆脸，巳经没有太多膨胀的空间，我发愁啊！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天上午，收到一个坏消息，我妹妹所在的大学，因为是院校，疫情管控升级，境外回渝后，再需要多隔离两个礼拜。上海政府放心我可以出门了，但他们不放心。我不想再被关两个礼拜啊，我想见人，我要办事! 所幸的是，我表姐和姨妈所在的社区，目前只要求再查一次核酸，没有要求再隔离。只是目前哈，政策每天都在变，希望我回去的时候不要变得更坏，但我想吃我妹炖的鲍鱼鸡汤，恐怕吃不到了。想和小侄女儿头碰头在床上聊天儿，也不知道行不行了。</p> <p class="ql-block">下午的时候，想起衣服该洗了。特地从加拿大带回来这种一颗颗独立包装的洗衣液，算好了大概每两天用一颗。放瓶子里装行李箱里带过来的，还好海关没有怀疑它们是毒品。</p> <p class="ql-block">我专门带了一根绳子在酒店晾衣服，没用上，用卫生间晾毛巾的架子，和挂浴帘的杆子就可以了。房间干燥，应该干得快吧。</p> <p class="ql-block">晚餐五点过送来了，干煎小鱼，芹菜肉丝，茭白炒蛋，白菜粉丝汤，一样的清爽可口。可是，我不饿啊。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天是我work from hotel 的第一天，白天零零星星地读了些文件处理了一些邮件，但好像不在状态，尤其是得知我回到重庆仍可能需要二次隔离以后……</p><p class="ql-block">六点过的时候，由时差带来的倦意如浪袭来，又昏昏沉沉地睡了一个多小时。</p><p class="ql-block">晚上，和在渥太华的家人视频，女儿的笑脸，软软的童音，熨平了我今天经历的所有七上八下。第二天过去，还有十二天了，明天的目标，早餐只吃三分之二，好好锻练，好好工作！</p>