踢毽子的起源 <p class="ql-block"> 踢毽子，又叫“打鸡”。是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。它起源于中国汉代;唐宋时期开始盛行，在民间流传极广，以鸡毛毽为多，亦有以绒线、皮毛等插于圆形底座上制成者。</p> 瞧！我们的毽子是这样的 我想这样玩 <p class="ql-block">👧：“老师我想和李恩泽一起踢。”</p><p class="ql-block">👦：“我想拐踢”</p><p class="ql-block">👶：“我要和李奔腾、李心雨还有张睿杰三个人一起踢”</p><p class="ql-block">👧：…………</p> 看，我们踢起来了！ <p class="ql-block"> 踢毽子可以促进幼儿全身功能的协调，并带动腰胯等最不易得到锻炼的部位。有助于增强幼儿的心肺功能。踢毽子时腰胯及下肢的肌肉群的收缩运动使心跳加快、呼吸加深，扩大肺活量，增强幼儿相对较弱的心肌力量，使心脏跳动有力，血液循环和新陈代谢也得到加强。</p><p class="ql-block"> 色彩斑斓的毽子在孩子们脚上翩翩起舞。</p> <p class="ql-block"> 健脑。踢毽子用双脚来完成动作，需要加速大脑与双脚间信息的往返传递，长期坚持踢毽子，大脑掌控“远端肢体”的细胞就会被激活；同时，踢毽子时呼吸加深，吸入的大量氧气，也有健脑的功效。使胃肠蠕动加快，对厌食孩子的胃口大开很有推动作用。</p><p class="ql-block"> 看，孩子们玩的不亦乐乎。</p> 尝试后 <p class="ql-block"> 踢毽子的大幅度摆腿动作，主要是靠骨盆支撑和腰部拧转来完成，而较长时间的弹跳踢腿动作的锻炼，有效增强了腰肌和盆带肌的支撑力量和动作能力，对幼儿的骨盆发育起到有效的促进作用。使孩子身心舒畅，解除压抑和焦虑。是一个很棒的体育游戏，深受小朋友喜欢，在这寒冷的冬季让我们动起来吧！👏👏👏👏</p>