<p class="ql-block">天寒地冻的时节，最宜喝碗热粥，</p><p class="ql-block">从胃开始，暖上心头。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[玫瑰] <b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">栗子红豆粥</b> [玫瑰]熬成缠绵的温柔</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">一、食材</b> </p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);">红豆60克，大米50克，栗子15颗左右，红糖适量，燕麦片、莲子、百合、红枣适量</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">二、做法</b> </p><p class="ql-block">1、<b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">红豆用温水浸泡8小时以上，栗子煮熟去皮（煮前切口，方便剥皮）；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">2、先加水煮红豆至8成熟，再加入大米(洗净)、莲子、百合、栗子、红枣、红糖，煮至全熟；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">3、最后加入适量燕麦片，使粥更加浓稠。</b></p>