舞蹈,让你遇见最美的自己 ———记镇巴县青少年校外活动中心中国舞四级班学习日常

<p class="ql-block">修长的身形,坚毅的品质</p><p class="ql-block">非凡的气质,无论走到哪里</p><p class="ql-block">永远都是耀眼的那颗星</p> <p class="ql-block">学习舞蹈就像造房子,需要打地基,舞蹈的地基就是基本功!</p> <p class="ql-block">在每一次的练习中变美变坚强,日积月累将会绽放光芒!</p> <p class="ql-block">组合练习</p> <p class="ql-block">小书童———传统礼仪训练</p> <p class="ql-block">啄木鸟——三拍舞步练习</p> <p class="ql-block">大公鸡真美丽——东北秧歌基本手位、姿态练习。</p> <p class="ql-block">布娃娃——维吾尔族基本步伐及手位练习。</p> <p class="ql-block">孔子曰——腿与腰的柔韧练习。</p> <p class="ql-block">乖乖吃饭——训练胯的灵活性和跳跃能力。</p> <p class="ql-block">快乐起床歌——训练腿的控制能力与爆发力。</p> <p class="ql-block">吹泡泡——古典舞基本手位练习。</p> <p class="ql-block">我想说在老师心中你们每一位都很棒哦,下学期继续努力你会看见更优秀的自己!</p> <p class="ql-block">站在舞台的中央,逐渐战胜内心的紧张,不是因为优秀才上台表演,而是因为表演才逐渐优秀。</p> <p class="ql-block">趁休息时间娱乐一下,对于舞蹈班的孩子来说学几个动作那是分分钟的事哦!</p> <p class="ql-block">把烦恼都丢掉,祝大家2021开心每一天!</p> <p class="ql-block">学舞蹈的优点,让自卑的孩子变得自信,让含胸驼背的孩子更挺拔,舞蹈,女孩子的必修课!</p>

练习

舞蹈

手位

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孩子

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