【孩子们的最爱】牛肉鸡蛋软饼

力东

鸡蛋软饼里放了牛肉馅,牛肉馅先炒一下,干香有滋味,增加了酱香、肉香,香葱末又为牛肉鸡蛋软饼增色添香了。<div><br><div>加了牛肉馅的饼,比单纯的鸡蛋饼营养更丰富,味道更香。</div></div> <b>食材</b>:中筋面粉200克,鸡蛋3个,牛肉馅150克,香葱4棵,盐适量,凉水适量,油少许,酱油少许<div><br></div><div><br></div><div><b>做法</b>:</div><div><br>1. 面粉入大碗中,鸡蛋也打入碗中;</div><div><br>2. 先用小勺将鸡蛋与面粉搅拌几下,再逐量加凉水,以不规则的方向不停地搅拌;直到面糊用勺子舀起来后呈直线垂落,没有明显的面疙瘩;加少许盐,混合几下,静置几分钟;</div><div><br>3. 饧面糊的时候来处理一下馅料:小葱切末备用;</div><div><br>4. 炒锅中倒少许油,不要等油热,直接将牛肉馅倒进锅中,迅速用铲子尖划散;</div><div><br>5. 牛肉稍变色后,撒少许盐、倒少许酱油,调味上色,再撒1/3的葱末,翻拌均匀,盛出备用;</div><div><br></div> 6. 平底煎锅中倒少许油,油温热的时候,舀适量面糊倒入锅中,端锅离火,迅速转动锅子,让面糊铺满锅底,将锅子重新放回火上,中小火;<div><br>7. 趁着表面的面糊还未完全凝固,将适量牛肉馅均匀地撒在饼皮上,再撒适量香葱末,用铲子稍微按压几下,使牛肉馅完全粘合在面皮上;</div><div><br></div> <div><br></div> 8. 转动饼皮,用铲子辅助翻面,烙20秒后出锅;<br><br>9. 为了让牛肉鸡蛋饼能够完整出锅且漂亮的一面朝上,可将一个平盘扣在锅内的饼上;<br><br>10. 锅子倒扣, 饼完整地翻在盘中了,嫩黄的鸡蛋饼上牛肉粒滋滋冒油,太香了;<br><br>11. 剩下的面糊和肉馅依次处理,一张张做完。<div><br></div><div><br></div><div>编辑</div>