冬日暖阳欧卡牌

如鱼得水

看到《许昌峰老师2021年元月2日教授欧卡牌》的通知，心里莫名地激动而高兴。我对欧卡牌情有独钟，可能是因为欧卡牌的创始人是德国人莫里兹•亚格特梅尔(人本主义)和墨西哥的画家伊利•拉曼的缘故，美术老师的敏感让我对所有与美术有关的活动都爱屋及乌般热爱。 元旦当天，太阳很好，我和玉翠妹妹一起到民政局“共享蓝天”计划分给我们组的五个缺少父爱或母爱的儿童家里看望孩子们。孩子们看到我们，眼里充满了期待和希望，畅谈学习方法，探讨未来发展。看着孩子爷爷用铁锅给我们取暖烧起的火苗，我也像回到童年，享受着贫寒的温暖。 元月2日太阳依然很好。我是第四个到达学习欧卡牌地点的人员。许老师是退休校长，时间观念很强。八点我们就正式开始了学习。 首先，学员自我介绍，阐述各自的期待。许老师强调保密、守时、尊重、诚实的团体规则。然后角色归零。许老师分组要求我们从88张图卡当中分别把自己喜欢的、不喜欢的、和中性的快速分成三部分。我们组的任务是从不喜欢的里面暗抽一张，说明为什么不喜欢，不喜欢是怎么想的？可能因为我是美术老师的缘故，对于西方的抽象水彩画比较欣赏。所以我挑出来的不喜欢的图卡不多，从不喜欢的图卡当中，暗抽出一张。我惊呆了。 在快速的挑牌过程当中没有细想，现在仔细看来这一张牌所反映出的正是我今天的状态。我有偏头痛的毛病，寒冷、忧虑、睡眠不好都可以引起头疼，所以特别是冬天出门，我总要选择带帽子的衣服把自己的头部保护起来。窗外早晨的太阳☀️刚刚升起，我依然穿着带帽子的长款羽绒服，带上口罩😷出门。听过我对这张欧卡牌的解读，许老师说：你不接纳自己的头疼吗？我说：是啊！如果人没有毛病多好啊！说完这句话，我就意识到自己的非理性信念，于是笑笑，许老师也明白我的意思，我们继续。 上午我们在许老师的带领下做了让我们伤心绝望的生命中的“贵人”，许老师通过联想法、罗夏（瑞士的精神科医生）的墨迹测验构造法、看图说话（讲故事）完成法（我最喜欢、最讨厌、最羡慕、最向往、最痛恨等）、表露法等多种方式展开，提问引导，让我们解开心结，悟到解决自己问题的方法。我们不仅惊叹于欧卡牌的神准，更佩服许老师的深挖提问式引导，让自己醍醐灌顶、豁然开朗，达到“曲径通幽处，一步一洞天”的心境历程。 下午我们用88张图卡加上88张字卡自由组合联想，这样就会有7744种科学组合结果。1、静心：深呼吸，左手放在心口，想一想今天的主题，和潜意识沟通，我想的是想通过欧卡牌知道我生活中的真正的贵人。 2、洗牌（上下抽牌） 3、左手抽3张字卡牌，再抽3张图卡牌按照顺序叠放。我迫不及待地按照放的顺序依次翻开，我一下明白了我的贵人原来是那个和我一路同行的人，感恩遇见！ 一天的学习渐入佳境，同学们的脸上溢满笑容。在许老师的指导下，欧卡牌似冬日暖阳照进心里，同学们脸上的凝重不知道什么时候已经转换成轻松的笑容。2021年头两天，与幸福相遇，与幸运携手，与优秀同行！欢笑、泪水、成长！谱写2021新篇章。这一次的培训，大家得到了有效的实际性的帮助，也为更多的需要帮助的人们提供了科学的方法。