别样“小寒”，乐暖冬日 ——新营小学幼儿园小寒节气系列活动

新营小学幼儿园小四班

银装素裹，白雪皑皑冬天的寒让人肃立冬天的冷让人生畏而冬天独特的美却让人欲罢不能雪花、雪人、打雪仗，冬日的美好让孩子们兴奋不已让我们跟随二十四节气的脚步一起走进冬天最冷的节气——小寒遇见幼儿园最美的冬天 【小寒节气浅释】 　　小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。小寒，标志着季冬时节的正式开始。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒的天气特点是:天渐寒，尚未大冷。俗话有讲:“冷在三九”，由于隆冬“三九”也基本上处于该节气之内，因此有“小寒胜大寒”之讲法。 动物报寒 　　小寒节气的物候特征为“雁北乡，鹊始巢，雉始雊”。雁北乡 古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。 鹊始巢二候喜鹊此时感觉到阳气而开始筑巢。 雉始鸲三候野鸡也感到阳气的滋长而鸣叫。 小寒风俗寻找别样的小寒 　　老师们给宝贝们讲完小寒节气特点和习俗外，为了让他们了解小寒节气的来历，体验寒冷冬日里游戏、探索的乐趣，还带领孩子们亲近大自然，开展了“别样小寒，乐暖冬日”二十四节气小寒主题活动。 别样小寒——了解来历习俗 老师们通过图片、视频、PPT课件让孩子们了解“小寒”，知道小寒节气的由来和习俗。并阅读观看关于小寒的故事，学习小寒节气儿歌等。 了解节气来历观看节气故事学习节气儿歌别样小寒----腊八粥 　　小寒时节，正是腊月，民间有喝腊八粥的习俗。据说这个习俗是用来祭祀祖先和神灵、祈求丰收和吉祥的，而较多的说法则与佛教有关，说这一天是佛祖释迦牟尼的成道日。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。腊八粥不仅是习俗和美食，更是养生佳品。因为腊八粥易于吸收，有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用。这些都已被现代医学所证实。对于老年人说来，腊八粥同样也是有益的美食。 别样小寒----创意冰雕 　　寒冷的冬天，滴水成冰，正是做冰花的大好时节，为了给这个寒冷的冬天增添更多的乐趣，老师们结合小寒主题，让孩子们通过亲身体验制作冰花，感知冬日的美好时光。 画里的冬天是安静的，就像天上的一朵云，安静的矗立在一旁，我们的冬天是欢乐的，是五颜六色的.... 快随我们一起来看看我们的冰雕小作品是怎么做出来的吧。 认识冰花制作冰花 　　看，我们有各种各样的材料：小绒球、花朵，有吸管、扣子，雪花片还有各种各样的小玩具……小朋友都选择了自己喜欢的东西放进冰花里。 美丽的冰花 　　经过一晚上的冷冻，液体的清水变成硬邦邦的冰块，这样的变化真是神奇！ 　　“小寒”节气最具有创意的“花”莫过于小朋友自制的冰花，五彩缤纷的冻冰花让寒冷的冬日有了无限的诗意和美好，也给孩子带来了莫大的快乐，孩子们了解了自然界水与冰的变化，激发了他们对科学实验的兴趣和欲望，更让孩子的想象力，创造力得到充分地展示。 别样小寒——冬练三九 　　小寒时节正好处于“二九”、“三九”期间，俗话说“冬炼三九”，这时虽说天气寒冷，却也是加强身体锻炼，增强体质的好时候，在小寒季节里，孩子们会玩斗鸡、踢毽子、跳绳、挤油渣渣等等的民间体育游戏，使全身暖和，血脉畅通。小朋友们在老师的带领下玩得不亦乐乎！ 踢毽子跳绳拍球别样小寒—梅花风起又新春 　　腊梅常在小寒时节凌寒独开，正是“未报春消息，早瘦梅先发”。以梅花始，人们开启新春的希望，形成了一个系列的“二十四番花信风”，也叫二十四风。 风吹腊梅香，小寒送吉祥 　　宝贝们小手指点画出一幅幅美丽的腊梅图，通过自己动手操作感受到梅花芬芳美丽，给温暖的教室里带来阵阵腊梅香气。还制作了手套，让冬天不再寒冷。 　　而宝贝们也通过此次活动了解了梅花的坚强、勇敢和谦虚的花语寓意。 别样小寒—小寒到，年味浓 　　当进入小寒年味渐浓，人们开忙着写春联、剪窗花，买年画、彩灯、鞭炮等，陆续为春节作准备。小朋友也以自己的方式感受小寒的节气活动。 别样小寒——养生 　　人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。因此，小寒的养生非常重要。 早睡晚起 《素问•四气调神大论》曰：“早卧晚起，必待日光。”早睡可以养人体的阳气，晚起可以养人体的阴气，使身体内的阴阳维持平衡 。 保暖头足 小寒是一年中最冷的节气之一，此时着衣应以保暖为第一要务。尤其是头颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护。 冬晒太阳 冬天晒太阳，对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能,调节中枢神经，增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。 　　通过小寒活动，让孩子们的生活经验与知识经验更为丰富，活动的开展不仅让孩子们了解了小寒节气的传统知识和习俗，也加强了孩子们的动手能力和体育锻炼，让传统节气文化在孩子们心里生根发芽。