<p class="ql-block">致自己</p><p class="ql-block">——四十，不惑之年！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">彳亍过往的四十年:</p><p class="ql-block">贫困而又多病的童年，</p><p class="ql-block">懂事而又叛逆的少年，</p><p class="ql-block">倔强而又混沌的青年，</p><p class="ql-block">直到慢慢走向清晰而又坚定的不惑之年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无需过多回望过去，</p><p class="ql-block">努力期待更好的未来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">余生，将与“健康”息息相关：</p><p class="ql-block">健康的身体</p><p class="ql-block">健康的思想</p><p class="ql-block">健康的心态</p><p class="ql-block">健康的行动</p><p class="ql-block">健康的工作</p><p class="ql-block">健康的活着</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多爱一点自己的身体，</p><p class="ql-block">多爱一点自己的家人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多一点运动，少一点懈怠；</p><p class="ql-block">多一点劳动，少一些懒惰；</p><p class="ql-block">多读一点书，少追一些剧；</p><p class="ql-block">多一点思考，少一点随意；</p><p class="ql-block">多一点沉稳，少一些抱怨！</p><p class="ql-block">多听一点，少说一点；</p><p class="ql-block">少说一点，多做一点！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多饮几盏茶，少喝几杯酒；</p><p class="ql-block">多陪陪家人，少几次应酬；</p><p class="ql-block">饮食合理一点，油腻少吃一点！</p><p class="ql-block">着装整洁一点，仪表阳光一点！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保持勤奋，治愈拖延；</p><p class="ql-block">保持善良，真诚待人；</p><p class="ql-block">保持谦虚，自信睿智；</p><p class="ql-block">只需努力，无需强求！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">努力写一点东西，</p><p class="ql-block">多解锁几项技能；</p><p class="ql-block">努力学习说话，</p><p class="ql-block">继续规划未来；</p><p class="ql-block">努力走一些地方，</p><p class="ql-block">努力会一些老友！</p><p class="ql-block">凡事不求多，</p><p class="ql-block">但求精益求精！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">努力活成自己喜欢的样子，</p><p class="ql-block">还不是别人太讨厌的样子！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">结束语致自己:</p><p class="ql-block">for the rest of life（余生）</p><p class="ql-block">you need to coach yourself to master these four things:（努力做到四件事）</p><p class="ql-block">the confidence glowing on your face（扬在脸上的自信）</p><p class="ql-block">the kindness hidden within your heart（长在心里的善良）</p><p class="ql-block">the bones melting in your blood（融进血液里的骨气）</p><p class="ql-block">and toughness engraving in your life（刻在生命里的坚强）</p><p class="ql-block"><br></p>