<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">北美清华舞蹈队二队</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">第二期（9/24/2020 - 12/24/2020）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 北美清华舞蹈队二队为疫情中宅在家里需要身心运动的亲朋好友，提供一个没有压力，轻松愉快，开心舞蹈的健身塑身平台。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 时间：每周三晚上7:30pm - 9:30pm 前一小时复习，后一小时学习。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 约十二周为一期，一期两只舞，一快一慢。三期一次户外 rehearsal。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">www.tsinghuadanceusa.com</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"></span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">.</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span>第二期舞蹈内容：</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.</p> 站在草原望北京 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">健身蒙古舞</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">实习视频（一）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">实习视频（二）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">课堂视频</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.</p> 心之寻 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">实习视频（一）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">实习视频（二）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">课堂视频</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.</p> 二舞队第二期有感 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> —— 傅萍 </span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;"> 不知不觉二舞队已经进入了第二期的尾声，我们也在星导不厌其烦的教导示范和阿弥陀佛中学会了四支舞。为我们大家点个赞！想当初，我参加二舞队的初衷不过是为了在这黑天鹅满天飞的2020年再找一个与美好的连接，和小伙伴们互相监督着动起来，不要在各自的隔离孤单中惫懒沉落。四个月过去了，这每星期三晚的舞蹈也变成了我居家生活中值得期盼的一部分。很喜欢舞蹈课的安排，每期一个快舞，一个慢舞。快舞锻炼身体，满足了我在对屏幕工作一天后对运动的渴望；慢舞舒展优美，在对舞蹈动作的不断学习和模仿中，提高舞蹈水平和素养，用舞蹈语言抚慰净化心灵。这两期的慢舞选曲《那一天》和《心之寻》都是关于心灵求索的，编舞分别用藏舞和蒙古舞语言来诠译这两首悠扬高远的歌曲。跳起来感觉特别好。我虽然离跳得好还差很远很远，但在舞蹈中感受健康和快乐，在一点点慢慢的进步中渐渐接近美好还是做到了。盼望着继续与队友们在线上舞蹈，安全渡过这居家隔离最后的几个月，在不远的将来，能面对面重聚于阳光之下，畅谈共舞。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;"></span></p> 舞之美 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> —— 刘剑清 Jennifer Liu</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 疫情让我意外地有机会加入了清华舞蹈二队，我本来对民族舞并没有特别的兴趣，开始上课时只是依样画葫芦地忙着比划，是星导对舞蹈的热情和专精感染了我。每堂课下来她都发出录像，让我们观摩，不厌其烦地解释动作要领，我才慢慢地体会到，民族舞的一招 一式有那么多讲究，而她的示范把舞蹈的神韵表现得入木三分，她曼妙的舞姿真让人着迷!</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 说起跳舞，众说纷纭:跳舞健身，跳舞减肥，跳舞提升气质，跳舞让身材更好……所有这些都对，但对我来说，跳舞更是心灵的倾诉。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 我最喜欢的舞是“心之寻”，一开始随着舒缓的音乐，身体深深地呼吸，如柔柔的波浪般起伏，顿时一切烦恼和杂念随那远去的涟漪般飘散无踪。随后在一望无际的蒙古大草原上，面对如火的残阳翩然起舞，双手伸向远方呼唤那深藏的爱，舞到和漫天星星一起睡意朦胧，在沉沉的梦中找到了渴望已久的爱， 待到旭日东升把悠悠思念托付给飞鸟带到远 方……音乐从舒缓转而奔放，舞蹈从含蓄变成热情，那是心灵的倾诉，身体能量的释 放，舞毕恍如经历了一场朝圣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 跳完舞我把录像硬着头皮发出去了，知道跳得不够好，星导说我最大的好处就是自嗨。嘿嘿，就是自嗨。人生本是一出戏，这出戏我就是主角。不需要去娱乐观众，不必要去博取掌声，只需把真实的自己演好，让身心随音乐起舞，让生命在舞中迸发火花， 那便是一场精彩的好戏!</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">.</span></p> 星导留言 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 我玩舞，我的舞纯属玩儿。古人说：玩物丧志。我也是常检点自己的堕落的，好像还好，没有因为舞耽误该尽的义务和责任。书上说，玩风筝的是得不到身心自由的一种宣泄，玩猫的是孤独寂寞的一种慰籍，玩花是年老体衰对性的另一种崇拜。我在我的生活中给舞蹈一席之地，第一是希望在早已俗得不成样子的烟尘里，少点俗气，多一点艺术灵感；第二是满足我创作的欲望；第三可以结识不少心仪的人和事；第四嘛，不玩舞，我还能玩什么呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 舞蹈不外乎三种：娱人，自娱，娱人又自娱。娱人是专业舞者的事儿，自娱是业余爱好者的事儿，娱人又自娱本来是喜欢跳舞的专业舞者的事儿。我们清华舞队一队的目标是第三种，二队的宗旨只是第二种。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 世间一切是那么深沉又无所谓。我知道我的生活里缺少一种道德，一种入世的道德，或许我应该去到酒吧、集市、苦难里、是非之中去过生活。我现在的生活是被一所宅子包裹着，只看得到虚无安静的日出以及安静虚无的日落。所以我需要舞蹈。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 所谓什么样的人做什么样的事，就是说一个人做出来的事必是要处处随了这个人的性情、修养和气质的。其实我这个人怎么看都应该是与舞蹈不沾边的，我将我体面的为之骄傲的那部分发着光的美好的觉知呈现于世，我深藏起来的是我不堪叙述的，粗陋的，另一种困顿和无所畏惧，真真与舞蹈无关。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">.</span></p> 二期感恩节云上聚 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">2020 感恩节二队云聚，感恩有缘</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">近四十位队员参加了云聚。开始大家介绍家里的小猫小狗🐶🐩，随后以点名方式接龙，云上采访加自我介绍，再添补充爆料。云聊超过三个多小时，大家很是尽兴，放松，开心，和得益。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.</p> 二期轶事 佳人雅文 <p class="ql-block">✍️</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/3cdab3o7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">糊涂并快乐着</a><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> —</span> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">作者：纾寒</span></p><p class="ql-block">✍️</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/3a9zcca0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">有些事现在不做，一辈子都不会做了</a><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> —</span> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">作者：言志行</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 上一篇 <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/374i458m" rel="noopener noreferrer" target="_blank">北美清华舞蹈队二队 ：第一期纪实</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>