<p class="ql-block">2020.12.31，是学期最后一节课，共来了四位伽人。玫瑰老师带领我们上完课，并记录了全课程。</p><p class="ql-block">瑜伽，让身体变得柔软，静心的坚持完成一个个复杂的体式。</p> <p class="ql-block">老师加奖镜头特写</p> <p class="ql-block">镜头特写体式</p> <p class="ql-block">课时结束，老师开小灶为我们拍摄了四人组合和三人组合的体式</p> <p class="ql-block">尝试新体式</p> <p class="ql-block">有幸与老师一起完成了高难度体式</p> <p class="ql-block">密切配合的双人瑜伽组合</p> <p class="ql-block">瑜伽是内外兼修的，先是身体心灵的疗愈，而后才是复杂的体式，静心去坚持，总会大于预期的效果。</p> <p class="ql-block">不羡慕他人高位体式，做完美的自己。</p> <p class="ql-block">你的人生要自己去经历，是甜是苦都不要辜负。努力去做自己喜欢的事，有种浓浓的满足感和成就感。瑜身心，伽健康，收获自信，绽放美丽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>