<p class="ql-block">牡丹江雪乡冰雪画廊 20200114</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 庚子岁末的盘点</p><p class="ql-block"> 多少事欲诉还休</p><p class="ql-block"> 不想再复述疫情的来龙去脉</p><p class="ql-block"> 不能再还原疫情的每个细节</p><p class="ql-block"> 不做宏大叙事</p><p class="ql-block"> 只述一己情怀</p> <p class="ql-block">牡丹江雪乡 20200114</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 一月初跟团去东北作雪乡游</p><p class="ql-block"> 那时疫情其实已经开始滥觞</p><p class="ql-block"> 蒙在鼓里的那么多游人</p><p class="ql-block"> 侥幸躲过这一劫</p><p class="ql-block"> 回来没几天武汉就封了城</p> <p class="ql-block">地铁一号线 20201128</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 当初谁又能逆料</p><p class="ql-block"> 那只蝴蝶翅膀的轻轻一扇</p><p class="ql-block"> 竟搅得世无宁日，周天寒彻</p><p class="ql-block"> 人类惯常的生存模式</p><p class="ql-block"> 就此发生深刻改变</p><p class="ql-block"> 现代文明的发展轨迹</p><p class="ql-block"> 亦蒙上病毒的憧憧魔影</p> <p class="ql-block">长白山温泉 20200113</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 不堪回首的庚子年</p><p class="ql-block"> 留下的是那些</p><p class="ql-block"> 永不磨灭的记忆碎片——</p><p class="ql-block"> 文亮，文宏，方方</p><p class="ql-block"> 吹哨，训诫，封号</p><p class="ql-block"> 噩耗，惨闻，悲剧</p><p class="ql-block"> 谎言，禁锢，伤逝</p><p class="ql-block"> 卑鄙，无耻，下作</p><p class="ql-block"> 腐败，邪恶，黑暗</p><p class="ql-block"> 独裁，专制，撕裂</p><p class="ql-block"> 荒唐，荒诞，荒谬</p><p class="ql-block"> 震惊，唏嘘，扼腕</p><p class="ql-block"> 忧虑，窒息，悲哀</p><p class="ql-block"> 痛苦，激怒，愤慨</p><p class="ql-block"> …… </p><p class="ql-block"> ……</p> <p class="ql-block">甘南石头城扎尕那 20200909</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 每一块碎片背后</p><p class="ql-block"> 都有好多人，好多事</p><p class="ql-block"> 好多暗流的跌宕奔腾</p><p class="ql-block"> 许多人，从此消失</p><p class="ql-block"> 许多事，不了了之</p><p class="ql-block"> 许多质疑，无以揭密</p><p class="ql-block"> 许多块垒，积沉心底……</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 至暗时刻，我曾写下:</p><p class="ql-block"> 草木皆兵，风声鹤唳</p><p class="ql-block"> 荆棘丛生，哀鸿遍地</p><p class="ql-block"> 严管失控，愈演愈烈</p><p class="ql-block"> 黎民惊恐，妖魅现形</p><p class="ql-block"> 生灵涂炭，良知难安</p><p class="ql-block"> 三观分群，长夜漫漫</p><p class="ql-block"> 愚蠢蒙昧，甚嚣尘上</p><p class="ql-block"> 悲从中来，欲哭无语</p><p class="ql-block"> 心系魂牵，闭门深居</p><p class="ql-block"> 渴慕文明，翘首曙光</p><p class="ql-block"> 唤真善美，澄清天地</p><p class="ql-block"> …… </p><p class="ql-block"> ……</p><p class="ql-block"> 这些思绪和情感的碎片</p><p class="ql-block"> 组成了我2020的底色</p> <p class="ql-block">66岁生日照 20201103</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 弥漫着智愚搏弈明暗厮杀的硝烟</p><p class="ql-block"> 宅家的日子</p><p class="ql-block"> 看发微信，写美篇</p><p class="ql-block"> 练书法，看电影</p><p class="ql-block"> 做操，打球，散步</p><p class="ql-block"> 探望母亲……</p><p class="ql-block"> 循序渐进，按部就班</p><p class="ql-block"> 冷眼向洋，独善其身</p> <p class="ql-block">我的微信朋友圈</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 一、微信</p><p class="ql-block"> 多事之年，悲欣交集</p><p class="ql-block"> 所有缝隙都被微信填满</p><p class="ql-block"> 信息分享，奇文共赏</p><p class="ql-block"> 心情亦随之起伏激荡</p><p class="ql-block"> 我把朋友圈留给自己</p><p class="ql-block"> 这是我心灵的一方净土</p><p class="ql-block"> 满园尽是自家耕种之物</p><p class="ql-block"> 今年共发微信383篇</p><p class="ql-block"> （含22个美篇）</p><p class="ql-block"> 照片4343张</p> <p class="ql-block">我的《学会优雅》系列美篇</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 二、写作</p><p class="ql-block"> 223天，688小时</p><p class="ql-block"> 疫情期间的最大成果</p><p class="ql-block"> 是1.22－8.12所发</p><p class="ql-block"> 21篇《学会优雅》系列超长美篇</p><p class="ql-block"> 可谓我毕生积累的知识、经验和阅历的一次较全面、深入而详尽的归纳、梳理与总结。</p> <p class="ql-block">我的美篇书</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 结集打印成A4开本的美篇书</p><p class="ql-block"> 共三册，凡635页，31.5万字</p><p class="ql-block"> 耗时612小时</p> <p class="ql-block">虎头岩步道 20200718</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 三、阅读</p><p class="ql-block"> 5本，1852页</p><p class="ql-block"> 岱峻《弦诵复骊歌》</p><p class="ql-block"> 理查德·耶茨（美）《十一种孤独》</p><p class="ql-block"> 李灵韵《一路抚摸，苍凉那种颜色》</p><p class="ql-block"> 弗朗索瓦丝·芭布·高尔（法）</p><p class="ql-block"> 《如何看一幅画》</p><p class="ql-block"> 清·朱孝臧《宋词三百首》</p><p class="ql-block"> 平均每天阅读5页</p> <p class="ql-block">四川美院 20201226</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 四、电影</p><p class="ql-block"> 306天</p><p class="ql-block"> 观看外国纪录片、电视剧258部</p><p class="ql-block"> 字幕故事片455部</p><p class="ql-block"> 拒绝国产片</p> <p class="ql-block">闺蜜聚 20201216</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 五、社交</p><p class="ql-block"> 6月后，方始逐渐召集和参加各类社交活动共16次。</p> <p class="ql-block">大学同学聚会</p><p class="ql-block"> 上：20201020 </p><p class="ql-block"> 下：20200929</p> <p class="ql-block">重医小伙伴 20201004</p> <p class="ql-block">护校同学 20201023</p> <p class="ql-block">中学同学 20201103</p> <p class="ql-block">闺蜜 20201123</p> <p class="ql-block">岱峻返校讲学留影 20201129</p> <p class="ql-block">闺蜜 20201216</p> <p class="ql-block">美院观展 20201226</p> <p class="ql-block">虎头岩步道 2020.7</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 六、运动</p><p class="ql-block"> 因疫情全年未游泳</p><p class="ql-block"> 无雨时和先生打乒乓球98天</p><p class="ql-block"> 下雨天散步125天</p><p class="ql-block"> 做操101天</p> <p class="ql-block">空气炸锅</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 七、健康</p><p class="ql-block"> 年初三个月因疫情宅家极少外出，亦无法户外锻炼，3月底体重曾至55.8kg，遂开始控制饮食，恢复运动。</p><p class="ql-block"> 主要举措是将午餐主食米饭改为用空气炸锅炸薯条，除此还喜欢炸鸡腿，不仅不用油，还可将鸡皮下的油脂炸出来。</p><p class="ql-block"> 空气炸锅成为我家使用频率最高的厨具。</p><p class="ql-block"> 今日（12.31）体重，52.7kg</p> <p class="ql-block">虎头岩步道 2020.7</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 10月体检，无大问题</p><p class="ql-block"> 唯查出幽门螺旋杆菌阳性</p><p class="ql-block"> 服药后一个月复查转阴</p><p class="ql-block"> 11.30－12.8入院做痔疮手术</p><p class="ql-block"> 现基本痊愈</p><p class="ql-block"> 全年感冒咳嗽2次</p> <p class="ql-block">母亲、侄女和我 20201004</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 八、家人</p><p class="ql-block"> 探望母亲94次</p><p class="ql-block"> 母亲今年90大寿巧逢三重喜:</p><p class="ql-block"> 生日、国庆、中秋</p><p class="ql-block"> 祝妈妈健康快乐每一天！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 7月，多多一家四口</p><p class="ql-block"> 从佛罗里达彭萨科拉</p><p class="ql-block"> 迁至加州圣地亚哥定居</p> <p class="ql-block">雪乡20200114</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 九、旅游</p><p class="ql-block"> 长途旅游3次31天</p><p class="ql-block"> 驾驶5047公里</p> <p class="ql-block">吉林雾淞 20200112</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 1.6－1.18东北雪乡跟团游12天</p><p class="ql-block"> 沈阳故宫－吉林雾淞长廊、松花湖、长白山－牡丹江双峰林场－哈尔滨中央大道、冰雪大世界。</p> <p class="ql-block">吉林长白山天池 20200113</p> <p class="ql-block">雪乡 20200114</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 9.2－9.18甘南四川自驾游</p><p class="ql-block"> 12天，行程2834公里</p><p class="ql-block"> 重庆—宕昌官鹅沟—岷县－卓尼大峪沟—卓尼禅定寺－临潭西大寺－临潭东明山－牛头城花海、卓尼观景台、红山口－贡巴寺、尼巴藏寨－合作－往返美仁草原，冶力关，米拉日巴佛阁－合作当周草原－夏河甘加草原，八角古城，白石崖寺－夏河拉卜楞寺—桑科草原湿地观景台，草原观景台，花海观景台—碌曲西仓寺—迭部扎尕那－郎木寺—花海－若尔盖－重庆</p> <p class="ql-block">甘南美仁草原 20200906</p> <p class="ql-block">甘南迭部扎尕那 20200909</p> <p class="ql-block">宕昌官鹅沟 20200903</p> <p class="ql-block">甘南卓尼 20200904</p> <p class="ql-block">甘南古战观景台20200905</p> <p class="ql-block">临潭贡巴寺 20200905</p> <p class="ql-block">临潭牛头城花海20200905</p> <p class="ql-block">卓尼观景台 20200905</p> <p class="ql-block">当周草原白石崖 20200907</p> <p class="ql-block">迭部扎尕那 20200909</p> <p class="ql-block">迭部 20200910</p> <p class="ql-block"> 上：迭部 20200910</p><p class="ql-block"> 下：若尔盖 20200910</p> <p class="ql-block">若尔盖花海 20200910</p> <p class="ql-block">松潘黄龙 20200911</p> <p class="ql-block">松潘古城 20200912</p> <p class="ql-block">茂县古羌城 20200913</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 10.27－11.2四川光雾山自驾游7天</p><p class="ql-block"> 行程1282公里</p><p class="ql-block"> 重庆－南江米仓山－南江十八月潭－巴中南龛石窟、恩阳古镇－平昌驷马水乡、巴灵台、白衣古镇－达州凤凰山、真佛山－邻水天意谷－重庆</p> <p class="ql-block">光雾山 20201028</p> <p class="ql-block">南江十八月潭 20201029</p> <p class="ql-block">巴中恩阳古镇 20201030</p> <p class="ql-block">巴中南龛石刻 20201030</p> <p class="ql-block">平昌巴灵台 20201031</p> <p class="ql-block">平昌白衣古镇20201031</p> <p class="ql-block">达州凤凰山 20201101</p> <p class="ql-block">达州真佛山 20201101</p> <p class="ql-block">邻水天意谷 20201102</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 十、书法</p><p class="ql-block"> 251天，573小时</p><p class="ql-block"> 今年着重练《兰亭》</p><p class="ql-block"> 共临167个单字，19幅五字集字联</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 其间练吴昌硕的石鼓对联</p><p class="ql-block"> 自奉中心若新月</p><p class="ql-block"> 又传西爽入边鸿</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 提按转折，沉着痛快</p><p class="ql-block"> 提得起笔，摄得住心</p><p class="ql-block"> 为加强笔力</p><p class="ql-block"> 近日开始临颜真卿《勤礼碑》</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 新年的钟声即将敲响</p><p class="ql-block"> 惊心的哨音犹在耳畔</p><p class="ql-block"> 2020终于翻篇</p><p class="ql-block"> 但灾难却远未止息</p><p class="ql-block"> 动荡不安的年代</p><p class="ql-block"> 什么都有可能</p><p class="ql-block"> 一切皆不确定</p><p class="ql-block"> 固然无力回天</p><p class="ql-block"> 唯能执守良知</p><p class="ql-block"> 求真向善塑美</p><p class="ql-block"> 修为砥砺前行</p><p class="ql-block"> 2021</p><p class="ql-block"> 你将带来什么？</p><p class="ql-block"> 且凝神静观，拭目以待</p>