我的二零二零

定格的时光

2020年的最后一天，我在海南琼海写年终小结。

　　过去的一年充满了太多的迷惑与不解；疫情、贸易战、中国与美国，穷人与富人。电商与小贩…我们所处的这个地球似乎越转越快，摩擦越来越剧烈，矛盾与冲突愈演愈烈。就像今年海南岛上奇冷，中国亦如此，全球亦如此。不断的刷新着十年、几十年、有记录以来的天气极限。从自然到人类，从客观到主观，“创新无极限，竞争无底线。”

　　外部风云变幻，我依然快乐前行。

　　两周前过了自己67岁的生日，明天将是我胃全切9周年的手术纪念日。旅行，学习，锻炼，生活如故，身体还行！

　　因为疫情今年旅行的频次显著放慢：1月海南归陕，4月陕南西乡买茶踏青，5月四川蜀林竹海、贵州赤水瀑布、茅台镇。9月厦门鼓浪屿与武夷山。年底来到了海南琼海过冬。

　　锻炼依然是徒步十游泳。学习依旧是读书十网课。年龄原因，数量与质量都下降了不少。

　　我是50年代生人，有着深深的时代烙印。想跟上网络，数据年代的步伐。像一只蜗牛本来爬的就慢，还要顾忌背上重重的外壳。几分无奈，几分悲哀。

　　在胃癌的恢复上，身体无大的变化。因没有胃，吸收比较差，又是个30多年的老糖尿病，有时候肚子还觉得很饱，又低血糖了。今年曾经有近两个月食道反流，晚上无法平睡。经过生活习惯的改变与调整现在已恢复正常。健康正确的生活方式比吃药要管用，持之以恒的体育锻炼是身体健康的基础。

　　今年下半年在微信里建立了一个朋友群，取名叫“自留地”，我视频出镜，与些多年的老朋友相依相伴，聊天交流，自得其乐，挺有意思。这是我今年办的最有收获的一件事，为自己推开了一扇窗。

每年一次的年终小结，留给自己年轮的印记，给微博上一些粉丝的一个交代，大部分是病友。这个胃全切了9年的胃癌老头，还活着，健康的活着！释放一种信号，是鼓励，是信心！小结已写了9年，计划先写10年。

　　。前两天在琼海的泳池边儿。偶遇奥运会花剑冠军王海滨并合影，用这张照片作为我的结束语，因为是泳装，可以看到我的身体应该还可以。

　　到了这个年龄，健身、锻炼与强壮与肌肉，巳没有太大的关系。但与每天的生活与精神状态关系密切，看看80多岁的钟南山。我也多年持之以恒的走在这条路上，辛苦并愉快着！