<p class="ql-block"><b> 2020，是我们终生难忘的一年。年初，新冠疫情毫无征兆突然狂卷，原本喜气洋洋的生活，瞬间被按下了暂停键。全体中国人立即行动起来，积极响应国家的号召，勠力同心，共克时艰。经过几个月的艰苦努力，终于打赢了抗疫之战，向世界交上了一份充满借鉴意义的满意答卷。在很多国家依旧处在疫情的水深火热之中时，我们已慢慢恢复了正常的生产生活，终于在十二月，迎来了期盼已久、心心念念的的线下相聚。</b></p><p class="ql-block"> <b>2020年12月5日上午，爱米们聚首柔韵学院，进行了一场小型技能交流赛。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">久别重逢更惜时，老友新朋意浓浓</b></p><p class="ql-block"><b> 那一天，很多人早早地就来到了学院，看到久别的庞老师、钱老师，看到曾经熟悉的伙伴还有新出现的面孔，每一张笑脸都格外亲近温暖。短暂的寒暄过后，大家迫不及待操练起来。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">动前准备做充分，全身通畅筋骨柔</b></p><p class="ql-block"><b> 太久没有在一起和练，庞老师提醒大家每次运动前都要做好充分的准备活动。米步操走起来，全身各部位都苏醒灵活；手指操，让十指灵动，为挥拍做好铺垫。做好准备就上器械，人人跃跃勇尝试。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">单项技能挑战赛，你行我行互鼓舞</b></p><p class="ql-block"><b> 激动人心的时刻到来了，单项技能挑战开赛。选手们井然有序排好队，认真观摩每一位场上选手的技术动作。看着先上场选手们过硬的技术自信的神态，我这样的菜鸟们越来越心虚胆怯。" 没关系，来试试！" 老师们及时鼓励着，示范指点着动作要领。老队员和新人们一起，水乳交融、和谐互助、共同提高，享受柔力球带给我们的快乐。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">赛后恩师细指点，身形运力巧配合</b></p><p class="ql-block"><b> 比赛结束后，庞老师做了全面细致的总结。针对大家共性的问题，又再一次详细讲解在不同区位身体运力的协调巧妙配合，带领我们仔细体会感悟。功夫不是一日而促，滴水穿石，老师告诫我们要注重平时的积累练习，多下苦功才会迎来质的飞跃。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">柔友技能大分享，人人争先来尝试</b></p><p class="ql-block"><b> 这次聚会，不仅交流了三个设赛动作，著名柔力球高手王建柱老师还教了大家一个新颖的过球抛接动作，大家兴致勃勃，跟着学练，成功的越来越多，一张张喜悦满溢的脸，直呼收货满满！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">赛绩公布报喜来，超越前人和自身</b></p><p class="ql-block"><b> 这次柔力球技能交流有三位选手破了19年的纪录，她们是</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">20cm横杆距翻 </b><b> </b><b style="color: rgb(22, 126, 251);">陈梅以62破52</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 胡志铃以58破52 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">20cm立杆距翻 </b><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 汪秀文以47破45</b></p><p class="ql-block"><b> 漂亮的成绩，书写的是她们一直以来执著的追求与勤恳的付出！由衷地祝贺！愿以她们为榜样，让我们每一个人在柔力球这项运动中勤勉、成长，拥抱健康，增长技能，体验源源不断的快乐与自信！</b></p> <p class="ql-block"><b>20cm横杆距翻 陈梅</b></p> <p class="ql-block"><b>20cm立杆距翻 汪秀文</b></p> <p class="ql-block"><b> 技能用数字计量量化，更直观公平，令人人心服口服。你可以，只要努力付出，我同样也可以！相聚的时光总是令人流连，怎么就默默念想着下一次呢？相约2021，技能交流再聚首。向着目标，我们一起携手奋进！</b></p> <p class="ql-block"><b> 在2020年12月17日举办的“追梦新时代，健康赢未来”——第四届太极柔力球年会盛典上，技能展示再传捷报。</b><b style="color: rgb(22, 126, 251);">陈梅垂翻50</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">，</b><b style="color: rgb(22, 126, 251);">汪秀文抛接28</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">，</b><b style="color: rgb(22, 126, 251);">胡志玲横翻 50</b><b>。其中，</b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">陈梅的垂翻又破了上次汪秀文的47</b>，<b> </b><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 汪秀文破了去年柔韵球抛接的张连成的26</b><b>。大家都那么优秀，真是挑战自己随时随刻！请一起来欣赏吧！</b></p> <p class="ql-block"> <b>年会上，庞老师展开了"柔力球单项技能俱乐部"的大旗，英姿勃发。向所有热爱柔力球运动的球友们发出邀请: 米位教学，一定会助力你打牢更扎实的基础，深入感悟柔力球的迷人魅力，成为更好的自己，不断超越！</b></p>