<h3> 单鞭是杨式太极拳85式运用最多的一个单式，一共出现10次之多（包括一个斜单鞭）。单鞭上接揽雀尾最后一动“按“，下启第五式“提手上势”</h3> <h3><br> 《太极拳体用全书》中说单鞭 开始于身体“左右往复荡动”，我们也可以把这一组动作看做向单鞭的过渡动作 。</h3> <h3>由右向左转腰 </h3> <h3> 动作 1</h3> <h3>动作 2</h3> <h3>动作 3</h3> <h3>动作 4</h3> <h3>动作 5</h3> <h3>动作 6</h3> <h3>动作 7</h3> <h3>动作 8</h3> <h3>动作 9</h3> <h3>由左向右转腰</h3> <h3>动作 1</h3> <h3>动作 2</h3> <h3>动作 3</h3> <h3>动作 4</h3> <h3>动作 5</h3> <h3>右手五指撮拢、吊手(勾手)，左掌向左前方推出，完成单鞭定式。</h3> <h3>动作 1</h3> <h3>动作 2</h3> <h3>动作 3</h3> <h3>动作 4</h3> <h3>动作 5</h3> <h3>动作6</h3> <h3>动作 7</h3> <h3>动作 8</h3> <h3>动作 9</h3> <h3>动作 10</h3> <h3>动作 11 单鞭定式</h3> <h3>单鞭定式</h3> <h3>单鞭定式</h3>