活出生命的精彩——记湘乡市芙蓉学校心理团体活动

湘乡市芙蓉学校 吴丽丽

<p class="ql-block">  “我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?”作为一个哲学命题,千百年来,无数人在为之思考。近期,我校心理健康指导中心主任周成爱老师及她的团队对我校高年级学生进行了一场关于生命意义的心理体验活动。</p> <p class="ql-block">  体验课的开始,是一场旅行,名字为“沉船游戏”。大体规则是:在场所有成员乘船前往美丽的马尔代夫旅游,但在旅途中,面对突如其来的灾难,大家投票决定最终可以生存的3个人,所有人围成一个圈,每人拿着3张船票依次投票,若要给他人投票,就和对方拥抱并说好好活下去,如不给他人投票,则需说对不起。</p> 游戏就在这样的情境中开展,每个人的心情是沉重的,每投一票代表着自己生存的希望少了一分,每一句对不起代表着无力抗争灾难的事实。 一开始会场是沉默的,后来有抽泣声,最后大家泣不成声。 游戏在一片哭声中结束,每个人发自内心的分享自己的感受。面对脆弱的生命,我们应该如何抉择?面对生与死,我们又该如何取舍? 生活中遭遇很多事情,在面对生与死的时候,才会觉得没有什么不能释怀,为什么要留有遗憾? 虽然只是体验了一把生命的抉择,更是提醒我们,珍惜生命中遇到的点滴,简单快乐的生活,平静的面对未知的事情。 生命是每个人的财富,世界因有了生命而绚丽多姿,生机勃勃,让我们热爱与珍惜自己的生命,把握人生中的每分每秒。生命是短暂的,是一去不复返的,人的一生就如白驹过隙,时间不可倒转,我们只能在有限的生命里绽放无限的光彩。 摄影:吴丽丽<br>美篇:周成爱、吴丽丽<br>审稿:邓湘艺、张景

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