匡匡儿平凡而美丽的岁月

匡匡儿

　　一个新的小生灵呱呱而来。

　　匡匡儿青春年少时

　　风有信，花不误，岁岁如此，永不相负。

　　耐得住寂寞，才守得住繁华。但凡努力之人，往往都要经历一段艰难岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段。

　　每一个进取者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

　　你不必生来勇敢，天赋过人，只要能投入勤奋，诚诚恳恳。

　　你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

　　当你坚信自己的目标能够成功并付出行动，整个世界都会让路。

　　选一种姿态，让自己活得无可替代，没有所谓的运气，只有绝对的努力！

　　生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点。

　　能让你终生追逐的，不是远方的目标，而是不死的信念。

　　时间会成为我们努力的尺子，丈量着每一寸用心的坚持和付出。

　　把理想和目标放在触手可及的地方，而不是放在遥不可及的地方，量力而行，做好当下。

　　有些人不能明白未来对自己的意义和机会，也很难理解坚持对自己未来的意义，但我们必须明白一定会有人因为坚持而成功。

　　没有所谓失败，除非你不敢尝试。

　　静下心来做你该做的事。记住一句话：越努力，越幸运。

　　目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

　　每一滴汗水都不会被辜负，每一次选择终将会圆满。

　　不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

　　华丽的跌倒，胜过无谓的彷徨，将来的你，一定会感谢现在奋斗的你。

　　人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。只要心态不老，只要信念不消，不管多远的路，都会有尽头。

　　太多毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你，所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，都是努力埋下的伏笔。

　　追‌求梦想不容‌易，不放‌弃是对梦‌想的敬畏，也是对身‌后汗水的珍惜。

　　学生时代，七项全能项目中有投掷，运动会前每天自己都会到运动场反复练习标枪和铅球，比赛时总是自信满满。

　　竞技体育是通过胜败来激发人突破极限的文明，这才是其热血的根源。

　　老校区时，春天开始每天坚持跑步登山，最快时7分钟到达山顶。运动会前每天3组模拟400米跑坡，在山侧面4组模拟100米跑平地。来到新校区，离开了裴德峰，跑完步后进行假山折返跑4组。很多人说这个人素质好，背后流的汗水只有我自己知道。

　　很多次早晨，会练到小运动场空无一人。2009年破校34届运动会学生组女子400米记录。

　　体育——我心目永恒的魅力！

　　这是径赛的最后一张照片。从此结束了径赛生涯。

　　同年生日，妞妞送给我的生日礼物。

　　随后的每次运动会只能报田赛，每每都是一掷定乾坤。

　　在老校区条件有限，大狗在哈市买的空光盘，刻录了农大军体部唯一的一套乒乓球学习视频，每天午饭后，蹲在电视前播放，不停的慢放，回放，记笔记。每天早上很早到单位和一个队友练习基本功。独自一人时用后面铆上铅块的球拍练习发球。

　　2002年获得黑龙江农垦总局乒乓球女子单打冠军，女双冠军，混双冠军。2006年“北大荒商贸杯”女子乒乓球女单冠军。曾获得垦区优秀运动员称号。

　　获得过一次黑龙江省密山市乒乓球女子单打亚军，两次密山市女子单打冠军。

　　不必急着要生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见那绵长的回音。（乒乓球奖杯）

　　生活多数是平淡的重复，活得快乐的人，正是那些守得平淡、懂得感恩的人。

　　最幸福的人，就是能够把今天和明天结合的人；最成功的人，是今天做的事情满心喜欢，又同时为明天储备资源的人。

　　灵魂和清风一起歌唱。

　　拥有希望的人，和漫天的星星一样，是永远不会孤独的。

　　青春是永无终结的美丽。

　　一个转身，光阴就成了故事，一次回眸，岁月便成了风景。

　　39周岁，开始学习羽毛球。在家里棚顶吊了两个球，高球用来练习高远，低球用来练习挑球。

　　张教练在课上曾经让写下自己的愿望，自己写到：当农大冠军。在随后的比赛中一次性取得了女单、女双、混双、团体四个冠军。

　　自己在网上找有关羽毛球的资料，打印整理题目，装订成册进行学习。

　　那时不舍得买穿的和吃的，但是特别舍得买球，因为打球时拿球是羽球最基本的礼仪。

　　每晚，妞妞上自习，自己独自听着音乐练习步伐、勾球、推球、挑球、自抛自吊……

热爱可抵岁月漫长。

　　我的两个沙袋，小的用于羽毛球步伐练习，大的用于跑步训练。跟随自己20多年的哑铃，那时已握出了温度。

　　教练说，教练负责教球，但打好球更多的是需要自己练习。自己知道，非常努力，才能毫不费劲。

　　2013年，首次参加黑龙江省高校教职工羽毛球比赛，击败哈工大，哈体等30多个学校的对手，获得女子单打冠军。2014年再次荣获省高校女子单打冠军。

　　第三次参加高校比赛，半决赛输给了一位51岁因得癌症，为了锻炼而打羽毛球的选手。我知道自己是输给了过于看中获胜导致畏手畏脚的不良心态，是自己输给了自己。这种反省让我知道，体育比赛不仅仅是技能比赛，也是从中能够得到人生感悟的一件事情。

　　体育教会人们如何在规则的约束下去赢，也教会了人们如何体面并且有尊严地输。

　　因为伤痛，停止了羽毛球，停止了跑步，却从未后悔过。每一次选择必须是一次超越，否则就不要选择；每一次放弃必须是一次升华，否则就不要放弃。

　　常读书的人，锦心绣口，一言一行，一颦一笑，都受书的熏陶浸染。 因为，你若读书，风雅自来。

——陪妞妞学羽毛球时在看书

　　当你觉得人生迷惘的时候，原因往往只有一个，那就是在本该读书的时候，想得太多，读得太少。

　　有时候，安静只需一本书，一点小小的时光。

　　只见读书荣，不见读书坠。读书才是这世上最好走的路。（去三亚转机时在看书）

　　边旅游，边读书，边生活，看尽人间百态。

　　去医大二院看病，特意带上书，候诊时看看书，就一点不觉得等待的时间长了。

　　大庆歌剧院演出前看会儿书。

　　阅读，是一座随身携带的避难所。

　　自己喜欢看文学类的书籍，农大图书馆常去，大庆图书馆也是我常光顾的地方。

　　大庆图书馆借阅书籍。

　　1999—2010年在农大书馆借阅过的部分书籍。

　　瑜伽和读书一样，都是用最低的成本，成就一个最好的自己。

　　瑜伽人光辉的背后，都是十二分的努力。

　　一个人努不努力，过的是截然不同的人生，虽然一字之差，却也是云泥之别，这就是自律和不自律产生的结果与后果，所以平时的疏忽松懈，很容易放纵自己，也就尤其慎重对待。

　　如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。

　　燃脂课能给你带来更多的动力和能量。

　　岁月从不优待任何人 ，运动就是你对抗岁月的子弹。

　　运动会后流连在场地，来组自信的倒立！（八一农大网红体育场）

　　无论人生走到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。（济南趵突泉）

　　一个人，一条路，人在途中，心随景动，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。（新疆赛里木湖公路）

世上最爱憎分明的是时间。你蹉跎岁月，它就让你庸碌一生；你珍惜时光，它就送你前程万里。（泰山）

　　我认识的真正热爱旅游的人，生活中都是非常自律理智有主见的人。在不旅行的时候，努力生活，坚持运动。

　　不要拿着别人的地图，寻找自己的路。每个人，都是一道独特的风景。你站在桥上看风景时，看风景的人在楼上看你。不必艳羡他人，你该学会相信自己，再学会欣赏自己，试着把自己最亮丽的一面找出来，并呈现在阳光下。

　　一个人最好的状态，就是当你的本事配得上你的情怀，你可以脚踏实地、又可以仰望星空，从容不迫地与岁月相处。（泰国普吉岛）

　　生活有苦有累，但也不乏美好。愿我们都能穿过忙碌，放下纠结，做平凡岁月里那个热爱生活的英雄。

　　人不可能事事如意，心却可以知足常乐。并不是因为所谓命好才一生顺遂，是因为懂得知足，才能常常感到心满意足。（海南三亚）

　　真正的成熟是学会在每个阶段都能找到平衡，与自我和解，与初心相逢。

　　如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。

　　“学习”，不分地点环境，值得每一个人终身努力。（初学摄影，晚上在卧室用手机听摄影网课）

　　我记得我所看见的那些美好的瞬间都是应该被记录的。

　　一张照片，记录了一段时光、讲述了一段经历、留住了旅行的最美瞬间，给我们行过的路、翻过的山、越过的河留下了足迹和身影！（泰国斯米兰群岛）

　　不只是用相机拍照，我们带到摄影中去的是所有我们读过的书，看过的电影，听过的音乐，爱过的人。

　　我们跑赢了岁月，却常常弄丢了自己。我们记着所有的爱恨情仇甲乙丙丁，却唯独忘了自己才是人生的主角。这无法重来的一生，请好好爱自己。（新疆库木塔格沙漠）

　　愿有人陪你对酒当歌的夜，也有人陪你四下无人的街。

　　岁月中衍生的默契，早已刻入每一个温馨的日常。

　　劳动总是光荣的——植树节

　　有些爱会因时间而淡薄，而有些爱却会在光阴里自酿。

　　用这张照片表达自己内心的感谢之情。非常非常感谢鼓励、信任、懂得、赏识我的第二个人生导师。

　　生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。（八一农大工程学院）

　　彪悍的人生，不需要解释。只要你按时达到目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。（新疆独库公路）

　　如果你想在以后的人生舞台上长袖善舞，你就要多熬一些夜，多吃一些苦，多读一些书。真正快乐的人生，是要趟过一条汗水的河才能抵达。

　　理想不需要一双高蹈而不切实际的翅膀。只需要一双结实的，理性的，以及心态安稳的脚底板。一步步踩着地面走。

　　生活就是一半诗意，一半烟火，手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。

　　生的再平凡，也是限量版。余生很贵，经不起浪费，请务必珍惜！

　　没人可以永远的活在青春里，但还好，如若有心，我们能见证一代又一代的年轻。这种见证，也便成了一种参与。

　　岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则会使灵魂黯淡。我是一颗砾石，不能发光发热，但愿能成为铺在路基上的一分子，能贡献自己的一己之力。

　　其实，很简单。我，只是想成为自己的英雄，仅此而已。

图文：匡匡儿

2020.12.30