环球记忆大师黄柳华—相信梦想的力量，你也可以拥有最强大脑！

世界记忆大师训练基地

我是黄柳华，今年33岁，来自广东。在第三届环球记忆锦标赛中我拿到了梦寐以求的“环球记忆大师”称号。

初识记忆法

第一次知道记忆法，大概是2010年。我看了一部港台电视剧《读心神探》，里面对记忆法描述非常神秘，他们有自己的记忆宫殿，只需要把想要记忆的信息放在宫殿的某个位置，就能够记下来大量内容,打造的宫殿越庞大，记住的东西就会越多。太厉害吧，记忆宫殿真的存在吗？还是只是电视虚构的剧情？带着疑问我上网搜索，但是碍于当时国内并没有多少相关报道，我也没有找到有效的途径和方法学习，渐渐地，我就淡忘这件事。

2018年初，我无意在网上看到有关世界记忆锦标赛的报道推文，我的好奇心又被点燃了。我非常好奇这一群人究竟用什么神奇的记忆宫殿记住上千个无规律的数字，几百上千张扑克牌的。他们是有过人之处，还是特别聪明？普通人能做到吗？学会高效的记忆法，我是不是可以更好地引导学生学习呢？就这样2018年我开始接触记忆法。弯弯曲曲记忆路接着我报名了网络班学习。在老师的讲解下我了解了比赛的十大项目。如一小时的马拉松数字记忆、一小时马拉松扑克记忆、快速扑克、还有有趣的人名头像、随机词汇、抽象图像等等。但由于网络学习对个人的自觉性要求非常高，许多人也因为工作忙训练太辛苦放弃了。2019年我止步于迷茫。

2020年我从心出发，给自己订了一个目标必须拿下环球记忆大师。为此，我每天5点半起床，每天所有的桩练完快扑，再练一遍快数，因此，我的快扑进步很快，一个月，进了一分半，快数5分钟记忆360个数字.每天早餐都一样，面包、牛奶、鸡蛋；中午馒头、饮料；晚上才有时间做饭，每天如此。训练很辛苦也有枯燥，我有时候心里也抵触，也会偷懒，但是，不管多晚，我都会把训练任务完成。



训练过程中，我会弯路，我也会迷茫，但是，我从没有想过放弃，我要感谢我的老师，姜丽丽老师，她每次鼓励我，我的成绩都会突飞猛进。时间过得很快，我的马扑练得差不多了，但是马数练得不好，丽丽老师就让我去北京东燕郊最强大脑训练基地实地训练，我一听就精神了，心立马就飞了过去。心想一个人走得累，但一群人走得远。感谢良师益友我的老师是位有颜又有料的美女姜丽丽老师，她每天陪伴我训练到晚上十点加，有时到十二点。在技术上，详细为我分析马数，制定策略，让我在短时间内飞速成长，立见成效。

丽丽老师又鼓励我参加加拿大抗疫记忆挑战赛，中韩记忆公开赛，亚洲记忆运动会等众多比赛，获得更多的赛场经验。在加拿大抗疫记忆挑战赛上我获得了成人组总季军。增强了自信心。

后来，丽丽老师又找来了她最得意的弟子—挑战不可能选手，世界记忆大师吴紫伶陪伴我训练，让我在十天内马数半小时从720记到1080正确率1000。确实跟着一群人走，走更远,也不得不说遇上又优秀又负责愿意倾囊相授的老师真是学生的福气。

短短三个月集中训练，我以一小时成功记对1225个数字，702张扑克牌荣获环球记忆大师终身荣誉称号。感恩老师，同学，感恩自已的坚持，努力。

训练记忆的意义

有一次我的朋友问我：“你记这么多数字扑克有什么意义？”我忍不住借用记忆届蝉联8届冠军的多米尼克先生的话反问一句：“如果记忆运动没有意义，那体育奥运会上一圈一圈地跑又有什么意义？”人类的思维方式主要来源于记忆，但最低级的思维方式也是记忆，记忆再多的数字和扑克本身是不具备任何意义的。

但是训练大脑如同锻炼身体一样，首先无论是耐力、专注力、抗干扰能力或是想象力等等都和没有锻炼时天差地别。可能我们训练了记忆力后不会比没训练的人更加聪明，但它让我们学习工作比以前更专注有效率，更有耐心毅力。

我尤其佩服儿童组的选手，他们做到了一个小时全神贯注地记忆，一小时或两小时安静地回忆。赛场三个小时高度集中，成年人都未必做到，但是一群孩子做到了。这种专注力、耐力何其惊人，他们做任何事情都将更容易成功。现在，我也可以这样训练自己的学生了，现在就开始锻炼他们的记忆，开发他们的大脑，减少他们以后记忆的烦恼。

训练记忆能力就像打基础，基础牢固学什么都快、稳，记忆能力是可以转移的，从竞技记忆转移实用记忆，或者其他领域，从一种本领里学会一万种。高效记忆法不仅培养天才，更让我们这些普通人，一般人通过适当训练，锻炼大脑，踮踮脚尖就能够着想要的高度。你也可以训练大脑，意义非凡，受益终生！