致家长的一封信

晓新💖語

家长朋友们，工作再忙，也不能轻视孩子的健康；事情再多，也不能忽视孩子的安全。在学生日常学习和生活中，特别是假期，疫情防控工作一定不能放松。我们相信，在您的教育、引导和陪伴下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个平安、充实、快乐、文明的学生时代！ 疫情防控知识不扎堆 1.餐饮场所，应分散错峰就餐，减少人员聚餐。2.在车站、公交车等人员流动性较大的公共场所，应佩戴口罩，做好个人防护，保持适当距离，尽量减少与他人交流。 讲卫生 特别是在秋冬季，气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。1.生活居室保持清洁，经常开窗通风换气，保持空气流通；2.减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。3.不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；4.打喷嚏或咳嗽时注意遮挡口鼻，生病时尽量不去人员聚集场所，前往公共场所应规范佩戴口罩；5.家庭成员不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清洁，勤晒衣被；6.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。 多锻炼 1.坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼；2.避免受涼，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 高警惕 当自己或周围的人出现流涕、发热、咳嗽、呼吸困难、乏力、气短及腹泻等症状时，应及时到医院就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，既耽误了自己，又可能影响他人。 预防新型冠状病毒—学生篇 1、保持规律的作息时间，保证睡眠充足，劳逸结合，减少久坐，适度运动以增强抵抗力，及时调整负面情绪。2、清淡饮食，摄入食物的种类要尽量丰富，均衡营养，减少生食摄入，生吃瓜果要洗净。3、养成良好卫生习惯，勤洗手，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等，使用过的纸巾投掷到专门垃圾桶。4、餐具、毛巾等生活用品单独使用。5、尽量减少外出，不去人员密集、通风不良的场所，避免参加同学聚会、聚餐等聚集性活动。6、外出尽量避免乘坐公共交通，同时做好个人防护，佩戴口罩，做好手卫生，有条件时，可随身携带速干消毒湿巾揉搓双手。 预防新型冠状病毒—家长篇 1、家长尽量避免带孩子走亲访友、聚会聚餐，不要到人员密集的公共场所活动。2、家长应给孩子准备防护口罩，要求孩子上下学途中佩戴口罩，外出回家立即洗手，外套要放在通风的地方晾晒。3、向孩子普及新型冠状病毒肺炎防控的知识和技能，保持家庭整洁。做好开窗通风和预防性消毒，每天至少2次、每次至少30分钟。4、科学配餐，加强营养，保证睡眠时间，提高身体免疫力，抵抗病毒侵袭。5、做好孩子的安全看护工作，避免孩子独自在家，防止意外伤害发生。6、每天上学前对孩子进行健康体温监测，如有发热和咳嗽等症状应及时就医，并根据社区和学校的要求进行上报，严禁送患儿上学。7、尽量让孩子步行上下学，或家长接送，避免乘坐公共交通工具，预防交叉感染。 敬请注意⚠️ 家长和学生外出要及时报备 为了不影响您的孩子按时上下学，请您节假日不要随意出康平，做到不扎堆，不聚会，不去人员密集场所，尽量不去中高风险地区，尽量少与外来人员接触，如因特殊情况需要外出康平的，必须向学校或班主任请示，并做好个人防护措施，方可出康。返回后要按照疫情防控相关要求落实核酸检测等相关措施。如因个人隐瞒，将对所造成的后果承担一切责任。避免与外来人员接触，如有接触要及时报备（报告给学校和当地村委会）。如果孩子年满12周岁，请带孩子到当地医院进行新冠疫苗接种，接种完要报告给班主任。如果家庭成员与疫区返回人员接触，请及时报给学校和村委会。如果家长被隔离，孩子也必须隔离。 　　亲爱的家长朋友们，请您认真履行监护责任，关心、重视孩子的安全，共同努力创建一个安全、安心的社会环境，使孩子们平安、健康、快乐地成长！真诚期盼家长朋友们对我们的工作提出宝贵意见和建议！祝家长朋友工作顺利，平安健康，阖家幸福！ 海洲九年一贯制学校 2021年9月29日