海南户外联盟俱乐部总结

小灰灰

穿过岁月的时空，跨过世俗的冷暖,带着一颗眷恋的心，满怀希望与企盼、满怀渴望与追求，让我们相逢在海南户外联盟群这个平台。今天让我们蓦然回首6年来所走过的艰辛历程，共叙人生路上的美好经历。忘不了在炎炎烈日下，挥汗如雨，艰苦前行的日子；忘不了在萧瑟秋雨中，凄苦前行的日子；忘不了在凛冽的寒风中，蹒跚前行的日子。我们有艰辛、有坎坷、有凄苦、有蹒跚，但是更多的是快乐、祥和、温馨、愉悦。我们不能采菊东篱下，但是却能悠然见南山；我们不能领略到明月松间照，但是却能看得见清泉石上流。“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”海南的山山水水印下了我们深深的足迹，巍巍的高山上留下了我们的身影。那欢快的笑声还时刻萦绕在耳边，那甜美的歌声还印刻在脑海中。兄弟姐妹们，让我们再回到那曾经逝去的岁月，走进那段光荣的历史，回到那难忘的时光，重温那激情燃烧的往事。2020年是一个不平凡的一年，2020年最洒脱的一句话:我还活着

　　以驴友为根本，循序渐进谋求发展。海南户外联盟俱乐部始创于2014年开展户外活动。第一次组织户外活动就是登山，当时海南户外联盟队旗做好的时候特别的激动，。火红的旗，在秋日的阳光照耀下熠熠生辉，昭示着在这片土地上将要有一只户外新军，如黑马般横空而出，这匹黑马如喷薄而出的太阳，必将光芒四射。所以本群正式举旗之日是2014年11月24日。一个团队户外的发展从小到大必然有一个过程，这个过程正是磨练组织者和策划者们耐力的时候，我们坚定信念，只要我们真诚善待每一个人，让每一个人都能感受到集体的温暖，让每一个人都能体会到自身的价值，种好这棵温情树，一定会招来金凤凰。只要我们群策群力、励精图治、循序渐进，队伍壮大只是早晚的事情。

12月就差这么一天了，2021年您好，2020，不平凡的一年，很艰难的一年，大家都过得不容易。因为疫情，我们放弃了很多，每个周末出门爬山的习惯被迫停止了；同样因为疫情我们也得到了很多，陪父母、陪孩子的时间多了。2020年有那么一句话，不要说钱赚多赚少，能活着就好。这句话其实很有道理。2021我准备好了，

12月的三个户外活动（22日陵水呆呆岛，26日文昌木兰湾，27日儋州莲花山）共计400多人参加，开心快乐，完美收官

户外运动是一个为追求自由、自主、自然、享受快乐、欢娱和满足求知欲而产生的生命体验活动，这种运动在海南还是新兴运动，很多新驴对这个运动还不了解，还是在观望，怕背包太重了背不动、怕山太高爬不动、怕帐篷里睡不着，怕在野外遇到蛇或野猪什么的，有这些担心也是正常的，只要大家相信我们是一个团队，就可以相信以团队的力量可以解决很多困难，一但你进入我们的圈子后，就能感觉所有喜欢玩户外的人都会很容易相处，因为大家有共同的目标和理想，而且大家在登山的过程中都非常互相帮助，这也是我们户外的一种精神——团结、互助、享受大自然、体验生命价值。

户外活动有别于旅行社的跟团游，我们在活动过程中会遇到很多不确定因数，我们始终坚持安全第一的思想，绝不松懈！

我们在策划活动时对线路的选择，出行人员的了解，出行车辆的安排，以及目的地的风险评估都做好充分的了解和准备。

为了开展好每一次活动，我们都会认真做好前期的调研工作。对于一些路程较远而又无法亲自去探路的地方，我们都会通过当地人或其他俱乐部了解目的地的可玩性、可行性和安全性。在确定目的地以后，我们会通过自媒体或其他网络平台发布活动信息召集队友、耐心解答队友的疑问，最终确保安全出行完成活动。

由于疫情，今年全年活动比较少，出省次数更加少，组织贵州9日户外运动一次，山西陕西内蒙古12天户外运动一次，河南南太行8日户外运动一次，2次江西灵山29峰穿越，每一次出行我们是认真的

2020年最有记忆的活动那就是6周年纪念日，得到500多人支持与参与，用脚步丈量50公里山地越野赛来庆祝6年来的心酸苦辣，给自己一份满意的答卷

海南户外联盟俱乐部成立6年多以来，今年是最艰难困苦的一年，路走得最窄的一年，每一次户外活动我们都会用心去做，再苦再累咬起牙根，我们想做到完美，但每一次都追求不到完美，总是留下一些遗憾，但我们已经用心了，尽力了，如果说您还是不满意，只能说对不起，我们能力有限，尽心尽力了

安全”二字重于一切，所有与户外安全相关的内容都应是本守则的一部分。把户外运动当作锻炼健身，而不是竞赛，你的心态会平和很多。健康第一，合适自己的才是最好的。切忌把户外当竞赛，盲目攀比。不挑战自己的极限，去探险，不冒险。适当的放弃行程，安全的撤离是对自己、对他人、对整个团队负责任。山水和美景永远都在，而人的生命只有一次。太多的驴友凭感觉去爬山而不是凭知识与户外经验进行相应的活动，于是每年都有不少登山事故发生

事实上，大多数事故是可以避免的每次出行前问问自己，安全到底离自己多远自己记住了多少登山常识，自身技能是否能保证自己安全归来，保证自身安全既是一种意识，也是一种生活方式

更是对自己和家人负责的一种人生态度

你具备这态度了吗？你的答案是肯定的时候，再去登山也不迟。

追求户外，户外老驴继续醉心山水，不安分的小青年偶尔调剂心情，办公大楼里被各种压力压迫成小野兽的白领们舒缓高压的一次短暂出走......理由千万种，但是，海南户外联盟俱乐部还是希望你在出行前看看户外出行基本准则36条。增长户外知识，获得像老驴一样的成长，你需要补充这些户外常识：

1、尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士领队出行,在户外运动时,切记:不是穿上冲锋衣的人就是强驴..　

2、尽量不要两个人手握手，从下往上拉人；要彼此手握对方的手腕。

3、尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩；只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。

4、尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠，吊拉弯曲树枝来上升或下降，容易折断；要采用大于手腕粗细的树枝，或者尽量贴近受力树枝根部（靠主干处）。

5、尽量不要借助高于自己头部的并且不能判断是否坚固的岩石攀登，把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的；应该先三点固定，用一个肢体的力量去验证后再行动。

　 6、尽量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，相邻队员的距离太近；要留出比平时多2个人的间距，以防下面的人被砸伤。

7、尽量不要在易滑的山坡下山时间距太小；要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山；有条件的话，前面的人可以为后面的人作一下保护。

8、尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质；已经有了这些物质，你在攀登巨大山石时，你最多只能攀登的原来斜坡的三分之二的坡度，不然你的脚上会打滑。

9、尽量不要在疲劳而且背负较重行李的较陡的山坡上休息时，过急地直腰后仰休息；如果疲惫，最好停下脚步别直腰，转身后背靠山体，直腰休息。避免后仰滚下山去。

　 10、尽量不要在钻丛林时前后离得太近，回弹的荆棘容易刺伤你的双眼；低头用帽檐遮挡，或者用登山杖等防护双眼。

　 11、尽量不要在钻丛林或石林时，只知道低头弯腰，结果头过去了，包和臀部过不去；要下蹲，弯腰，低头，伸双臂，向前爬行；然后前视，待臀部通过后，才可以抬头，直腰，站立。

　 12、尽量不要脚踩被草覆盖，看不清下面虚实的羊肠小道；要争取跨越过去或者绕过去；否则，你可能掉下山坡或深坑里。

　 13、尽量不要在夏秋季节做开路人，除非你会打草惊蛇，或者你很警觉很善于发现道路上的蛇并有办法对付它。

　 14、尽量不要独自上山，如果上了，就要时常地做好路标；实在不行退回来。

　 15、尽量不要给110等打电话，因为他们对山的了解远不如经常爬山的驴友们。你可以给他们打电话。如果没有电话也不要惊慌失措。在山里面，春夏秋三个季节里，正常人一宿不睡觉不吃饭，冻不死也饿不死。你只要沿着一个峡谷，顺流而下。

16、尽量不要长时间、连续地向下蹦，除非你经常做这种运动；如果你参加了这种活动，建议你尽量采用悬吊式下蹦，或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦，降低了高度，减少冲击，避免膝关节伤害。一天下来你可能比同路人少跳了三分之一。

17、尽量不要在大雨过后，徒步涉水过水位超过裆部的河水。水火无情，这和你游泳的水平无关。如果非过不可而且没有绳索等过河装备，要尽量选择河宽水缓水较浅、河底较平缓的地方，寻找一块大石头抱在怀中，逆流小弓步，不抬脚，贴河底，缓挪步过河。

　 18、尽量不要在下雷雨爬山时，开手机或拨打手机；上帝会叫你去他那里。

　 19、尽量不要在雨后爬或经过泥石混合的地质构造地段。

　 20、尽量不要使用比自己小拇指还细的普通绳索来垂直吊拉自己；只能作为辅助吊拉使用。

　 21、尽量不要攀爬自己感到犹豫不决的岩石，要舍得；如果非爬不可，必须想好我万一失手的应急对策并且不后悔时，才可以攀登。

　 22、尽量不要走在头驴的前面，同时也不要走在落后于收尾，其两样都有可能照成你找不到回家的路

　 23、尽量不要一边爬山一边看景；你很可能失足又失身。

24、尽量不要一心跟着头驴赶路；你要15分钟左右停下几秒钟回头环顾四周，寻找参考系，多记路。别丢了都不知道回家。

　 25、尽量不要在爬山的时候，与别人和自己较劲；面对你自己无能的对危险和困难，要敢于说“我不行，我得绕着走”。

　 26、尽量不要在爬山爬得满身大汗的时候，突然跳进水里去游泳；也不要迎着风口，图凉快。

　 27、尽量不要钻你不熟悉山洞，尤其是出口少的山洞而且没有靠得住的朋友给你守门；俗语说狡兔还三窟，何况人呢？记住安全第一。

　 28、尽量不要负重下山时跑步，惯性可能让你冲到山下，受伤。

　 29、尽量不要因胆小而在陡坡上，采用两脚靠近小碎步，正面下山坡；这样非常容易后仰摔倒，然后坐滑梯冲下山，危险。你可以采用侧身，深蹲, 侧压腿（侧弓步）式，挪步下山；这样安全又快捷。

　 30、尽量不要在爬山过程中，两腿发抖或眼前发晕或呼吸艰难的时候，继续坚持爬山；应该立刻通报领队，或者告诉身边的朋友。

31、尽量不要在山上用火，尤其是明火；除非你想把自己也当烤全羊。

　 32、尽量不要在山上乱丢垃圾，除非你想爬垃圾山。

　 33、尽量不要走在队伍的首或尾，最好集合时，主动要领队的手机号码。

　 34、尽量不要在活动过程中，怨天尤人，因为没有人逼你或者骗你或者求你来参加这种民间的、非盈利的有风险的活动。

35、尽量不要在活动中过分依赖别人，多交流多请教，多自立多观察，多帮助多谅解。

36、尽量不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人；要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己；或用段绳索。

一个人的力量在大自然面前微不足道，户外运动尤其强调团队精神。在户外，珍惜生命是绝对的真谛！但是这生命，不仅仅是指你自己的生命，还有你队友的生命。互相了解、充分信任、相互协助，一个优秀的户外团队是完成活动计划的关键，一个人强不叫强，团队强才叫牛

海南户外联盟俱乐部的成长不是靠一个人能支撑起来的一片天，是众多爱好这项运动者共同推动，维护下茁壮成长，为了安全保障，海南户外联盟俱乐部所有的领队尽心尽责，为了每一次活动保驾护航所付出，在此小灰灰代表海南户外联盟俱乐部感谢您们，道一声:您辛苦了

领队的辛苦付出同时也离不开老驴们的协助，一次次户外运动都在见证老驴们的身影，所有老驴的经验，基础，历练水平不亚于领队，由于您的伸手，暖暖的，使得每一次户外每一支队伍更加安全，在此小灰灰代表海南户外联盟俱乐部感谢在路上伸出暖暖的手的老驴们，感谢您

海南户外联盟俱乐部成立与2014年11月24日，在风雨中成长起来，我们注重安全，环保出行，在路上过程中，有泪水，汗水，血水，其中的苦和累只有经过的人知道，人的一生注定要经历风雨，如果没有那份承受风雨的勇气，你永远也见不到雨后那最绚丽的彩虹。感谢大家一路陪伴，一路支持，我们杜绝传统旅行中的到此一游模式，我们更加注重的是在旅行过程中和当地民众近距离接触，了解不同 文化背景下人们对生活的理解与感悟，只追寻旅行的真谛，—直在路上，体验自然之美……关注海南户外联盟俱乐部公众号，了解更多活动

在即将迎来的新年里，我们会不断努力、完善机制、创新发展、搞好服务，让每一位参与者都能留下美好的回忆！驴友们新年愉快！身体健康！阖家幸福！