河水的美篇

河水

2020.12.27《遂梦世遗，做客永定》文/黄丽玲 晨曦中闪耀着金色的阳光，今日是一个天朗气清的好日子。绿水青山，翠竹曼妙，景致浪漫，天然氧吧，土楼相融。“逐梦世遗，做客永定”第四届土楼马拉松开跑啦…… （一）起点和终点站永定土楼洪坑游客中心（永定民俗文化村洪坑风情街） 冬日的永定土楼洪坑风情街，人头攒动，热闹非凡，蓝蓝的天空中飘着朵朵白云，滑翔机在空中欢呼雀跃，热烈欢迎全国各地的客人光临永定。土楼马拉松的赛道上，放眼望去尽是绿影婆娑，竹林飘逸，木瓜串串，青中带黄，含笑枝头。奇花异草，氤氲着香味，一丛丛三角梅在土楼旁姹紫嫣红，展露着勃勃生机。运动员进入永定土楼洪坑民俗文化村，空气清新，溪水潺潺，房前屋后满眼青翠，心旷神怡，犹如进入世外桃源。一座座土楼点缀在青山绿水的河畔，洪川溪穿村而过，村口有座古香古色的天后宫、一尊美丽妈祖雕像，宁静的村道旁溪水哗啦啦，沿坝往下流，坝下一架古老的水车，悠悠转动，花香鸟语，构成一幅幅如诗的画卷。（二）运动员徒经古竹、高北游客服务中心，土楼王承启楼。（三）运动员徒经湖坑街道。（四）运动员徒经南溪洋多村、新南村、南中村、走入南江村。一场马拉松，关乎成千上万人的安全。如何让每一名选手安全地奔跑？医疗保障尤其重要。急救队员是赛道上跑友们最坚实的后盾，我们力求以迅捷、快速和有效的医疗服务为大赛提供保障。 永定区红十字马拉松救护队，全体队员5点45分，在下坑广场整装待发。6点乘坐大巴前往洪坑民俗文化村土楼风情街，每人领了一份午餐盒饭，合影留念之后，大巴车师傅再把我们队员送到每个急救站，各就各位。我在赛道29公里处的急救点，下车时，每个急救点领了一台除颤仪AED，本人自带一卷绷带和创可贴，听诊器和血压器。硼带是派用上场了，遇见位小腿肌肉拉伤关节疼的运动员，徒手帮他做了穴位推拿按摩，症状缓解后，再用硼带给包扎保护后，又继续跑了。 我已于2016年、2017年、2018年、2020年参加永定红十字会马拉松救护队赛道救护工作，连续四届都圆满完成任务，得到主办方的好评。每届参加活动都有写美篇，记录永定土楼马拉松赛留下的美好。 2020年第四届福建永定土楼马拉松赛于12月27日8时，在福建省龙岩市永定区土楼洪坑游客服务中心（土楼风情街），以“逐梦世遗，做客永定”为主题的2020翡翠园·福建永定土楼马拉松在世界文化遗产福建土楼5A景区永定土楼洪坑民俗文化村土楼风情街鸣枪开赛。 比赛分设马拉松、半程马拉松、土楼风情跑（5公里）三个项目。 本届赛事由福建省体育局支持，中国田径协会技术认证，龙岩市体育局、龙岩市文化和旅游局、龙岩市永定区人民政府主办，龙岩市永定区文化体育和旅游局、福建客家文化旅游集团有限公司、福建省客家土楼旅游发展有限公司承办，湖坑镇人民政府协办。 来自福建省内的3500名参加马拉松、半程马拉松、土楼风情跑的选手，进入福建土楼永定5A景区洪坑民俗文化村的土楼王子振成楼、遇见千年"古榕”、“三阳开泰”景阳楼、阳临楼、朝阳楼、月娥桥（外婆桥）、奎聚楼；高头景区的土楼王承启楼；南溪景区土楼振福楼、衍香楼等等，领略最全面的土楼风景，用脚步丈量永定，相约着追逐客家土楼、田园的诗情画意。 经过两个多小时的激烈争夺，李政跃以2小时27分56秒的成绩夺得马拉松男子组冠军，蔡文华以3小时04分51秒的成绩夺得马拉松女子组冠军。半程马拉松男子组冠军由李新旺以1小时11分54秒的成绩获得，半程马拉松女子组冠军由曹美琴以1小时37分08秒的成绩获得。图：来自红十字马拉松群 热烈祝贺第四届永定土楼马拉松赛圆满成功！ 热烈祝贺第四届永定土楼马拉松赛圆满成功！ 第四届永定土楼马拉松路线图 起点（开幕式）→终点（颁奖会场）在永定区洪坑民俗文化村土楼风情街举行。 本人参加2020年（第四届）永定土楼马拉松赛道红十字会应急救护队员，于2020.12.25下午3点，在卫健局三楼会议室举办的岗前培训，由组委会老师讲课…… 主办单位派厦门的专家来授课。 专家在认真授课 早上六点，红十字会马拉松急救队志愿者出发啦 福建永定土楼马拉松永定区红十会志愿者急救队长苏老师英姿飒爽！24公里处，刚好是土楼公主振福楼所在地，沿着山麓下的新铺水泥公路，望上看，映入眼帘有一指路牌→“奥杳金莲山寺”，小汽车往上走十多分钟，就可以到达“云海仙船”的红色圣地→奥杳村。路旁排列整齐的梯田，辛勤的土楼人，穿梭在田间地头。奥杳村民风淳朴，颇负盛名。 急救队员在这里为您保驾护航！ 环境清幽雅静，田园风光无限好！我在29公里，祝福您！点赞您！为您效劳！ 29公里站志愿者合影留念 九十九岽金莲山麓下的香焦树，郁郁葱葱，充满田园之趣！马拉松急救员在这里为运动员保驾护航！ 急救队的志愿者们各就各位，为运动员保驾护航！ 急救队的志愿者们各就各位，为运动员保驾护航！ 在29公里站前往100多米的桥头，有一运动员大腿抽筋站立不稳，坐地上，经推拿按摩穴位，用云南白药喷雾剂喷雾按摩，舒通经络，肌健放松，症状消失，疼痛缓解，扶起来，继续努力前进。精神可嘉！点赞👍👍👍 急救队志愿者指导运动员放松，按摩，症状消失，继续前行。 又一运动员小腿抽筋疼痛难忍，急救员及时给运动员做推拿按摩，好转后，又往前跑了。 急救员在为运动员做推拿按摩 在指导大腿抽筋的运动员，经过穴位按摩，放松肌肉，康复继续跑了。 右边这位运动员在经29站急救员喷雾剂喷雾按摩后，在另一位运动员的扶助下，慢慢前进！为运动员的团结友爱点赞！ 土楼马拉松红十字会急救志愿者是一支最早出发，最后收队的一支队伍，经得起考验的队伍，现场施救措施得力，出色完成了组委会安排的赛道救护任务。谢谢群友友情提供的图片！感恩有您！[作者简介]：作者黄丽玲，医生，笔名河水、阿玲，秋子，中共党员，福建省龙岩市作家协会会员，龙岩市诗词学会会员，有散文、诗歌发表于《福建老年报》《闽西通讯》《闽西日报》《福苑杯•中华当代名家诗典》《中国亲情诗典》《中国当代爱情诗典》《龙湖韵土楼风》《青春•芳草》《永定报》等报刊杂志以及《美篇专栏》、龙岩头条、永定网等网络平台。