什么是诺如病毒 <p class="ql-block ql-indent-1">诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒。是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。</p> 诺如病毒如何引起 <p class="ql-block ql-indent-1">诺如病毒在自然界广泛存在，多寄存于人或动物肠道，主要感染对象是儿童。诺如病毒目前已被欧美国家公认为是导致成人病毒性腹泻及急性胃肠炎的首要病因，在儿童病毒性腹泻中仅次于轮状病毒。这种病毒可防可治，通过治疗，通常在发病后两三天病情就会好转，不留后遗症。每年的11月到次年4月都是诺如病毒发病的高峰期。</p><p class="ql-block ql-indent-1">诺如病毒有很强的感染性，不到100个病毒颗粒就能让你生病，这真是一个很小很小的量，因为一个被诺如病毒感染的病人随随便便就能通过呕吐物或排泄物释放出数以亿计的病毒颗粒。它可以感染任何人，而且可以多次感染。和流感病毒类似，诺如病毒有很多个长得非常像的兄弟姐妹，当你被其中之一感染后，免疫系统或许能记住它（产生免疫保护），但如果下次来的是它的兄弟姐妹，你照样会中招，所以别指望“一旦有免疫，就一生无忧”。</p> 感染诺如症状有哪些 <p class="ql-block ql-indent-1">感染诺如病毒后患者主要的临床表现为恶心、呕吐，同时可以伴有腹痛、腹泻的症状，腹泻多表现为水样便。儿童感染诺如病毒后呕吐症状比较明显，成人则多表现为腹泻，有些患者腹泻的症状比较频繁，可以出现脱水的症状，部分患者发生消化道症状的同时可以出现高热，同时可以伴有头痛、肌肉酸痛的症状。诺如病毒可以导致肠道传染病，人体可以通过诺如病毒污染的水或食物感染此病毒。预防诺如病毒感染的关键是要加强饮食卫生。</p> 得了诺如病毒怎么办 <p class="ql-block ql-indent-1">1、口服补液盐：轻症患儿口服WHO推荐的口服补液盐。严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、日常护理：应注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、预防脱水：虽然此病大部分可以自行恢复，但医生提醒，脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、营养治疗：腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。</p> 如何预防诺如病毒 <p class="ql-block ql-indent-1">1、饭前洗手。最基本的预防方法最不能忘，洗手时打上肥皂多次揉搓，然后用清水冲洗。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、注意饮食卫生。水果要清洗干净，蔬菜要确保煮熟（生熟食物要分开），饮用水要烧开。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、个人用品不共用。个人用品如毛巾、牙刷等，一定要杜绝公用。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、病人采取适当隔离。如果家中有一人感染了诺如病毒，应该尽量不外出，同时避免频繁与家人近距离接触，直到病情好转。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5、病人衣物进行消毒。感染诺如病毒的病人所穿衣物可以进行煮沸消毒，然后充分晾晒，以将病毒杀灭。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">秋冬季节本来就是流感、病毒的多发季，虽然今年遭受过疫情之后，人们的生理卫生习惯已经有很大的提高，但各种病毒卷土重来也是意料之中的，我们只要积极做好应对防范措施，病毒自会离我们远去！</p>