<h5> “教育就是培养习惯”，而养成良好的“三姿”习惯对于中小学生的成长发展具有重要作用和意义。</h5> <h5>站姿标准：<div><h5>头正，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带笑容。<br>双肩放松，双臂自然下垂于身体两侧，手臂贴近裤线，做到挺胸、收腹、立腰，有向上的感觉。<br>双腿立直向中间并拢，膝盖放直，重心靠近前脚掌。</h5></div></h5> <h5>坐姿标准：<br></h5><h5>头正：上课时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾。<br>肩平：两肩齐平，不能一边高一边低。<br> 身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。<br>臂开：两臂自然张开，两臂平放桌面。<br>足安：就是两脚自然下垂，分开平放地上，不要一前一后或叠在一起。</h5> <h5>书写姿势：<br></h5><h5> 身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。写字时笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，大拇指和食指自然弯曲，形成椭圆状，手指尖（食指）应距笔尖约3厘米。中指的第一关节从后面抵住笔杆，笔杆斜靠在虎口处，无名指和小指一齐弯曲，依次靠在中指的后面。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。</h5> <h5>在校，端坐着的你们是教室里最美的风景！</h5> <h5>回家，端坐着的你们是父母眼里的星星！</h5> <h5> 在规范学生“三姿”教育方面，学校坚持不懈地反复抓，抓反复，引导学生从小树立自觉养成良好三姿习惯的意识。家长也非常配合，在家监督着孩子们。</h5> <h5> “少年若天性，习惯成自然”。良好学习习惯的养成对学生成长非常重要。希望孩子们能够坚持再坚持，同时愿孩子们在往后的学习时日里，获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀;像赛马一般，越过一道又一道高栏;让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海。</h5> <h5>学校热线：0769—81339899<br>学校抖音号：bv1338015325<br>学校地址：高埗低涌村委旁</h5> <h5 style="text-align: right;">作者：胡尧双</h5>