<p class="ql-block">天冷心不冷，一丝真情放心上</p><p class="ql-block">天寒心不寒，一丝牵挂莫相忘</p><p class="ql-block">小小提示情意长，告知天冷保健康</p> <p class="ql-block">面对气温骤降，要提高认识：</p><p class="ql-block">1、不同地区的居民如何应对寒冷天气和气温骤降？</p><p class="ql-block">（1）南方地区的居民由于没有保暖措施，防寒意识较差，容易出现冻伤，甚至冻死事件，应关注天气预报，及时购置衣物及保暖用品用具，相关机构也应宣传健康防护知识。</p><p class="ql-block">（2）北方地区居民虽然有相关保暖设施，但寒潮来临气温骤降时应进一步加强保暖防护，同时预防一氧化碳中毒。</p><p class="ql-block">（3）极寒地区居民应高度关注天气预报，注意室内和自身保暖，预防一氧化碳中毒，提前储备足够的保暖物品和食物，尽量不要外出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、脆弱人群对寒冷天气风险感知能力差，如何应对？</p><p class="ql-block">寒冷天气（寒潮）会对人体健康造成一定的影响，尤其对于老年人、孕产妇、婴幼儿、患有心脑血管疾病和呼吸系统疾病的人等脆弱人群。但这些脆弱人群，对于寒潮风险的认识并不高，自身防护意识不强，在寒潮来临前或寒潮期间，应加强对脆弱人群寒潮风险的科普宣传，提高脆弱人群自我防护意识。例如关注寒潮来临前的预警，注意根据温度变化，加强室内和自身保暖等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、寒冷天气下出现身体不适时怎么办？</p><p class="ql-block">寒潮期间居民出现身体不适，尤其是老年人、孕产妇、婴幼儿、心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者等脆弱人群身体出现不适，应及时到医院就诊。如有公共卫生和健康方面的问题需咨询，可拨打公共卫生热线电话12320。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、寒潮天气或气温骤降时有哪些防护措施？</p><p class="ql-block">（1）当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖。</p><p class="ql-block">（2）关好门窗。</p><p class="ql-block">（3）外出当心路滑跌倒。</p><p class="ql-block">（4）老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出。</p><p class="ql-block">（5）劳逸结合，避免疲劳过度。</p><p class="ql-block">（6）采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒。</p><p class="ql-block">（7）大风天气，外出注意高空坠物。</p><p class="ql-block">（8）关注天气预报，关注相关部门发布的寒潮消息或警报。</p> <p class="ql-block">5、什么是寒潮？</p><p class="ql-block">寒潮是指来自高纬度地区的寒冷空气，在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入，造成沿途地区剧烈降温、大风和雨雪天气。这种冷空气南侵达到一定标准的就称为寒潮。寒潮是一种大范围的天气过程，在全国各地都可能发生，可以引发霜冻、冻害等多种自然灾害。</p><p class="ql-block">中华人民共和国国家标准《冷空气等级》(GB/T20484 －2006)中寒潮的定义是:某一地区冷空气过境后，气温24 h 内下降8℃以上，且最低气温下降到 4℃以下;或 48 h 内气温下降 10℃以上，且最低气温下降到 4℃以下;或 72 h 内气温连续下降 12℃以上，并且最低气温在 4℃以下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、什么是身体失温？</p><p class="ql-block">一般来说，失温是指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，并产生一系列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡。这里所谓的人体核心区主要是指大脑和心、肺等维持生命的主要器官。</p> <p class="ql-block">祝大家心暖健康！</p>