<p class="ql-block">初冬，邂逅赵家村的严家湾，想不到感觉不错。</p> <p class="ql-block">严家湾，地处华漕镇赵家村，是闵行区的最北端，北邻苏州河和嘉定区，西邻青浦区，是三区交界地域。</p> <p class="ql-block">国家的《美丽乡村》计划，投入了大量资金，看见了效果。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">道路平整，村落干净，环境漂亮……是钱扎出来的。</p> <p class="ql-block">刘同学，儒雅睿智，长期从事中医养生的研发、推广工作。</p> <p class="ql-block">12月26日早晨，三辆车15人不同方向赶往刘同学（后排右二）从事的《康了家族》活动基地</p> <p class="ql-block">刘医生（博士）给同学们上了生动一课，让同学们知道许多中医养生知识。</p><p class="ql-block">还对身体欠佳的同学个别进行诊断、吩咐注意事项。</p> <p class="ql-block">来自宝岛台湾的钟老师教大家如何烹饪养生菜，动手能力强的同学现场操作。</p><p class="ql-block">现在轻中医重西医的趋势是挺严重，只是得明白一点：如果中华民族的魁宝～中医一无是处，那么我们这个民族会延续到今天？</p><p class="ql-block">西医传入华夏才百年，中医的历史是几千年，只是近代我们民族的多灾多难，在中医传承上历经沧桑，是事实。</p> <p class="ql-block">钟老师养生菜烹饪教学视频</p> <p class="ql-block">从磨黄豆—豆浆—豆花—豆腐，全部在蛙田有米里制作，放心养生食品。</p> <p class="ql-block">个个同学都说好吃的豆花。</p> <p class="ql-block">其乐融融做养生菜</p><p class="ql-block">老朽明白一点：红烧肉里放大蒜，不能拍碎。</p> <p class="ql-block">食材品质好、范同学手艺好，养生菜出锅。</p> <p class="ql-block">色香味俱全，味道好极了。</p> <p class="ql-block">有机绿色食材好，</p><p class="ql-block">养生好吃人健康。</p> <p class="ql-block">蛙田有米的露天蔬菜，好吃！</p> <p class="ql-block">露天、绿色蔬菜。</p> <p class="ql-block">养生，在几千年传统的基础上，得源于自然。虽然老朽不懂中医、不懂养生，只是明白：病从口入。</p><p class="ql-block">许多反季节蔬菜、水果尽量不要吃。大棚里出来的蔬菜、水果就是口感不好，只是吃个有；</p><p class="ql-block">快速生长的禽类没味道的，靠调味品弄出味道。</p><p class="ql-block">中国人多，什么都想吃自然产品，也确实难，只能尽量管好自己，管好嘴巴。</p> <p class="ql-block">来到刘同学的养生活动基地，同学们吃豆花、吃菜饭、吃养生菜，个个开心欢乐。</p> <p class="ql-block">美丽乡村</p> <p class="ql-block">乡间小路</p> <p class="ql-block">听好养生课，</p><p class="ql-block">吃好养生餐，</p><p class="ql-block">同学们在严家湾，溜达了一圈，</p><p class="ql-block">女同学自然要秀一番。</p> <p class="ql-block">动感飘逸。</p> <p class="ql-block">下午，带着刘同学送的蔬菜，同学们来到青浦区华新镇的KTV，一场歌舞盛宴。</p> <p class="ql-block">君君与囡囡的深情演绎。</p> <p class="ql-block">轻歌曼舞</p> <p class="ql-block">晚餐，孙同学（中间）请客，我是吃孙同学吃得不好意思。</p> <p class="ql-block">2020年即将过去，这是2020年的最后一次同学聚会。这一年大家都是憋屈的，新冠病毒肆虐全球，但愿世界早一点太平。</p><p class="ql-block">老朽在此祝愿每个同学、观众在新的一年里平安、健康、快乐！</p><p class="ql-block"><br></p>